青春不散場332
現在醫療技術日益發達，很多寶媽開始考慮要用什麼樣的分娩方式，對寶寶對寶媽更好。今天就說說這個問題。
首先，首選的肯定是無痛分娩，無痛分娩之所以優於順產，是因為這種分娩方式跟順產一樣，可以讓寶寶通過產道的擠壓。但是卻在疼痛方面減輕很多，分娩時正是因為前期的疼痛，耗費了產婦太多的體力，以至於到分娩之時疼痛更兇猛的時候不會用力，而無痛分娩正是減輕了這種痛苦，讓產婦可以更專注在分娩用力上，使分娩時間大大縮短。在陣痛開始後，宮口開到3指時通過藥管給藥，產婦此時可以帶著藥管活動。大約10分鐘後，宮縮帶來的陣痛開始減輕，有的體驗過的寶媽說就像例假時的輕微腰痛，但是不是所有的寶媽對藥效都那麼敏感，仍會感受到痛，但是都是可以忍受的痛，遠比不用無痛要減輕許多。
但是使用無痛分娩的前提必須是滿足順產條件。一是有陰道分娩禁忌症、凝血功能異常、麻醉禁忌症的產婦是不能採用此方法分娩的。二是需要看麻醉師的情況，醫院手術情況，麻醉師是否有空。總之，雖然要求很低，但到底能不能進行還是要根據醫生建議和實際醫院的情況。
其次是順產，很多寶媽都知道順產是最好的分娩方式，寶寶通過產道的擠壓，可以將肺中的羊水擠壓乾淨，寶寶的呼吸系統發育的會更好，這就是為什麼順產的寶寶抵抗力比較高。順產時會分泌一種激素，不僅可以促進產程，還能促進催乳素的分泌，寶媽可以更早下奶。
順產的缺點是產程會比較痛，有的寶媽耐受力低會感覺很痛，有的寶媽耐受力高會覺得還可以。這也是每個人都不同的。
如果你所在的醫院無痛用不上或者由於各種原因不能用無痛，產道條件又很好，寶寶也很配合的情況下，還是首選順產的。
第三是剖宮產，現在很多寶媽怕疼，給寶寶選日子出生等等因為各種原因選擇剖宮產，但是我想說的是其實剖宮產一點也不比順產的疼痛少。順產是分娩前疼，剖宮產是分娩後疼，傷口疼，壓宮疼，恢復也沒有順產的快。而且會留下疤痕，有的寶媽就算寶寶長大了，疤痕在陰雨天還是會癢。
如果不符合順產條件，或者順產過程中寶寶的胎心，羊水，順產條件不好，醫生會建議您剖宮產，這時要聽從醫生的安排，堅持順產和無痛反倒是不明智的選擇。
產後怎麼恢復的快？
產後如果身體條件許可，可以適當的做一些運動，不要喝太多的油膩的湯和食物，雖然是坐月子，但是也不能躺一個月，坐一個月，還是需要多加鍛鍊。也可以出月子後進行一些恢復訓練。可以上小脈孕寶平臺上看看，有很多產後恢復的項目。可以收縮因懷孕生產引起的骨盆前傾，骨盆分離引起的身材變形。
不管採用哪種生產方式，希望寶媽們都能順利生產，順利通關，寶寶和寶媽都能平安健康！
小脈孕寶
順產，無痛，剖腹產該如何選擇？
很高興為您答疑解惑！生孩子只有2種方式，一種是順產，另一種是剖腹產。無痛只是順產的衍生方式，包括在順產裡面。順產是自古有人類以來就沿襲的自然分娩方式，因對人體傷害小、恢復快倍受女性青睞，因此，也被推崇為分娩的最佳方式。但是，順產也是有條件限制的，一般順產要求胎兒和產婦都符合一定的條件，比如胎兒大小適宜、胎位正，羊水量適宜，無宮內缺氧症狀。孕媽咪盆骨寬，產力強，產道適合順產條件。如果不符合順產條件，那就只能選擇剖腹產，以確保母嬰平安。
產後如何做能使子宮恢復的更好？
生完孩子後，產婦消耗了體力，要排惡露，尤其是剖腹產有傷口，損氣嚴重，失血較多，身體比較虛弱，產後需要多休養。首先，排盡惡露有益產婦的身體健康，2周至40天左右惡露一般就會排盡。其次，飲食要營養，忌辛辣寒涼食物，多吃湯湯水水的食物以及新鮮蔬菜水果有益於滋補身體，讓子宮儘快恢復，預防產後便秘。此外，要適當活動一下，尤其是剖腹產產婦要今早下床活動，促進排惡露、傷口恢復以及血液循環。順產產婦在2個月後就可以適當運動，剖腹產恢復慢，一般3個月後可以適當運動。
