我们在看到新闻里“80后小伙儿成功创业”“90后最年轻CEO”的消息的时候，总是在心里不断告诉自己“我上我也行”，认为自己之所以到现在还没有成功只是运气不好。
其实不然，创业虽然没有想象中的那么难，但也没有我们想象中的那么简单，我们选择开始创业的那一刻起，就应该勇于面对创业的残酷性，做好默默付出却一无所获的准备。就像墨菲定律中说的那样：失败是不可避免的，因为失败太富有创造力了。
在我们的认知里，成功的创业者俨然成为“英雄”的代名词。但是大多数的创业者其实并不是一帆风顺的，他们在成功之后悄悄隐藏起创业中的黑暗一面：在成功之前，曾经在将近崩溃的焦虑和绝望中挣扎。
据统计，中国创业企业的失败率达到了95%。而创业者第一次创业的成功率只有12%，即使是第二次创业，成功率不过为20%而已。
仅拿2016年上半年来说，“资本寒冬”“估值跳水”“融资放缓”几乎霸据上半年主要关键词的位置。市场不好、竞争压力大，这让创业公司接连倒闭，即便是曾经融资几亿元的公司也难逃一劫。
我们每年都会看到创业者因创业失败而引发抑郁等心理疾病的报道，所以我们如果想选择创业，就要准备好面对眼里、打击、失败以及这些背后带来的心里冲击。
有人说，创业的过程就像野外骑车一样，总是会颠簸不稳，但是创业者们也可以做出一些努力，来帮助他们保持对方面的掌控。
只有这样才会有效地缓解面临失败时的压力。
那么创业会面临哪些问题呢？
首先，是焦虑，我们在生活中、工作中遇到问题时尚且会感动焦虑，有时甚至手足无措、无所适从，更何况是那些每天都会面临失败风险的创业者。
这时候最好的办法便是控制自己的财物风险，在资金计划中留下一定的投资额度，以便应对突发情况，甚至可以找合作伙伴一起创业，缓解自己的压力。
其次，是双向抑郁，我们理解的抑郁只是情绪低落，但是从事创业的人是不一样的，双向抑郁是有时候整个情绪会很低，有时候情绪却很亢奋，创业者就是在高潮、低潮迭代转换的过程中不停地转变自己的情绪。
这时候我们可以考虑重新建立面对失败和亏损的能力，改变我们对困境的看法，保持我们的良好心态，时刻保持信心。
最后，是失眠，大多数的创业者会将白天的问题带入睡前，导致自己睡不着觉，每天辗转反侧，满脑子公司的事情。
针对这一现象，有氧运动、健康饮食对于充足睡眠都很有帮助。同时培养一个与工作无关的身份也同样有效。通过生活中的这个“身份”分散自己的注意力，时时刻刻提醒自己：“事业不是全部，生活同样很美好。”
另外，我们要学会诚实地对待自己的感受，不要隐藏情绪，即使是在办公室中。当我们愿意诚实地面对情绪时，就能与周围的人有更深入的沟通。甘愿变得脆弱，对领导者来说事一种非常强大的能力，这也是我们创业中特别重要的。
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