張女士0123456789
孩子一邊吃一邊玩是不行的，應該給他養成好的習慣，吃飯就認認真真吃飯，飯桌上不訓斥孩子，父母手機、孩子玩具 都應該放過一邊。也不要邊看電視邊吃，更不可餵飯，規定吃飯時間，久而久之就會養成好的習慣了！
當然最重要的是父母要做好孩子的榜樣，父母是孩子最好的老師！
小孩要少吃零食特別是冷飲，零食吃多了，就不想吃飯，而且容易傷脾胃！
如果平時一直飯量都不多，又不好好吃就給中醫醫生開點調脾胃的方子調理下會比較好！習慣改好了，脾胃調好了，孩子肯定吃麻麻香！
惜語花
我兒子曾經三四天就吃了一頓還是兩頓 就不吃 威逼利誘 零食什麼的什麼也不吃 正好又是過年期間 拖了三四天醫院正常運行的時候趕緊領著去了 大夫看了看說胃炎 然後開了藥 吃了藥後就好多了。
很多人說不要威逼利誘孩子吃 我兒子小時候開始也是這樣的教育法 從小他想吃就吃 不想吃不勉強 但是他好像一直胃口都不是很好 記的上中班的暑假 有一次給他拍照 簡直看著讓人心疼 夏天穿著單薄 孩子瘦的和吸毒了一樣 從那之後他爸說不行 要逼著他吃也要吃（ 其實之前看了很多大夫 說積食 說胃涼 說胃炎 但吃了藥即使有用 也只能維持幾天 過後就又沒有胃口了 幼兒園老師也說吃飯慢 不好好吃）然後從那以後吃飯就恐嚇著吃 剛開始吃很慢 很不情願 慢慢堅持了一段 孩子胖了 胃口也開了 開始自主的吃飯 現在大班了 吃飯雖然還是不如別的孩子 但是已經比以前好很多 身體也強壯很多了。
其實孩子不像大人 形成了規律進食的習慣 你要是隨他吃 像我們這樣的孩子 真的不知道餓的 他就是沒胃口 而且放任不管會越來越沒胃口 更不願意吃飯了 所以我想很多事情還是要看自己的情況的 不能認準一種概念死守 慢慢摸索 沒有量身定製的準則的
覓食記錄員
三週歲的孩子不好好吃飯，關於孩子吃飯這個問題，家長存在誤區，總怕孩子餓著，想盡各種辦法喂孩子。
我和大部分人一樣的心態，孩子小的時候，由於缺微量元素也補過幾個月，效果不明顯。看著孩子很瘦小，心裡面很不是滋味，剛開始追著他餵飯，後面他要邊玩手機邊吃飯，全都依著他，知道孩子三歲要上幼兒園了，我想讓他自己吃飯，卻發現他寧願餓著也不肯吃飯。後來，朋友給了我幾點建議，孩子總算自己原因吃飯了。
第一，孩子為什麼不願意好好吃飯，因為他零食吃多了，肚子不餓，你感覺餓了他幾天，實際上他除了不吃飯其他的照吃。想讓他主動吃飯。必須斷掉所有的零食，包括奶製品，他肚子餓了自然就吃飯了。
第二，孩子不好好吃飯，是不是飯菜不合口味。孩子的飯菜最好單獨做的軟一些，儘量做些他愛吃的菜，變著花樣去做一些色香味俱全的美食。網上有很多教做寶寶美食的視頻，不妨學著做幾道。
第三，沒有規矩不成方圓，若你讓他吃飯他不吃，那麼，請不要等他，全家人吃完飯就收起來。若孩子肚子餓了，不要理睬他，必須等到下一頓飯。我家孩子用這招最管用，不管他怎麼喊餓，我都等到下一頓都吃飯的時候再做飯，那時候他的肚子已經餓的咕咕叫，拿起碗筷吃個精光。
第四，不要老是擔心孩子餓著，一頓兩頓不吃餓不壞他，一定不讓追著孩子餵飯，也不要讓孩子邊看電視邊吃飯，要讓孩子養成一個好習慣。
陪讀媽媽談教育
