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楷書和行書，是兩個不同形式的範疇。
只要問及行書的基本功是什麼，大多數人都會不假思索地回答：當然是楷書了。
其實這種認識是錯誤的。
之所以這麼認為，是基於對蘇軾“楷如立、行如走、草如奔”的書法理論的認識偏差，因而才有了那些諸如“站都站不穩，還想跑？”、“站上十年功，跑得快如風”有關書法的言論，他們把行書的基礎看成是楷書，或著說，練好楷書是寫行書的必經之路。
當然，對於人類來講，先會爬再會站而後行走，這是一個肢體成熟的漸進過程，但以此套用在書法的成長過程卻是不對的。
蘇軾“楷如立、行如走、草如跑”，實際上描述的是三種書體訴諸人的感覺，而不是在表達學習書法的遞進過程。因為草書從誕生之日起，就和楷書不沾邊，它是由隸書演變而來的。
行書雖然脫胎於楷書，由楷書演變而來，但是不是就可以說，楷書寫好了，行書就一定能寫好呢？
不是的，它們之間沒有遞進關係，雖然行書來源於楷書，但它們是不同的書體，書法規則、運筆規律、握筆姿勢都有所不同，甚至在行書的書寫過程中，要擯棄大部分的楷法才可以，比如行書是出鋒的，而楷書是藏鋒的；折筆，楷書宜方正而行書要圓潤等。
現實書法生活中，我們也發現，楷書寫好的人，行書未必寫得好；而行草書寫得好的人，其楷書卻不怎麼樣，因此它們並不存在必要的關係，楷——行——草，更不是指學習書法的漸進過程。
因此，想寫好行書，必須拋棄所學過的楷法，忘掉一切，從零開始，認真臨寫行書法帖，深入向古人學習，認真琢磨古人的筆意筆法，你才能下筆有方，否則，你如果認為，楷書寫潦草一點，速度快一些，就是行書，而不去臨帖，那麼你永遠也寫不好行書。
秋夜為我長
尊敬的題主，很高興和你交流這個問題。因為沒看過你寫的楷書，也不知道你學了楷書多少年，每天花了多少時間，讀了多少理論書籍和字帖。所以我的說法可能對你就沒多大幫助哦，僅供參考，只做交流。
書法裡面有個說法，行書是楷書的快寫，草書是行書的快寫。
按照這個說法，從楷書到行書的過渡要求，對楷書的技法非常非常熟練。做到得心應手，信手拈來。這個快怎麼衡量呢？
有個學書法十多年的40多歲的老師，讓我坐著歇看書一至兩分鐘寫一個字。但我有時候就是要站著寫，兩分鐘要寫四五個字，甚至六七個字。我寫的楷書和他寫的楷書一對比，我寫的反而還好的多。我的書寫速度和視頻裡面田蘊章老師書寫的速度，虞中南老師書寫的速度相比，又慢了許多。
也就是說我們平常說的東西是相對的，是主觀的。沒有具體的標準的，不客觀的。
所以我練書法是不追求速度的，我是順其自然的，我相信功到自然成，水到渠成。
從字帖裡面可以發現，有些東西是自然形成的，熟練程度高，書寫速度快就會自然形成的，不是書寫者故意去做出那種視覺效果的。現在的搞視頻教學的書法老師們，把那些自然形成的細微的東西都要求學習者去模仿，在書寫的過程中去做那個動作。我覺得這就不天真不自然。
最後建議你找一些明師給你看看字，讓他給你提點意見，分享一下學書法規律。書法不易，題主也要做好望山跑馬的心理準備哦[呲牙]
祝你進步，學有所成。
安雅威
有人以為，行書是楷書的快寫，寫好了楷書，速度快點行書自然好，這話絕對是錯誤的。楷書一筆一劃都是在法度中運行，行書是在筆意連貫的動作中運行，兩者不太相同，所以楷書到行書思想上和運筆上都要有所轉變。當然楷書是行書的基礎，寫好，再練習行書，自然容易，如果還是寫不好，可能出現以下問題：
1.寫的比較隨意，今天看到米芾行書好，就寫一通，過幾天看到趙孟頫行書好，又對著帖子寫一通，殊不知，這些書法家的優秀法帖都是長年練習出來，哪能是我們三兩年攻克的，他們的用筆，握筆的姿勢，用的紙張，用墨都是不一樣的，很難去同時兼顧，左右領會。
2.思想沒有變過來，還是寫楷書的思維，楷書練習久了容易死板，楷書相對於行書，少了一點筆法的靈活和連貫性，楷書到行書思維有較大的跳躍。
3.可能是腕部基本功沒練好，或者靈活性不夠，出現了僵化。
解決辦法，
