一般在重大节日、重要庆典活动或有重要外宾来访时，我国可能会举行阅兵仪式。一方面是为了展示军队的威慑力，另一方面也是为了庆祝一段时间的军事发展成果，鼓舞军队士气。在阅兵仪式上，男兵组成的仪仗队威武霸气、步伐整齐得就像复制粘贴的一样。女兵组成的仪仗队也是巾帼不让须眉，一个个英姿飒爽。中国女兵果真是不爱红装爱戎装，女兵方阵又是为何如此整齐划一？
原来女兵方阵的训练十分严苛，令人心疼。首先，为了保证女兵方阵看起来整齐，选拔参与阅兵的人员时，就会对身高做出一定要求。比如：女兵的身高要超过173米，但是也不能太高，否则队列就难以保持整齐。
其次，在阅兵时，女兵们要展现出最好的精神面貌，所以体态一定要特别端正。在训练时，女兵们要将脖颈伸直，紧贴后衣领，标准是脖子两边的筋都要拔起来。同时，女兵的肩膀要正，腰背要挺直。女兵们即使经历过部队中严格的训练，也只有少数人在最开始的时候能达到女子方阵的要求。为了训练效果更好，女兵们会在自己的衣领上别一个大头针，体态稍有不正，针就会刺入皮肤，渐渐地身体就会记住要保持端正。
最后，女兵们除了日常训练时要用尺子量踢腿摆臂幅度、走正步时脚的跨度，还会训练挽发髻。因为女兵方阵对发髻的厚度、宽度和长度都是有要求的，且要按照严格统一的标准来挽。
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