李秋橙

羊水是胎儿在妈妈子宫内最重要的流质营养素，如果羊水混浊是非常危险的，而且可能会引起胎儿缺氧，必要时医生会建议终止妊娠。

胎儿最怕羊水混浊，准妈妈该如何预防？

羊水混浊对胎儿的影响大，但我们无法用肉眼看到，所以很难感知到。一般情况下，羊水是清澈透亮的，如果羊水颜色变深了，会让胎儿的正常发育受到影响。

羊水混浊大多发生在分娩的前1~2周，由于子宫内的健康环境下降，胎盘的供氧能力逐渐减弱，再加上胎儿的成长速度快，出现羊水浑浊的概率更大一些。

孕期做到以下几点，大大减少羊水混浊的概率：

1、每天喝1000~2000毫升的白开水，这样有利于羊水更好的循环。

2、28周后每天数三次胎动，每次1小时。如果胎动出现异常或胎动频繁，都可能是胎内窘迫的前兆。

3、按时做好B超检查，检查时医生可以了解到羊水的具体情况，以及羊水量是否充足。

4、孕期补充叶酸和铁元素，防止孕妈出现缺铁性贫血，引起胎儿缺氧。

5、怀孕后坚持运动，不要一直躺在床上。这样可能会让孕妈身体循环更差，也不利于分娩。

还有一种特殊情况，那就是孕期的胆汁淤积症。大多出现在30周以后，由于血清当中的胆汁酸明显升高，导致胎儿中毒或缺氧，胎儿缺氧后排出胎粪污染到羊水，这种情况需要及时去医院治疗。

总之，胎儿在妈妈肚子里，我们无法随时观察到，因此要按时做好产检，合理饮食，预防妊娠并发症的发生，才能降低羊水混浊的概率。

IF枕边育儿

我是顺转剖，头天下午15点钟开始阵痛，到第二天凌晨4点钟，开了3指，本打算可以松口气，打无痛分娩针，结果孩子把粑粑拉到羊水里，羊水浑浊，胎儿宫内窘迫，凌晨5点，办好一切手续签字，紧急转剖腹产。

推往手术室的途中，我感觉整个人都没有一点力气了。推我的护士说，刚刚和你讲，不要喊叫，不听话吧，挨一刀。后来才知道，喊叫不利于顺产。

可能我对痛阈值很敏感，当每间隔3-5分钟左右宫缩一次的时候，我已经完全不能忍受了，因控制不住疼痛，我牵着老公的手，不停的喊疼。记得当时护士和我说过，不要喊，保存体力，我疼的没太在意护士说的话。（但护士并没有说，喊会造成胎儿宫内缺氧，会剖腹产，如果告诉我会剖腹产，我相信再疼我也会忍住）。

所以，这里告诉各位即将临产的姐妹，宫缩疼痛一定要忍住，不要喊。因体大喊大叫会消耗体力过度，母体缺氧，就会导致胎盘血液循环量减少，胎儿脑部，脐带供血量不足，容易把粑粑拉到羊水里，到时候为了胎儿的安全，就不得不选择剖腹产。而且，如果产妇因前期喊叫，精疲力尽，也会使宫缩乏力，导致宫口迟迟不开，发生难产。

这就是我当时犯的错误，希望我的教训可以帮助大家，疼痛的时候忍一忍，虽然真的很难忍，但为了宝宝，为了少挨一刀，与自己做最后的坚持和努力，相信每个妈妈都是最棒，最勇敢的！告诉自己：我行！

米儿妈

我生大宝破羊水时，感觉羊水特别清澈，给护士看，护士也说是。而且大宝生下来皮肤白白净净的，下面给你分享一下我的经验。

一，孕期每天坚持多补水

孕妈咪可以在孕期多补水，平时多喝白开水，也可以多喝汤，我怀大宝时，经常会喝鲫鱼豆腐汤，既没有多少脂肪，又补充了营养。

二，定期孕检

怀孕期间一定要定期去做孕检，随时观察羊水的情况，羊水过多过少对胎儿都不好，所以如果一旦发现羊水异常，要积极配合医生治疗。

三，饮食习惯

怀孕期间饮食注意营养，少吃辛辣刺激的食物。不过我在怀大宝的时候，吃了很多酸辣粉，那时候吃什么都没有胃口，就特别想吃酸辣粉，但老一辈的人说，孕期应该多吃营养和清淡的东西，要不然羊水会浑浊，宝宝生出来不好看，吓得我就没怎么吃了。不过还是会忍不住偶尔吃一次。