我孩子也是不愛吃飯。愁都愁死了。那時候打他。逼他。也才吃點點。那個時候就是覺得他愛玩。玩心大現在回想起來覺得那個時候我真的是恐怖媽媽。後來。看書。看育兒視頻。才知道在你沒有給孩子吃零食等亂七八糟的情況下。孩子不吃飯。就要留意是不是脾胃的問題。我現在慢慢的在注意他脾胃的調養。然後再也不會為他不吃飯發火罵他。讓他少吃多餐。認真吃飯。雖然不是像別家孩子那樣吃幾碗飯。但還是很好了。大半碗飯沒問題
壁爐裡的貓
你好，要先判斷孩子是否有積食的情況。如果孩子一直是吃飯挺好，僅僅只是這三天不吃飯了，那麼當下存在積食的可能性很大。當然也要結合其它症狀，如大便情況，是否存在便秘或者腹瀉，大便有沒有酸臭味，有沒有便中夾有不消化的食物殘渣，有沒有腹脹腹痛，舌苔是否白厚或黃厚，口中是不是有異味。如果一直飲食情況不好，要考慮是不是積滯日久損傷了脾胃造成脾虛不思飲食。對照下面的描述看看孩子是否有脾虛的情況：一、看體型。體型偏瘦或者雖然偏胖但是肉不結實。二、看面色。脾虛的孩子面色發黃或者鼻樑、前額有青筋顯露。三、看飲食。脾虛的孩子大多會有厭食、偏食或者雖然很能吃但是不長肉。四、看體質。脾虛的孩子大多是過敏性體質。五、看其他。脾虛的孩子往往出汗多，經常容易反覆感冒，經常會說肚子疼或者有拉肚子的情況。如果孩子具備這些特徵，建議調理脾胃才是關鍵。
智懷聊育兒
三週歲的孩子，餓了三天還是不好好吃飯，這三天有吃其他的嗎？孩子雖然不吃飯但是如果喝牛奶或者吃零食肯定是不會覺得餓，當然也不會好好吃飯了。
3歲到5歲之間的孩子吃飯是最困難的，3歲之前因為小大人餵飯還好。但到了3歲後孩子上幼兒園，家長就不會再餵飯了，那麼孩子就會開始不好好吃飯。孩子不好好吃飯家長擔心孩子餓，然後就會給孩子準備一些零食充飢，這樣習慣後，孩子就不愛吃飯了，因為知道不吃飯就可以吃其他的。
想要孩子好好吃飯，那麼就要杜絕一切零食，餓就讓他餓個徹底，餓個一天他就受不了了，就會找東西吃了，這時候給孩子的只能是飯，不要給任何零食包括牛奶也不行。跟孩子明說如果你不好好吃飯那就只能餓，而且所有的零食、牛奶都不會再給你。
還有一個原因就是孩子厭食，我家大寶也是從三週歲開始，除了在幼兒園吃一點，回家幾乎就是不吃，他找各種理由來拒絕吃飯。打過、罵過、餓過都沒有用。
三歲到四歲身高體重都沒有怎麼長，後面實在沒辦法，我想盡辦法讓他吃。問他喜歡吃什麼，為了讓他吃飯在網上學習很多做小孩的飯菜，只要看到他多吃一口的菜，我就開始變著花樣給他做，只要他能吃一點也好。
這個過程一直維持到孩子五歲，五歲後他開始認真吃飯了，因為他開始長身體了，每餐他要吃一碗飯，還要吃肉，身高也長了，體重也在慢慢增加。
還有一個原因就是孩子的脾胃不好，脾胃不好的孩子要不就是不愛吃飯，要不就是吃得多但是沒有長。調理孩子脾胃可以找中醫調理。孩子的脾胃好了，胃口也會變好，當然就會好好吃飯了。
全職寶媽小包
如果這個問題，就別以餓ta來養成好的吃飯習慣。
孩子餓了三天不好好吃飯，可能問題有如下：
1、身體上：可能是脾胃失調，沒胃口，可感覺不到餓，看看孩子的臉色，是開開胃還是沒晚左右揉一揉肚子，幫助消化，或者是胃動力不足，需要補些酸奶，有些益生菌來消化食物；
2、心情上：吃飯時挨訓過，形成惡性循環不願意吃飯；大人在吃飯時要以身作則，不要看手機，儘量不要挑剔飯菜、爭論問題，以歡快的氣氛來聊天，大人吃的很香，孩子也會學著坐下來吃飯；