總之，生孩子只有2種方式，一種是順產，另一種是剖腹產。無痛只是順產的衍生方式，是在順產的第一產程開3指的時候打無痛針鎮痛，幫助產婦順利分娩。一般，順產要求胎兒和產婦都符合一定的自然分娩條件，而剖腹產是解決順產不了的問題的，不能順產的產婦只能選擇實施剖腹產。
紅良育兒
對於臨近分娩的準媽媽就會有這樣的問題要問，以我的經驗來叨叨幾句哈：
1.正常情況下，肯定是選擇順產。很多數據表明，選擇順產的好處要大於剖腹產的，所以建議準媽媽們能選擇順產儘量不要選擇剖腹產。順產時子宮有規律的舒張和收縮，胎兒的呼吸也可以有規律的進行，從而使得嬰兒出生的時候可以快速適應外界的環境。胎兒經過母親的產道出生，能減少新生兒的併發症。分娩時產婦的陰道擴張很大，有利於體內的惡露排出，同時也有利於子宮的恢復，且順產產後恢復的快，一般兩到三天就能下地活動。有研究表明順產出生的寶寶比剖腹產出生的寶寶要聰明。當然順產對陰道的有損傷，後容易導致陰道鬆弛、子宮或膀胱脫垂的後遺症，產前陣痛對準媽媽們也是不小的考驗。
2. 無痛，現在很多國內外醫院都推用無痛針，很多準媽媽很擔心這個會影響到寶寶，首先其藥量只有剖宮產的十分之一左右，剖宮產藥量安全那麼無痛的藥量是不需要擔心的。只要是正規醫院的麻醉師，基本不會有太大問題。至於很多人說打完之後會有後遺症，會腰痛，因為穿刺而產生的腰痛基本上半年內就消失了，持續的腰痛很多情況下是因為長期抱孩子彎腰等產生的腰肌勞損，沒有太大的後遺症。無痛的效果也是因人而異的，各人體質不同對麻醉也不一樣，寶媽我也上了無痛，可能無痛對我太管用了，以致於宮口不開了，還要上催產素催產，最後還是要承受無比劇痛的生產過程，醫生說我還上了無痛，不然還要更痛。
3.剖腹產，一般有一些不符合順產指標的則不建議順產，比如出現胎位不正、胎兒偏大或是在順產過程中出現難產的情況，則應在醫生的指導下進行剖腹產。剖腹產可以避免在順產過程中有可能發生的意外，並且可以避免產婦在分娩前產生的劇烈的陣痛。最大的好處就是如果準媽媽的腹腔內有其他的疾病，可以隨著剖腹產一起切除，避免了二次手術，且陰道不會受到損傷。但剖腹產在臨床上屬於大手術，容易引起傷口感染，手術過程中羊水拴塞、手術中發生不可預料的意外、子宮受到損傷切除等。並且術後寶媽恢復起來比較慢，術後真正痛苦才開始，靜躺、掛縮宮素、壓肚子等各種，得在床上躺好幾天，且會留下疤痕，對於想要二胎的媽媽來說，再次生產就是一個不小的考驗了。而且剖腹產出生的胎兒相比較順產來說，較難適應外界的環境，生理機能較差。
請準媽媽選擇合適自己的分娩方式~
寶媽i美
現在這個年代，由於很多醫院都實施了剖宮產率的控制，所以一般沒什麼情況的話，都是先讓試順產的，除非是自身有各種因素，例如胎兒過大，感染嚴重，或者自身有妊娠期高血壓或者高血糖嚴重的，才會保險建議剖腹產。所以這個沒有什麼好想的。
至於產後的問題，其實重點並不是子宮的恢復，因為基本上產後的子宮都能夠恢復回來，只有很少的一部分人會有子宮復舊不良的情況出現，而且，這個子宮的恢復，個人的生活一般是沒辦法進行干預的，無論你吃什麼，做什麼，都沒有辦法直接作用到子宮，除非用藥物，而且，很多時候所謂的幫助子宮恢復，也不過是商家打出來的一個名堂，根本沒有辦法干預，過些日子自然就會恢復好了。
相反，我們更應該關注的，並不是子宮的恢復，而是產後的康復，產後康復的內容基本分幾部分，一個是腹直肌分離，一個是產道肌肉恢復，骨盆、脊柱的調整，全身肌肉的核心，平衡訓練。這個就需要專業的技能幫助了，以前的人沒幾個人做產後康復，所以會有很多老人家肚子鬆垮垮的，腰也不好，腿腳不好，更加會漏尿，所以現在的人不能忽視了，產後康復必須要做起來才行的。當然了，吃這方面的話，我認為，愛吃什麼都可以，相對油膩，重口味的少吃一點就成。睡得好，鍛鍊到位，你也是辣媽一位！
