度过了难熬的月子期，走过了断奶的艰辛路，看着可爱的宝贝牙牙学语走路自如的样子，父母们肯定倍感欣慰。可是很快，新的难题又出现了，随着天气的转暖，宝贝年龄的增大，“如厕训练”的难关逐渐显现在了父母们眼前……
宝宝能够自主如厕，是其成长中一座重要的里程碑，但这里的学问可是不少，家长们务必拿出小本本好好学习一下。
如厕训练也有“专属年龄”，太早太晚都不好！
著名儿童心理学家Luxem M曾做过关于如厕的跟踪调查，调查显示：
如果父母让孩子在1岁半甚至更早就开始尝试自己如厕，他们一般将遇到至少持续10周的挫败；如果等到孩子2周岁左右再开始训练，一般来说将在3周内取得成功。学者们普遍认为，孩子在3岁左右完全实现独立如厕是正常的，而女孩又会比男孩早一点。
如果过早或者过晚训练孩子如厕，父母们将遭遇难以想象的难关和挑战：
1. 过早训练难度大，孩子执行有困难
从生理学的角度来看，孩子在2岁前括约肌和神经系统发育都未够成熟，这也就直接导致孩子缺乏自我控制的意识和能力，难以实现自主地如厕。
而且一岁多的孩子注意力和专注力都很难集中，常常无法专心执行父母的指令，甚至转而就忘记训练这回事，而去玩水玩玩具。所以年龄过低的孩子还不适合进行系统的如厕训练。不如让他们再穿着纸尿裤自由地排泄一段时间。
2.过晚训练易自卑，孩子身心都受伤
相反，如果你的孩子到了3岁以上，甚至4、5岁的年纪还无法自己独立如厕，想尿就尿，想拉就拉，且不说会给父母和幼儿园的老师造成多大的困扰，但就孩子自己的伤害也是不容小觑的。
眼看着身边自主如厕的小伙伴们，孩子难免会紧张自卑，甚至还有可能被同龄人排斥和嘲笑。此时如果家长未能及时科学地加以干涉，长期性便秘甚至大小便失禁这类疾病都可能会找上孩子。
宝宝们若发出以下如厕信号，父母们请及时接收
国际上权威的儿科学会表示：有多数宝宝在18~24个月之间就会出现明显的排便排尿意识，也有一些宝宝直到2岁半左右才会出现。因此，具体应该什么时候时间训练宝宝如厕，即使再德高望重的学者也无法准确给出具体的时间，这就需要家长们具体宝宝具体分析，进行灵活掌握。
这里提供几个普遍的如厕信号，如果你家宝宝已经有这种迹象，可不要轻易忽视：
- 经常说“我自己来”“我可以！”。
- 可以自己独立穿脱裤子。
- 愿意和跟爸爸（妈妈）一起上厕所，并尝试模仿家长的动作。
- 尿不湿最长能达到3-6小时的干燥状态。
- 父母的话很多都可以很快立刻，并可以按照指令准确执行。
- 开始能意识到要大小便时的感觉，可能会憋的脸红，或者身体蜷缩起来，并且会告诉家长自己的感受。
- 不喜欢尿不湿湿了或者脏了的感觉，可以及时告诉父母。
接收信号后，最关键的是如何科学有效开展训练
1. 定时定点不可着急
如厕训练不是一朝一夕就能实现的，家长们切忌不可操之过急。建议每天定时定点让宝宝尝试坐在小马桶上，但每次都不能多于10分钟，此举不是为了一次成功，为了强化宝宝的如厕意识，熟悉小马桶。
2. 如厕也要做示范
如果宝宝不排斥的话，家长上厕所时，可以安排宝宝坐在旁边的小马桶上观摩一下，并耐心讲解如厕的感受和基本流程。
3. 先白天再夜晚
因为宝宝白天普遍精神状态比较高昂，感觉也会更加敏锐，因此建议从白天开始训练。当白天训练初见成效时，再开始夜晚训练也不迟。尽量控制宝宝睡前少喝水，养成睡前上厕所的习惯，以此来建立宝宝夜间控制排尿的习惯。
4. 不强迫多鼓励
家长的情绪变化会直接影响训练的成效，当宝宝做对一次或者有了小进步的时候，家长都要及时肯定和鼓励，或者根据宝宝的喜好适度进行奖励。反之，即使失败了也千万不要过度表现出沮丧和失望，以免适得其反，引得宝宝更加不合作，不愿再尝试。
父母是孩子的第一任老师，在给孩子进行如厕训练时，父母要付出足够的耐心和爱心，不轻易打退堂鼓，只有这样，宝宝才会更有学习的热情，也一定会尽快和纸尿裤说拜拜！
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