3、習慣上：可能吃飯的座椅不合適，或者碗筷不好用，孩子自己執行不了，沒有玩耍有意思，也會不願乖乖坐著吃飯了；
4、父母觀念上：有時感覺孩子沒吃飽時，該喂時還是要喂，畢竟4歲以下孩子還不太懂營養均衡，偶爾玩具很吸引人，如果長期任由孩子吃一點就下桌，胃會餓小的，每個孩子不一樣，有的食慾好，用不吃就餓著可行，但有的孩子是可吃可不吃的；
5、父母行動上：飯前不讓喝牛奶、吃水果和零食，這些都放在午後或飯後；準備座椅舒服，碗筷順手，食物多樣化，孩子喜歡可愛的小饅頭、小包子，笑臉粥等；
多花心思找原因，一定能解決這個問題！
迷你教師
孩子不好好吃飯除了可能是脾胃不和外，還有可能是缺鋅。等疫情過了可以帶孩子去檢查下微量元素。平時在家也可以吃些含鋅的食物，比如貝殼類，瘦肉，牛羊肉，豬肝等。
如果寶寶並非是因為身體原因才不好好吃飯，而只是因為貪玩。那寶媽餓了寶寶幾天都不管用，要看看寶寶是否真正體會到餓了。如果寶寶雖然正餐沒吃，卻吃了零食，那“餓”的辦法肯定是沒有起到的作用的。
除了用“餓”的辦法，還可以配合著採取一些強制行動。比如有一段時間我家寶貝吃飯總是一邊吃一邊玩。由於他一心撲在玩上，不好好吃飯，導致每次吃一點就說飽了。 我一開始以為他是真的飽了，畢竟孩子也有偶爾吃的少的時候。
後來我越來越發覺他是太貪玩了，所以有一次他像往常一樣吃一點就跑去拿玩具，然後我把他按回到座位上，告訴他：“要吃完飯才能玩，否則你不能離開你的座位”，說完他就開始哭鬧，要哭就讓他哭，我依然按著他，溫柔中帶點嚴肅地說：“你想玩玩具是不是？那你就趕緊吃完飯，吃完飯就可以痛痛快快的玩。” 這時候他看看我也就不再堅持去拿玩具了，而是很痛快地把碗裡的飯喝完，然後一臉委屈地看著我說：“媽媽，我現在吃完了，可以去玩了嗎？” 我很欣慰地說：“嗯，可以，寶貝吃完飯了，現在可以痛痛快快地去玩了！”
從那以後我家寶寶又恢復了以前的飯量，吃飯的時候還經常主動說：“媽媽，吃飯的時候不能玩！”每聽到這句話的時候我就感覺很欣慰。
Neil媽咪育兒經
一.孩子不愛吃飯可能有以下幾個原因： 1．零食，特別是甜食吃多了。這種情況會導致血糖水平總是處於比較高的水平，所以不容易產生飢餓感。 2．生病。生病胃口本來就差，再加上有些藥物會影響食慾，刺激腸胃。 3．天生腸胃消化功能差。因為幼兒的消化系統發育還不完全，這部分情況最多，也最不好解決。消化功能不好，吃進去的東西消化不了，總有飽腹感，不覺得餓，所以孩子自然不愛吃東西。二.五大妙方解決孩子不愛吃飯問題 第一、不要任意給孩子吃零食 很多家長對孩子吃零食都不做控制，孩子想吃多少就吃多少。這樣，孩子零食吃多了，很有可能會造成他們吃飯沒有胃口。尤其是在飯前，孩子如果吃多了糖果、巧克力等高熱量的食品，會導致他們沒有飢餓感，任憑飯菜再怎麼美味，也比較難引起他們的食慾了。所以，家長要注意，平常不能沒有節制地給孩子吃零食，要控制好量。最好能控制孩子每天只吃一種零食，分量不能過多，不要讓孩子吃口味重的零食，可以讓孩子多吃水果、酸奶、牛奶、番茄，把這些當平常的零食來吃，既能解饞，又有營養。 第二、讓孩子參與做飯的過程 相信不少家長會有這樣的感覺，如果是自己做出的食物，相對於其他食物來講，會更加地覺得美味。