03.08 40岁,女。总觉得精力不够用。感觉到很疲惫,没有兴趣做任何事,是不是得什么病了?

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这位女士才40岁就感觉神疲乏力,很累的感觉,肯定是不正常。一是身体某处生病了,有器质性的疾病反映,建议快去医院做全面的体检。如真有病:就得按医生的意见积极治疗。二是你本身没有器质性的病灶,而是可能生活,经济,或工作压力太大。得不到有效缓解,这属于精神方面的疾患,有针对性地舒解情绪即可恢复健康。三是个人感情受挫折,如夫妻关系出现危机,与亲人或亲属发生了一些矛盾或无法调合的矛盾,导致您的精神压力过大,长期失眠,得不到好的睡眠,思虑过度。

不管怎样,现在年龄不算大,对症治疗很快就能恢复健康。心胸要开阔,多参加体育锻炼,增加营养,多参与社交活动。

以上几条对您能不能有所启迪,健康要紧,快乐地生活,烦心事少想,有时间听些舒情歌曲和轻音乐。


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