其实羊水的成分90％都是水，另外有少量的无机盐类以及脱落的胎儿细胞等。而羊水浑浊的主要原因有胎粪污染、胎脂混合以及胆汁淤积等，这些都是人为不可控制的。但轻微的羊水浑浊对胎儿是没有伤害的。所以孕妈咪也不用过于紧张。

总之，想要预防羊水浑浊，平时还是注意一下饮食习惯吧（虽然不知道有没有用），另外定期孕检一定要做，还有保持好心情，心态平和也会影响到宝宝的哦。

祝你好孕。

学而时习之育儿

胎儿最怕羊水混浊，准妈妈应该如何预防？

大多数妈妈反应在预产期附近的几周会出现羊水浑浊，医生都建议及时去剖腹产。

也有的妈妈在20多周出现羊水浑浊，医生的建议是多喝温水，回去数胎动，谨防胎儿缺氧情况。羊水浑浊最可怕的就是会引起胎儿缺氧，妈妈们一定小心注意。

羊水浑浊自己会有感觉吗？

1、羊水浑浊很轻微的时候自己是没有任何感觉的。

2、如果羊水浑浊很严重，自己会感觉疲乏无力、呼吸不畅，胎儿也安静了很多，这说明胎儿有些宫内缺氧。

3、还有的妈妈说尿液颜色浑浊代表羊水浑浊，其实这是没有道理的。羊水并不是通过尿液排出来的，只要是受控制的尿液就不是羊水，不受控制地哗哗流的才是羊水。

胎儿最怕羊水混浊，准妈妈应该如何预防？

1、按时产检

因为羊水浑浊自己不容易发现，只有在做B超时才会发现，所以一定注意按时产检。到了28周以后是2周产检一次，到了36周以后就改成1周产检一次了。

如果羊水浑浊，B超单观察到的状态可能是“内见密集光点悬浮”、“可见颗粒物漂浮”等，医生也会备注“羊水浑浊”！

2、多喝液体

平时注意多喝水，喝豆浆、 喝些果汁如新鲜的椰汁也可以。怀孕之后身体代谢加大，容易怕热出汗，排泄功能也会加强，所以需要足够的水分参与代谢，每天至少要喝2000mL水。

孕期羊水的一部分来源是母体的血液，尤其是孕早期，羊水的主要来源就是母体血液，喝液体促进血液循环，对于羊水的清亮和数量是很有好处的。

如果羊水浑浊不是很严重，是可以净化好的。羊水会3个小时自净一次，如果胎儿的胎粪、胎脂掉落到羊水中，会造成羊水浑浊，这时候通过多喝水，利用羊水的自净功能是可以净化好的。

3、数胎动

羊水浑浊造成的问题是胎儿缺氧，平时注意数胎动，如果发现胎动有突然增多然后骤然停止的情况，可能提示胎儿缺氧了，要及时到医院去检查。

4、注意休息和饮食

在孕期一定不能太劳累，注意休息和饮食，睡眠充足保证精神愉快，对于胎儿健康发育是极其有利的。

羊水也会受到饮食的影响，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充充足的营养，保证羊水的质量。

总之，孕妇平时多注意预防，是不容易出现羊水浑浊的，放松心情，愉快度过孕期吧！

凝妈悟语

　第一件事： 适量的运动

　　不少孕妈在怀孕后，由于怕伤到孩子，反而会减少运动，甚至不运动，每天在家养胎，旦其实没有适量的运动，反而对养胎没好处。保持适量的运动有助于促进体内血液选环，加快新陈代，进而也能帮助净化羊水的环境，这样宝宝也很能更健康的发育。

　　第二件事：多吃易消化的水果与蔬菜

　　对羊水影响最大的当属饮食，不仅要以清淡饮食为主，还要多吃些易消化的水果和蔬菜，有助孕促进孕妈的消化，帮助排出体内的毒素，保证羊水的质量，另外，蔬菜水果的营养被消化后，也能增强羊水中的营养度。

