失魂魚
俗話說欲速則不達，美白是對健康生活的嚮往，注重合理的作息規律，良好的飲食習慣，再配合適當的護膚品，就能逐步起到美白效果。澳萊莉煙酰胺煥膚透亮面膜，經常使用能使肌膚受到深層滋養，配合同品牌的潤膚系列產品，更有事半功倍的效果。
玄甲陌刀
不得不承認你是很注意形象的男性，美白無可非議，一白遮三醜麼，但是快速美白就要謹慎了。凡是告訴你一個月能美白的，就怕含有激素。
美白需要循序漸進，我來支你幾招吧！
第一，早晚面部清潔，晚上那次要清洗兩遍，切記不要使用皂基洗面奶。（市場上的有很多的洗面奶，加入了鹼性極強的皂基發泡劑的成分，可能剛洗完臉會覺得很乾淨，但是慢慢你就會感覺臉很緊繃，長時間使用含皂基的洗面奶，我們皮膚的皮脂膜，皮膚的角質層也會越洗越薄）
第二，多喝水，少熬夜。
第三，平時吃點維生素C，既可以美白還可以提高免疫力。
第四，選用含有光果甘草提取物的護膚品。（光果甘草稱為美容界的美白黃金）
第五，一週一次有氧灌膚吧！
那市面上很少有一種護理能做到多重功效，而我們的有氧灌膚可以做到以下四種。
1，深層清潔毛孔和麵部汙垢
2，促進皮膚微循環，提高產品利用率，讓肌膚更加細緻白皙。
3，排除多餘的沉積水，消腫收斂肌膚
4，提高肌膚含氧量，預防衰老。
如果你想學習灌膚可以私聊我昂！我免費教哦！
三生有新
那麼你知道在日常生活中男生應該要怎麼樣才能讓自己的皮膚變白嗎？今天就讓小編告訴你幾個關於皮膚美白的小技巧，讓你輕輕鬆鬆就能夠擁有一張白皙的臉龐。
1需要注意臉部清潔及衛生
男生一般來說臉上會分泌出更多的油脂，所以每天都要記得清洗乾淨我們的臉，這樣子才不會使我們的臉看起來油膩膩的，很影響美觀。
而且我們在晚上洗臉的時候，可以在水裡放一點白醋，長期堅持的話不僅僅能夠使我們的臉白上一個色號，而且還可以幫助我們淡化臉上的一些斑點。
2要注意個人飲食習慣
要記得經常吃一些富含維生素C的蔬果，就比如西紅柿，聖女果，奇異果還有胡蘿蔔這些都是很不錯的選擇，這些具有很好的對抗外界刺激的一個能力，所以就能夠使我們的皮膚更加的健康。
3要注意個人休息作息時間
熬夜的話會影響你整個人的精神狀態。而且如果你經常熬夜的話，會使我們的身體沒有辦法開始正常的排毒工作，所以就會導致我們的膚色看起來十分的暗沉。
4要注意個人保養及避免長期曬太陽
不要總覺得敷面膜是女孩子才會做的事情，男生也是需要定期敷面膜的。要記得每週都要敷兩三次面膜，給我們的皮膚補充充足的水分，這樣子我們的皮膚看上去也會更加的飽滿，也就會顯得更白。在我們平時洗完臉之後，一定要記得塗抹上相應的護膚產品。如果臉上比較容易出油的話就選擇一些比較清爽的護膚品
，一定要記得在出門前半小時做好防曬的工作，這樣子才能避免我們被曬黑。
光輝歲月冬子
你好，很高興回答你的問題。
男生如何美白。我不是美妝博主。也不是運動達人。只能個人出發。
1.早睡早起。少熬夜。熬夜防止了體內脾臟的排毒，氣色也會很差。眼袋黑眼圈，皮膚暗沉暗黃。
所以早睡是非常有必要的。我之前是每天一點睡覺，現在十一點半也不算很早。但是有改良。
2.喝檸檬水，多吃水果。晚上喝。有利於減肥排毒。一杯就好，太酸可加點冰糖。
3.堅持運動，這也是非常重要的。現在都缺乏運動。汗液是排除垃圾的最好方式。新陳代謝。每天堅持。不僅是美白，整個人都身體狀態也會好很多。
4.出門做好防曬。這也很重要，不要以為男生就不要做防曬了。不要覺得矯情娘裡娘氣。不是化妝也都是21世紀了。準備些防曬的霜乳，不懂得問自己媽媽或者身邊的女性朋友沒有過大要求。
真實經歷。不做防曬曬太陽非常容易曬黑。只是自我很難察覺。事實證明是非常有必要的。
最後就是根據每個人的體質不同吧。有些人反彈很慢，有些人曬黑了很快就白回來了。
歸根也要堅持。我也只是一點點從小做起。還是非常有改善的。
⭐堅持。希望對你有幫助。
上天的小梨
一男士天生毛孔比較粗大，所以可以用一些去角質的洗面奶，用一些補水的潤膚露之類的，而且我們平時出門時也要注意保養皮膚，這樣可以首先是皮膚變得光滑。
二，多吃新鮮的蔬菜水果新鮮的蔬菜水果中富含很多維生素這些維生素可以使臉部皮膚更加健康，更加有光澤也能夠，防止黑色素毒素的累積沉澱。
二，多吃新鮮的蔬菜水果新鮮的蔬菜水果中富含很多維生素這些維生素可以使臉部皮膚更加健康，更加有光澤也能夠，防止黑色素毒素的累積沉澱。
三，戒菸戒酒養成良好的作息習慣，一些不健康的生活習慣也會導致體內黑色素的成績以及毒素廢物的無法排除，所以保持良好的作息習慣早睡早起加強身體鍛鍊，也可以達到美白的效果。