1.練習趙體楷書，趙體無真楷這句話被歷代書法家所承認，他的意思是說趙體書法沒有真正的楷書書法。其實我們翻開趙孟的楷書書法，基本上也就是這樣。趙孟的楷書寫的非常飄逸瀟灑，帶有很濃的行書味道，因此趙體無真楷。可以練習《膽巴帖》多揣摩下楷書的行書筆意。
2.多學習行書筆畫之間的呼應關係，行書筆畫呼應牽連方式有三種，一為鉤挑呼應，二為牽絲相連，三為筆畫合併。
練習的時候要停下來揣摩一下，如何用筆，如何調整筆鋒的變化。
3.掌握行書結構變化，楷書書寫時要嚴格體現文字原型，儘管結構繁雜、書寫麻煩，但也不能隨意精簡。而行書的書寫則不同，它可以根據文辭內容、配合寫意抒情、方便臨場發揮而對結構進行調整，有時甚至可以刪繁就簡地處理文字，掌握結構變化，心中有數，自然會提高練習效果，
良品文化
一般來講，寫好楷書就能寫好行書。行書分為行楷和行草這兩種。從楷書過渡到行書，一般指的是過渡到行楷。行楷的書寫與楷書的書寫其間最主要的一個變化就是：在筆勢中楷書是隱藏的，而行楷則是將這筆勢用牽絲或者筆斷意連的方式進行表達出來。因此，學好牽絲和筆斷意連的技巧是楷書過渡到行書書寫的重要關鍵所在。
第一、筆畫方面的變化
我在上邊有說過，楷書跟行楷的區別是楷書的筆勢是隱藏的而行楷的筆勢是通過牽絲和筆斷意連的方式表現出來。那麼它們的筆畫的變化也是為了適應從隱藏式走向表現。
第二、偏旁部首方面的變化
偏旁部首方面的變化主要是增加了一些連筆的書寫。將楷書中兩個筆畫或者三個筆畫的偏旁部首，用一個筆畫的形態進行書寫表現出來。
第三、結字方面的變化
行楷我們可以把它看作是楷書的快速書寫。因此在字的結構方面。我們可以按照實際的情況進行簡化來書寫。
我在頭條號“書法有云”中，曾發過幾篇詳細的論述行楷的一些書寫規律的技巧文章，以及行楷的一些書寫字帖。感興趣的朋友可以關注我並前往查看。
總而言之
如果楷書的基礎打的很牢固，那麼行楷的學習理論上來講是沒有什麼問題的，主要是將它們的連筆部分做一個專門的學習，就可以寫好行楷了。
書法有云
1、楷書練久了，確實用筆會比較緩慢，不太適合行書的使轉連帶，行書要活絡；
2、比起楷書，行書寫不好，還有在於行氣，就是字與字的連貫問題，楷書只要寫得整齊劃一就可以，但行書很講究行氣；
3、楷書臨帖臨得好，寫出來的字，總體感覺也不會差到哪裡去。行書你臨聖教序看起來很好了，但一旦創作一副作品，就發現比楷書難。
4、建議不要一味的練楷書，也不要一味練行書，我感覺應該結合起來，才能讓楷書不生硬，讓行書不漂浮。
以上，練書法是一個很難的過程，堅持，多練，似乎也沒特別的秘訣。
唯手熟爾，本人也是一個愛好者，廣交朋友，歡迎關注。
設計師清華
作為一個書法老師談談自己的觀點，也不一定正確，僅供參考，楷書和行書在用筆上還是有很大的不同，可以這樣說，楷書好不必然行書就好，如果您學習的目的是行書，我不建議從楷書打基礎，從篆隸開始學習，過度到行書比較容易一些，行書的用筆多從篆隸來，他們是一個體系的，相對容易一些。
如果您開始學習行書。不建議學習刻帖，比如集王聖教序，初學次帖難得筆法，容易寫僵化，也不利於創作，可以從墨跡本開始，比如智永千字文，書譜，孝經都是不錯的學習範本，掌握筆法後再學刻帖要容易一些，個人觀點，不喜勿噴
齊魯書畫院楊老師
寫不好，說明你眼高手低，或許看過很多字帖，也臨寫過不少字帖，可是你的心始終沒有沉下來，你的楷書，其實練得並不理想，自鳴得意，那往往是被假象掩蓋了。應該要咬定青山不放鬆，將楷書徹徹底底練好。楷書練好後，對於悟性強的人，會明白很多道理，但並不等於就能順利過渡到行書。打個比方，你能騎自行車，並不代表你會騎摩托車或開私家車。
翔福
寫不好就停幾天，歇一歇。出去轉轉，喝點小酒，看看閒書，換換字帖，寫寫別的。就跟打仗是的，攻不下一個陣地不能硬攻，打光了就麻煩了，必須想別的辦法。
高長寬4
我也遇到過同樣的問題，後來有老師說，楷書要當行書寫，行書要當楷書寫。區別在於楷書的牽絲從空中劃過，不落在紙上，所以能看到筆勢，看不到牽絲；行書的牽絲落在紙上，能看得見。此後，按照這個方法寫楷書，再轉寫行書就容易了。
金星753
同感。長期臨習楷書，易使筆法固化，所以，平時適當分配些時間練習一定量的行草書，可以互補，大有益處。
