03.08 40歲,女。總覺得精力不夠用。感覺到很疲憊,沒有興趣做任何事,是不是得什麼病了?

Yi1178751371


這位女士才40歲就感覺神疲乏力,很累的感覺,肯定是不正常。一是身體某處生病了,有器質性的疾病反映,建議快去醫院做全面的體檢。如真有病:就得按醫生的意見積極治療。二是你本身沒有器質性的病灶,而是可能生活,經濟,或工作壓力太大。得不到有效緩解,這屬於精神方面的疾患,有針對性地舒解情緒即可恢復健康。三是個人感情受挫折,如夫妻關係出現危機,與親人或親屬發生了一些矛盾或無法調合的矛盾,導致您的精神壓力過大,長期失眠,得不到好的睡眠,思慮過度。

不管怎樣,現在年齡不算大,對症治療很快就能恢復健康。心胸要開闊,多參加體育鍛煉,增加營養,多參與社交活動。

以上幾條對您能不能有所啟迪,健康要緊,快樂地生活,煩心事少想,有時間聽些舒情歌曲和輕音樂。


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