七七容颜管理师
少走弯路的护肤才是好护肤
解答各种问题!!!
1️⃣很多人说夏天爱出汗、不用护肤品⁉️
护肤品一出汗就没了⁉️
科学真相是：皮肤保养品“吸收”是“几秒”的时间， 你出汗“流出”来的不是“护肤品”，而是“汗水”和“垃圾”…… 正确保养之道：冬养生，夏养颜。一夏不保养，衰老快“3～5年”哦 ⚠️所以夏日保养更重要❗️
2️⃣很多人洗完脸，喜欢自然风干会儿再去护肤，事实上，脸部的水分恰巧被带走。风干后，皮肤完全失去了水分你再擦护肤品，几乎没有了任何保湿效果。建议大家，洗脸后，用化妆棉或洁面巾将脸部多余水分吸干，在一分钟之内立即做护理！这样水分子才不会流失，皮肤吸收营养最好，润润哒！护肤一定要掌握正确的方式，才能达到想要的效果。
3️⃣护肤品为什么要用五层呢？
水，乳液，精华素，保湿霜，都擦是不是太麻烦呢？
A:因为皮肤表层分5层。
1、角质层:吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹；
2、透明层:吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽；
3、颗粒层:吃乳，缺乏就会使皮肤产品敏感，
4、有棘层:吃露，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢
5、基底层:吃精华，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑，并且干或者水油失衡。
4️⃣为什么护肤品需要坚持用3到6个月才会达到明显效果❗❓
因为皮肤细胞28天左右更新一次，肝脏细胞180天更换一次，红血球细胞120天更新一次所以给肌肤一点时间，改变自己，从现在开始‼️
我是七七、你的私人容颜设计师、
七七容颜管理师
1.醋姜木瓜去痘
材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克
做法：将上述材料一同放入砂锅中煎煮，直至醋煮干时，食用木瓜、生姜。
用法：每天1次，分2次吃完。坚持食用7天。
功效：有效去除脾胃痰温所导致的痤疮。
2.生姜蜂蜜水
材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200-300毫升。
做法：在水杯中放入鲜姜片，加入200-300毫升开水浸泡5-10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。
用法：当做茶饮用。
功效:祛痘消斑。生姜中含有大量活性成分，其中含有的姜辣素具有超强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能大大提高人体内抗氧化物的水平，能够令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。
3.生姜去痘印面膜
做法：先将生姜切片，在痘印部位敷上，紧紧按压一分钟，然后任由生姜片自己贴在脸上，大约5分钟后觉得局部发热，待几分钟后觉得肌肤热热的取下即可，每个星期一次。
功效：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。
主义：这款生姜去痘印面膜是专门针对痘印的，千万不要贴在痘痘上。除此之外，皮肤敏感人群慎用。
XD谢主隆恩
护肤也是不能盲目的去瞎弄，如果弄不好反而会适得其反。至少你要洗面奶把自己的皮肤清洁干净，在做好脸部清洁、或在清洁后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。而如果在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑哦!最佳时间是15分钟以内，因为面膜再空气中也会蒸发水分，一旦过久面膜变干会反吸面部水分，所以时间一定不要过长。贴完面膜一定要洗脸，除了睡眠面膜！不然会导致营养过剩出现毛孔堵塞，长脂肪粒，希望可以帮助爱美的女同胞们还有什么需要了解也可以私信我哟！
