練體育的孩子，十個裡有九個對體育感興趣，八個能跟的上訓練，但七個奶奶會覺得孩子太小，六個爸爸心疼寶貝太累，五個家長感覺是額外開支，四個沒時間來接送，三個沒找對合適機構，兩個學了皮毛就不學了，只有一個最後堅持下來。這是為什麼？
練體育，別把順序弄反了！
「一」
不是因為有了進步才堅持，
而是因為堅持才有了進步！
「二」
不是因為有了好教練才懂得努力訓練，
而是因為懂得努力訓練了才有更好的教練！
「三」
不是因為有了比賽任務才去準備，
而是因為準備了才會有比賽機會！
「四」
不是因為擁有了才付出，
而是因為付出了才擁有！
「五」
不是因為突破了才挑戰，
而是因為挑戰了才有突破！
「六」
不是因為有了希望才去拼搏，
而是因為拼搏了才有希望！
「七」
不是你有了支持才會有毅力，
而是你有了毅力才會獲得支持！
「八」
不是因為有了收穫才去感恩，
而是因為感恩了才有收穫！
「九」
不是因為成功了才成長，
而是因為成長了才成功！
業精於勤荒於嬉，要想有好的訓練效果，有規律的堅持訓練是關鍵。
如何訓練決定你在比賽中有何收穫。只有多付出，比賽時才敢碰硬！
加油吧，少年！
文件來源青少年運動
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