關於跑步,你到底在堅持什麼?

關於跑步,你到底在堅持什麼?

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首先聲明我真不是一個特別能堅持的人,這點從很多事情都能看得出來。

大學的時候我曾勵志要把我們學校圖書館裡小說區域的書籍全部看完,結果在校三年都沒有兌現。我會給自己找各種理由啊。今天,翻翻這本書,不是姑娘我喜歡的類型,不看了。明天,拿本心理學,費洛伊德關於夢的解析簡直太精彩了,又去看別的。

實習的時候,同系學生很多都考研了,我就隨大流啊也要考研,最後還是默默放棄了。想想以後每天呆在實驗室裡就覺得恐怖,像我這麼粗心的人總有一天要死在實驗臺上。

剛工作那會,在上海一家廣告傳媒公司做電視採編,立志當名小記者,最後還是屁顛屁顛的回家了。

由此可見,我是個多沒毅力的人。


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好吧,雖然我沒有太多毅力,但是對於喜歡的事情還是比較堅持,比如堅持看書,比如喜歡聽歌,比如每天寫點什麼。

但是我想說跑步這種既無聊又無趣,又累得半死不活的運動,為什麼有人會喜歡?

Why?先來談談跑步的初衷吧。減肥,當初跑步也是為了減肥。大概是在去年6月份開始跑步,因為工作原因都是選擇夜跑。剛開始只能跑四五公里,還喘得厲害。好在住的附近夜跑的人特別多,也堅持了一個月,但是體重變化並不明顯。正好哪時候公司組織郊遊,去八達嶺爬野長城。結果我是一群同事中第二個到達終點的人,也是第一個到達終點的女生。


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就是這件事情讓我的心態發生巨大改變。試想啊,對於一個以前連爬座小山丘都要氣喘吁吁女生來說,居然能臉不紅心不跳的爬完幾座野長城,該是件多麼振奮人心的事情。唔,你要懂得一位妹紙心中的吶喊!

跑步能讓人的體質越來越好,成為我開始堅持跑步的最大動力。後來我可以每天晚上都可以輕輕鬆鬆跑上十公里,可以欣然的接受悅跑圈裡跑友們的點贊。而且隨著跑步的時間增加,睡眠質量越來越好,數年過百的體重終於降到兩位數,周圍的同事都感冒請假了就自己沒生病。

但是,從什麼時候開始喜歡上跑步,那麼我想說:

你喜歡身體輕盈的感覺嗎?那你就去跑步吧。

你喜歡拼搏奮進的感覺嗎?那你就去跑步吧。

你喜歡汗流浹背的感覺嗎?那你就去跑步吧。

你喜歡釋放壓力的感覺嗎?那你就去跑步吧。


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雖然跑步的日子不長,但是我在跑步的道路上遇到很多朋友。有專業的體育運動員,有跑了三十多年的老炮,有喜歡肌肉的健身達人,有剛剛踏入這個圈子的跑步小白……但是他們身上都有這麼一種共性,就是對於生活的熱愛。

他們可以在繁忙的工作中抽出時間鍛鍊,可以在陽光普照的清晨舒展四肢,可以在滿天星光的夜晚繼續前進,可以在寂寞的人生道路上獨行很久。

我還沒遇過哪位跑友每天沉迷遊戲,熱衷與同事八卦、和朋友抱怨。我也沒遇到哪位跑友會為了點雞毛蒜皮的小事斤斤計較。

感到錢途迷茫就去奔跑;感到煩躁不安就去奔跑;感到身體不適就去奔跑;感到經歷旺盛就去奔跑。這些大概都可以作為我們堅持跑步的理由。又或許跑步就不需要理論,just running。

“人生就像一盒巧克力,你永遠不知道自己會遇到什麼。”一部電影《阿甘正傳》讓男主角成為全世界跑者心中的靈魂支柱。

因為對生活有所期待,所以我們選擇奔跑。


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