　　第三件事：多喝水

　　羊水最主要的成分就是水，因此孕期多喝水是很重要的，若是喝水少了，不仅会会使得孕妈腹中羊水量不够，胎儿出现缺氧的情况。另外，还可能会使得羊水过于污浊，影响胎宝宝的健康。因此，孕期一定要保持多喝水的习惯，但也不需要控制饮水量，羊水过多也不是一件好事，因此，要学会把控饮水量。

千金芳

胎儿当然怕羊水浑浊，羊水浑浊会造成急性缺氧或窒息，根据羊水污染程度不同分为l、ll、lll3个等级。一般来讲，造成羊水浑浊的主要原因有3个：

第一个原因：胎脂脱落

正常的羊水为清彻透明的，有少许甜味。怀孕21周开始，胎儿的身上就覆盖一层白色油腻的胎脂，这些胎脂为保护胎儿的皮肤不被羊水泡坏起重要作用。到了怀孕9个月之后也就是胎儿即将足月时，胎脂就会逐渐脱落。

这些脱落的胎脂进入羊水当中，使得羊水变得稠厚并且多呈乳白色，这种羊水浑浊是生理性的，对胎儿并没有太大危害。有的宝宝出生之后还带有大量的胎脂，一般宝宝出生后1～2天内就会自动吸收掉。

如何预防？

无需处理，这是正常现象。

第二个原因：胎粪污染

胎粪污染羊水，其根本原因是胎儿缺氧所造成的。当血液当中的含氧量不够时，机体就首先要保护胎儿的大脑和心脏，这才是最重要的。由于胎儿消化系统所获得的血液供氧量减少，宝宝的肛门括约肌发生松弛反应，导致胎粪进入羊水，这样羊水就被污染。

预防方法：

1、孕期补充叶酸和铁元素，叶酸缺乏会导致幼红细胞发育不成熟而出现巨幼红细胞，巨幼红细胞寿命短而且容易遭到破化，所以会出现缺叶酸性贫血。

另一方面，孕期妈妈血容量扩容30％，胎儿和胎盘发育需要大约500mg的铁元素，因此如果孕妇缺铁性贫血，血液当中的含氧量不足，胎宝宝就容易缺氧。

2、孕妈坚持每天适量活动，以促进体内血液循环。孕期不要长时间坐着不动，或者一直躺在床上。到了孕中晚期，一般建议孕妈每天保持左侧睡眠不少于3个小时，以预防胎儿缺氧。

3、怀孕28周之后，建立孕妇每天数胎动，按时参加产检。如果胎动突然增加或减少，比如少于平时胎动的50％，那么及时去医院检查或者吸氧。当胎动每12小时少于20次视为异常，少于10次则代表宝宝紧急缺氧。