4.一定要養成良好的喝水，習慣飲水習慣人體大部分結構都是由自由水垢，然後保持身體充分的飲水狀態下肌膚的各項功能，才能夠正常運轉，水，可以幫助人體一定要養成良好的喝水，習慣飲水習慣人體大部分結構都是由自由然後保持身體充分的飲水狀態下肌膚的各項功能，才能夠正常運轉，水，可以幫助人體進行新陳代謝去除一些毒素和廢物保持皮膚的清潔，美白。
一顆小紅心2333
男生想要美白首先要拒絕抽菸，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，其次要做好防曬工作、嚴格洗臉、選擇合適的護膚品以及保持充足的睡眠，也可以通過多吃西紅柿或者是自制蘆薈面膜來達到美白的效果
1、 拒絕香菸，吸菸是導致皮膚變壞的又一原因，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
2、選擇合適的護膚品，選擇使用合適自己皮膚的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。
3、防曬工作，想要美白皮膚的話，就一定要注意防曬，很多時候防曬不只是為了防止陽光的照射，更多的是為了防止紫外線的曬射，所以無論是有沒有出太陽，我們都要做好防曬工作。很多時候紫外線的直接曬射會造成色素的積累，這樣會造成皮膚變黑的情況，而且會有色斑的形成，這樣都是會阻礙美白的進度，所以一定要做好防曬。
4、保持充足睡眠。都說好皮膚是睡出來的，保證足夠的睡眠對男士美白很重要，睡眠不夠容易令你的皮膚產生黯啞，所以男士們最好在12點之前睡覺，堅持一陣子，你會發現你的皮膚會大大的不同。
5、嚴格洗臉。洗臉不要洗的太頻繁，但也不要太隨意，這是很重要的一點，選擇一些清爽不油膩的洗面奶，進行徹底的深層清潔，以便將臉上的汙垢都清洗乾淨。
6、多吃西紅柿可以使皮膚美白。西紅柿含有豐富的維生素c，而且其所含的茄紅素具有很強的抗氧化作用，用植物油來煮西紅柿，可以使西紅柿中的茄紅素的抗氧化物質溶出，從而更容易被人體所吸收。茄紅素具有很好的抗氧化作用，每一天吃適量的茄紅素還能起到防曬的作用。
7、蘆薈美白。將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機裡榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、澱粉調成糊狀，把臉洗乾淨後均勻塗抹。最後洗淨，拍上護膚水即可。
Vlog歐陽
淘米水洗臉
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我是你的小彭
男士皮膚美白的方法就是重視防曬。要想保持白，防曬必不可少，重視防曬就是男士護膚中的一個重點。紫外線是美白的殺手，這句話非常正確，所以每一個愛美人士都不應該忽略這一點。
不論你之前的皮膚有多白皙，但是忽視了防曬是非常不好的一點，這些都是錯誤之舉，再美麗的人也經不起歲月的流逝。
男士美白的方法就是使用美白淡斑精華。臉上相對暗沉的部位一般都是經常出現色素沉積的地方，這個地方的黑色素細胞活躍，如果日常生活中做好防曬美白的護理，可以使用含量高的美白淡斑精華，這樣可以讓皮膚變白很多。
除了防曬，日常生活中還要使用美白護膚產品，除了每天徹底清潔卸妝以外，還要使用有效的護膚品提亮膚色，要選擇能夠快速有效對抗黑色素、提亮膚色的美白產品。
想要變白抗輻射也是非常重要的一點。上班前一定要塗抹好隔離防曬霜，如果每隔三四個小時補一次效果會更好。
經常坐在電腦面前的上班族可以在電腦旁邊放上一盆綠色的小盆栽，這樣可以養顏、抗輻射。
喬木van
男生如何快速美白？
這個問題我感覺有點奇怪啊，作為一個純爺們為什麼要把自己弄的白白嫩嫩的，像個女生一樣？我感覺男人膚色只要健康就好，皮膚太白的話會給人一種小白臉的感覺，過於陰柔（現代語叫娘炮），古代男人皮膚白會透漏出一股白面書生的氣質，古天樂想必大家都很熟悉，80後一代人心目中的偶像啊，想當初扮演的神鵰大俠楊過那是一個面如冠玉，目若朗星，迷倒萬千少女...咳咳 跑題了
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老男孩的青春不老泉
我是這樣做的，早晚都是按時洗臉，洗臉的過程用一些除清潔毛孔和油脂的洗面奶，保持臉部乾爽清潔這樣很快臉部就會變白