Omeolife护肤
要解决问题，首先，我们要了解问题的根源在哪里，人从出生开始的整个生长周期，女生一直到20-23岁左右，男生一直到23-26岁左右，整个过程都在生长，这个过程不需要任何处理，只需要正常的洁净护理；整个生长发育过程后，人就开始衰老，只是每个人的个体差异，所以，有人衰老快一些，有人慢一点，皮肤是人体最大的器官，具有感觉、排泄、呼吸、调节体温等功能，随着衰老进程会逐渐下降，皮肤会逐渐松弛下垂等现象，其实整个过程就是人体的氧化过程。
要保养好皮肤，除了本身的基因、个体差异外，可以根据一些生活习惯和外物来协助达到延缓衰老的作用。
1、经常食用摄入维生素D、E等食物，维生素能有效抑制自由基产生，自由基是人体衰老的主要原因。
2、经常用冷水洗脸，冷水可以刺激皮肤毛孔收缩，从而达到皮肤紧致的效果。
3、经常补水，都说女人是水做的，其实不管男人还是女人75%都是水做的。
4、充足睡眠，睡眠是最好的美容方法，睡眠时间大部分人体器官都会休息，让器官得到良好的休息，就会有好的状态。
5、经常揉搓面部，让皮肤的末梢神经和血管能够得充分的营养和氧气。
6、远离辐射，辐射对皮肤的伤害远大于其他方面，经常接触辐射会导致肌肤老化。
7、经常清理皮肤角质，皮肤生长周期为28天左右，因人而异，所以最多不超过28天要做一次清理，而且人每天都会接触一些不同类型的东西，皮肤会变的不干净，从而容易产生角质。
8、选择纯天然护肤品化妆品等，据国际卫生组织统计，化妆的女人每天会在脸上涂抹169种毒素，凡是带化学成分的护肤品化妆品，都对皮肤有极大伤害。
以上就是针对皮肤保养和护肤的方法，拿走，不谢！
健康就是美
我们皮肤有五大作用：屏障作用、感觉作用、调节体温作用、吸收作用、分泌和排泄作用。
一、屏障作用：一方面保护体内各种器官和组织免受外界环境中有害因素的伤害，另一方面，防止组织中各种营养物质，电解质和水分的流失，这就是屏障作用。
二、感觉作用：就是皮肤内有感觉神经和运动神经，它们的末梢广泛，都分布在表皮，真皮和皮下组织，可以感知触，冷、温、压、痒等，并引起相应的反射维护机体的健康。
三、调节体温作用：体温是机体内物质带着过程中产生的热量的表现，皮肤是散热的主要部分。
四、吸收作用：皮肤是通过角质层，毛囊、皮脂腺和汗腺吸收外界物质的，是维护身体健康必不可少的。
五、分泌和排泄作用：皮肤重要是通过汗腺分泌的汗液，皮脂腺分泌的皮脂来进行的。排汗可以来散热，降温、保护皮肤。排泄药物甚至代替肾脏部分的功能，皮脂形成的皮脂膜可以润泽毛发和皮肤，皮肤还有呼吸功能，也是一个储水库，真皮层内水分储存占 全身的18%--20%。
这就是我们极高度熟悉，又非常陌生的皮肤。只有对皮肤的认知，我们才知道该如何保护它。
辣妈达人
对皮肤那可不是一般的认真，因为皮肤好不好就看你会不会保养，看你的方法对不对？首先你要确定你的皮肤是什么性质的皮肤，适合什么样的护肤品这点很重要，护肤品再多再好如果不合适也是无济于事。护肤的第一步洁面，洁面乳一定要留在脸上3分钟左右，上下左右来回打圈，轻轻的，记住皮肤角质层薄的不要用磨砂或颗粒型的洁面乳，不然会越洗越薄，越来越敏感的。洁面后拍水，拍水是有下往上拍，直到被皮肤吸收。开始脸部精华，用食指有里向外向上打圈提拉，然后眼霜，眼霜就用食指轻轻拍打吸收，面部精华 也是最主要的一步，脸部上下左右倒上精华，先把精华拍打开然后有下往上慢慢推开就可以了，然后导入，导入和精华步骤是一样的，导入是促进皮肤吸收的，再用霜，霜要倒入掌心揉开再拍脸上，这里我想说下，夏天霜最好换成乳霜，就是薄一点的，一般霜都比较厚 不适合夏天。最后就是隔离防晒了，前面的你做的再好，不做好防晒 都是白费力气，隔离涂好要用定妆粉 定个妆，这样持久又好上彩妆啦！