第三个原因：孕期胆汁瘀积症

孕期胆汁瘀积症，一般出现在怀孕30周之后，主要表现为皮肤搔痒症状，白天症状少晚上搔痒难耐。一开始主要集中在孕妈的手掌和脚心部位，然后向四肢和身体其它部位扩展。

孕期胆汁瘀积症的发病率为2.3～3.4％左右，主要导致血清当中胆汁酸明显升高，从而导致胎儿缺氧或酸中毒。胎儿缺氧之后造成胎粪污染羊水，这样羊水就浑浊了。

如何预防？

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你健康好孕！

爸爸不讲理

胎儿最怕羊水混浊，准妈妈该如何预防？

人类生存，需要空气中的氧气。而胎儿的生存，就需要孕妈妈子宫里的羊水。

如果羊水混浊了，也就相当于空气变混浊了，对宝宝是非常不利的。

什么是胎儿羊水？

羊水是一种淡黄色的液体，羊水给宝宝提供了一个较大的活动范围，宝宝可以在子宫里翻身，“动手动脚”。羊水也给宝宝提供了一个保护屏障，起到了一个缓冲的力量。

羊水混浊是怎么回事？

一般情况下，羊水都是处于正常范围的。但是也有可能是意外，羊水被污染或者混浊了。

羊水混浊有分等级。

分为Ⅰ级 羊水是淡绿色或澹黄色、稀薄。这种程度有可能宝宝会出现慢性缺氧。

Ⅱ度 羊水呈深绿色、混浊质厚有粪块。胎儿处于急性缺氧期。

Ⅲ度 深褐色、粘稠呈煳状。胎儿皮肤、脐带、胎膜、胎盘均可黄染。为缺氧的亚急性期，缺氧至少6小时以上。

什么原因导致的羊水混浊？

第一，胎脂。胎脂一般出现在孕39周前，是胎儿偏大，体表的胎脂浮在羊水中，这种情况是没有危险的，可以暂时忽略。

第二，胆汁淤积。就是说，羊水中的胎水，脆毛等淤积，一般情况不会太严重。但是，如果通过B超下，发现羊水已经处于比较混浊状态了，是需要做紧急处理，马上要分娩的。

第三，胎便。这个是最常见的原因，一般宝宝出生后，羊水中胎便的成分占12%-22%。如果胎便过多，有可能导致胎宝宝宫内窘迫，不及时处理可能会胎死腹中的。这种情况，也是医院目前最担心的一点。

羊水混浊那么危险，孕妈妈应该如何预防？

通常情况下，羊水混浊是比较意外的事件，没有绝对的预防措施。但是，我们可以从平时的小事做起。

1. 要补充足够的水。水有一定程度可以让羊水保持不混浊，但不是要孕妈妈毫无顾忌喝水。这里的水，除了平时需要的白开水外，还应该包括食物的水分，汤等。一天有2000毫升水的摄入量就足够多了。
2. 饮食要健康，营养。孕期的饮食是需要特别注意的，孕妈妈不要乱吃不健康的食物，如煎炸食物，烧烤，刺激性食物或者生冷食物。蔬菜水果要多吃。
3. 保持一个良好的心态。不要总是担心羊水会混浊，一般情况下，羊水混浊不是常见的事情，孕妈妈按时做好产检，确保胎儿健康就可以了。

媛媛妈妈说育儿

胎儿最怕羊水混浊，准妈妈该如何预防？

羊水对于胎儿来说，是怀孕期间的“保姆”，它能缓解胎儿冲击子宫壁的动作，也能让胎儿不会因为外界的冲击而受伤害，胎儿在子宫内手舞足蹈，像游泳一样来去自如，还是多亏了羊水的保护。

一般情况下，羊水是清澈透亮的，但是有时候，因为胎儿或者是孕妇的原因，让羊水变得异常的浑浊，这样会让胎儿的正常发育受到影响。

羊水浑浊是什么原因引起的？

分娩前1-2个月，胎儿的胎脂开始慢慢脱落，如果孕妇胆汁淤积，或者是胎脂过多的脱落，胎儿提前排出胎粪，混在羊水之中，导致羊水出现浑浊的情况。

羊水浑浊根据严重程度分为三级，羊水轻度污染，胎儿出现慢性缺氧，羊水中度污染，胎儿出现急性缺氧，羊水重度污染，胎儿严重缺氧，时间过长胎儿容易胎死腹中。

准妈妈如何预防羊水浑浊？

1.孕妇孕期要摄入充足的水分，每天喝水1000-2000毫升，这样能让羊水更好的循环，保持羊水的清亮。

2.怀孕32周后，每2周做一次胎心监护，它能检测胎儿是否存在缺氧现象，胎心率是否有异常，胎心率在120-160次/分，是正常的，如果胎心率过高或过低，胎儿就是缺氧了。

3.孕妇每天要数胎动，早中晚各一次，胎动12小时小于10次，一小时胎动少于3次，数小时没有胎动或者是胎动突然变得异常频繁，这样显示胎儿宫内窘迫。

4.怀孕24周，32周，37周和40周，孕妇需要定期做B超检查，医生会查看羊水浑浊的程度，并判断孕妇是继续妊娠还是提前让产妇分娩。

5.孕妇孕期尽量选择左侧卧位，能增加胎盘的氧气供应。

星星妈育儿说

众所周知，羊水是维持胎儿生命必不可少的重要成分。一般正常情况下，羊水是半透明、清亮的，可以看见一些白色胎膜及上皮细胞等漂浮在其中，但羊水一旦变浑浊，那么则对胎儿的健康有危害。