因此，為了讓孩子對食物產生興趣，可以讓他們參與到做飯的過程中來。首先，可以帶孩子去買菜。買菜的地點可以挑選環境比較好的超市。在買菜的過程中，家長還可以教孩子認識商品的種類和價格。在教孩子認識商品的同時，還可以適時地考考孩子的計算能力。在這樣的環境下，孩子會比較樂於學習。 在廚房，可以讓孩子幫忙洗菜、摘菜，做一些比較簡單的工作。當孩子看到自己的勞動成果時，會比較有興趣去嘗試。可能他還會很開心地對爸爸進行炫耀：“爸爸，這個菜是我摘的，這個菜是我洗的！” 第三、營造輕鬆愉快的就餐氛圍 要讓孩子覺得，吃飯是一件愉快的事情，需要很認真地去完成。而且，這項任務有它固定的流程：在吃飯之前，必需先洗手，然後把椅子放好，幫媽媽端菜，或者擺放碗筷。讓孩子有種小大人的感覺，認為自己在做一件很神聖的工作。 家長可以給孩子介紹食物。尤其是新的食物，在孩子吃之前，可以告訴孩子這種菜大概是什麼口味的，必要時，可以告訴孩子，這是某個他所喜愛的卡通人物或者英雄人物也喜歡的口味，引起孩子的興趣。如果是女孩子，可以告訴她，吃了這些菜，可以變得更加漂亮等等。一些孩子不愛吃的菜，可以取一些可愛好聽的名字，結合一些童話故事，激發孩子嘗試的興趣。 家長要切記，千萬不可在餐桌上教育批評孩子。因為這樣不但會影響孩子的食慾，還會影響孩子的消化和吸收，甚至引起胃病。所以，營造好的就餐氛圍十分重要。 第四、吃飯要定點定時，專心致志 對於孩子來說，“三餐一點”較為合理。每餐間隔4小時左右，這樣，可以讓寶寶食慾大振，主動吃飯。吃飯的時候，一定要讓孩子專心，不能讓孩子玩玩具、看電視。如果孩子的注意力不集中，就會影響食慾。細心的家長會發現，如果孩子邊做其他事情邊吃飯，經常會把飯長時間含在嘴裡，吃飯變得特別慢。必須讓孩子養成良好的就餐習慣，吃飯的時候必須坐在自己的位子上，不能東跑西跑，否則孩子容易被食物嗆住。進餐時，家長不可催促孩子，不可講與吃飯無關的事情讓孩子分心。 第五、適當運動，讓寶寶胃口大開 孩子的運動量與飯量是有著密切的關係的。運動量大了，體能消耗大了，胃口就自然會增長。多多運動，對孩子來說，是有好處的。但家長也要切記，至少要在運動半小時過後才可以進食。雙休日，家長可以多帶孩子出去走走，呼吸新鮮空氣，適當的戶外運動，既可以增強體質，又有助於讓寶寶胃口大開。
叫我茜哥哥
孩子不好好吃飯，確實讓大人犯急～
孩子精神好的情況下：1.給孩子做個微量元素檢查。如果確診是缺鋅導致的，給孩子吃補鋅的藥物，因為缺鋅會導致食慾不振。 2.不要給孩子吃零食，尤其飯前半小時吃了東西，正餐時有飽足感就不想吃飯。 3.帶小孩做小兒推拿，順時針揉肚子、捏脊療法，對調節孩子脾胃、治療厭食積食有很好效果。4.平日少吃多餐，選擇山藥、南瓜、土豆、魚肉等易消化的食物；做小孩子喜歡吃的飯菜。5.帶小孩做適量的運動，運動消耗快，能有效促進小孩食慾。6.可以的話，請一兩個小孩來家裡吃幾次飯，營造吃飯氛圍。
如果孩子精神也不好，那要去醫院做體格檢查，排除下肝膽系統疾病和胃腸道等疾病。祝你早日調理好小孩！（下圖，是我家老二吃蔥油餅蘸藍莓醬😂）
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