面膜一定要一周贴3_4次，每次15-20分钟，清洁面膜一周也要1-2次，主要看皮肤的角质层薄还是厚，角质层薄的一周一次清洁就OK 啦！角质层厚的就多做两次，清洁面膜涂完一定要用保湿的，不然毛孔容易堵塞啦！做个水水的女人
念如666
就是一些平时的小细节
1平时注意皮肤的清洁，每天一定要主要清洁卸妆，一周左右要做次去角质的清洁，只有这样才能吸收的好2 就是最重要的皮肤补水了平时洗完脸拍爽肤水的时候尽量多拍几遍，我自己一般是四遍，
然后精华是一定要用的哈3保持愉快的心情，减轻压力，拥有好的睡眠质量，这个也是很重要的4多喝水让皮肤保持足够的水份，不干燥5有条件的也可以做一些有氧运动，多出汗对皮肤也是很好的
白茶清欢遇十一
1、重要的是卸妆，化妆为了美丽、为了取悦自己卸妆是为了更好的化妆更好的取悦自己所以卸妆是绝不能含糊的！ 选择一款合适的卸妆产品，即使没有那么多预算，也要在众多产品中，找到最适合自己的。健康并且用法简单的卸妆产品才是首选。
2、补水每天8杯水，特别是女人（女人是水做的），卸妆后用“值得信赖的”补水面膜也是绝佳选择。
3、排毒 排毒是养颜的基础。根据自己的身体状况采取适合的排毒方法可以起到事半功倍效果。排毒分:排肠毒、排血毒、排肝毒（脏器）。有一句话说得好“肠内无渣貌美如花”。
护肤其实很简单，就是给皮肤它所需要的，不为了追求美而增加对皮肤的刺激！极简，必须一切从WHY出发，多问为什么！为什么我们要护肤？皮肤的作用是什么？如果是皮肤的需要，那么它的刚需是什？光老化是导致皮肤衰老的第二重要原因，第一重要原因是自然老化，由DNA控制，健康皮肤的护理就是根据皮肤的需要来做清洁，保湿，防晒就好了！抗衰，并不只是表面功夫，甚至不是表皮层的问题，只有进入到真皮，皮下，才是真正解决衰老！既然是真皮，那透皮的方式是最关键，作用到弹力纤维或胶原纤维，做什么也是非常重要的，因为皮肤的养分主要来自于吃下去的食物，来自于血液输送！
倩婷匠于心
护肤对女人来说真的是一件很重要很重要的事情，护肤需要坚持不懈而不能三天打鱼 两天晒网。那我们应该如何护肤呢？
一、面部：一张光滑漂亮的脸蛋无论走到哪里都能帮助你加分。对待自己的脸部我们绝不能马虎，做好面部清洁是第一部。如何选择适合自己的洗面奶是护肤的第一大步，对于油性皮肤和混合肌肤可以选择稍稍控油的洗面奶，敏感肌肤千万不能选择皂基洗面奶 ，要选择温和的洗面奶（氨基酸洗面奶如图），可能清洁力度会差一点 ，但是对待皮肤是相当温和的。第二步就是选择适合自己的水乳霜，像学生党我推荐AHC水乳（补水敏感肌可用）、德妃紫苏水乳（适合油皮混合肌痘痘肌）、日本豆乳水乳、无印良品、春雨水乳。白领上班族呢可以用呼吸套装、雪花秀、whoo、神仙水。一定要坚持早晚都要洁面护肤！！！
二、饮食：在饮食方面呢也要注意保养，女生啊多吃点红枣枸杞是好的。没事一定要多喝水，俗话说水是生命的源泉，水也是最好的护肤品保养品啊，不喜欢喝白开水的可以加点蜂蜜柠檬啊，也能起到美颜的效果。痛经的女生千万要忌口，辛辣生冷的食品要少吃，经期之前多喝点红糖水是能缓解疼痛的（个人经验所得）每天都要吃点水果补充点维生素。
三、运动：女生一定不要懒，尤其是在大学，很多女生在高中默默无闻，但是大学却过的光鲜亮丽，可谓大学堪称整容院啊。我身边就有这样的朋友。所以女生一定要逼迫自己热爱运动，没事跑跑步打打球是很好的，有条件的也可以去健身房办个卡练练瑜伽一来修身养性二来可以塑形三呢还能促进血液循环进而起到护肤的作用。热爱舞蹈喜欢练舞也是个不错的选择，只要你花时间动了，就会有收获的。起码运动不会害你，只会爱你啊🤟。
最后还是要强调护肤一定要坚持✊