一、羊水浑浊的主要原因

1、胎脂

一般多见于怀孕39周前，这只是胎儿不成熟，胎儿偏大，体表胎脂漂浮在羊水中，没有什么危险。

2、胆汁淤积

羊水里主要的一些物质胎水、毳毛，单纯浑浊的话，一般不会显示腹中胎儿有什么异常。若B超检查时，发现羊水比较浑浊，那么则说明胎儿情况不是很好，需马上进行分娩。

3、胎便

这是医生比较担心的，由于羊水Ⅲ度污染时，就说明出现胎儿窘迫，随时都有可能胎死宫内，但没有任何临产症状时，很少碰见这种情况。

Ⅰ度：羊水呈现澹绿色或澹黄色、稀薄。说明胎儿有慢性缺氧，处在代偿期；

Ⅱ度：羊水呈现深绿色、混浊质厚有粪块。说明胎儿处在急性缺氧期；

Ⅲ度：羊水呈现深褐色、粘稠呈糊状。则说明胎儿处在缺氧的亚急期，缺氧至少6小时以上。

二、羊水浑浊可以顺产吗？

若出现羊水浑浊，孕妈最担心的便是腹中胎儿的安危。妊娠末期羊水轻度浑浊是羊水中有胎儿代谢产物，这属于正常现象，但若出现羊膜腔内感染、胎脂过多、孕妇胆汁淤积等，羊水都会明显变浑浊。而分娩方式也需根据具体分析，羊水浑浊需严密观察胎儿在宫内情况，去医院进行详细检查，明确原因，针对性处理。若是轻度浑浊，医生则会建议孕妈顺产，若浑浊情况比较严重，医生则会建议孕妈剖腹产。

三、如何预防羊水浑浊？

1、定期产检

怀孕3个月后就需要定期产检，最好每周去1次医院，医生会根据胎儿发育情况告诉你一些注意事项，这样可以避免一些不知道的禁忌而导致羊水浑浊。

2、多喝开水

由于宝宝在羊水里有时也会缺氧，所以怀孕期间，要多喝水，最好是温开水，少喝凉水，预防孕妈出现着凉的情况，而影响胎儿的健康。

3、避免过期妊娠

胎儿分娩正常时间为孕37-42周（在孕32-36周要定期做胎心监护），超过孕42周则视为过期妊娠，此时胎盘容易老化，羊水浑浊几率高达30%（羊水浑浊一般发生在胎儿有排便反射后，也就是孕38周后或超过预产期的胎儿。），胎儿危险性也极高，因此，为了胎儿健康，一定要避免过期妊娠。

母婴参考

胎儿最怕羊水浑浊，准妈妈该如何预防？

羊水浑浊是指胎粪等进入到羊水，从而造成羊水成份异常，而形成羊水浑浊的现象。

羊水浑浊一般会出现在过期妊娠中。但是在临近预产期，也是有可能会出现的。尤其是在产程比较长的时期，很容易就出现羊水浑浊的现象。生女儿的时候就是这种情况，两天两夜，小家伙都不愿意出来，明显地感受到胎动异常，诶，一个多小时的样，结果还是不行。又去做了检查，发现羊水浑浊，已经是重度了。这个时候在医生的建议下，选择了剖腹产。

羊水浑浊的危害

一般情况下，羊水浑浊是不会造成大碍。但是如果出现了胆汁混浊比较严重，这是会造成一定的影响。

1、胎儿窘迫。也就是说胎儿出现缺氧的症状。如果他心率低于每分钟110次。这个时候只是有可能出现了胎儿宫内窘迫，需要采取必要的措施。如果不低于的话，就不用过度紧张，定期监测即可。

2、羊膜腔感染综合征。如果不及时的处理话，很容易造成羊膜腔感染综合征，可能会出现发热，心率加快等一些表现。

如何预防羊水混浊？

羊水浑浊的这一症状是没有好的方法进行预防的。主要是胎儿将胎便排在了羊水中，是无法避免羊水浑浊的。

孕妈妈在孕期如果b超显示羊水浑浊。但是胎儿的胎心是正常的，胎动也是正常的，这个时候妈妈就不用担心，等待宝宝自然发动。但是如果出现了态度和胎心率都异常。一定要及时的去医院做相应的处理，必要时可以提前进行生产。

關鍵字: 健康 育儿 混浊