大家好，我是星少。在我們國內，四十歲彷彿是男人的噩夢，但凡一過四十歲，彷彿油膩就成為了常態。
不過在我看來，比這個噩夢更恐怖的是，很多老鐵甚至將這個噩夢當成了理所當然而無動於衷，這真的是40歲的必然模樣嗎？非也，老幹部李健給出了一個絕佳的答案。
如今的李建已經年過四十，每次出現在觀眾面前的時候，身材與衣品從未下線過。
他曾說：我覺得一個40歲的人，變得大腹便便，開始禿頭，肆無忌憚地光著膀子上街，這是我非常忌諱的。人可以變老，但要老得體面一點。
相對於動不動就強行逆齡的明星們而言，李健坦然面對歲月的這種態度真的讓人感到非常溫和，也正應了一句話：你越能夠安然地接受歲月的洗禮，歲月也才會溫柔地待你。
而至於如何老的體面一點，其實李建也早已做出了示範。
首先就是對於身材的管理。記者雷曉宇曾這樣描述他眼中的李建：
太陽還沒下山，李建就這麼坐著。吉他放在牆邊，但他還沒空練琴，而是坐在工作室樓下的咖啡館裡，喝了一杯氣泡礦泉水，又喝了一杯咖啡。兩天前，他才剛剛拒絕了中央音樂學院的週末慶典演出，原因很簡單，因為他要去健身。
健身，對於現代男生們來說應該都不陌生，可是又有多少人是像我一樣時常說起，卻未曾堅持。或因為工作，或因為其他，能夠堅持一年以上的少之又少。而我本人也如此，在今年上半年堅持了半年之後，因為下半年的異地工作而中途截斷，一斷就是半年的時間。
所以對於李健這樣的靈魂歌手來說，拋開身上其他的光環，單獨對健身的堅持也是能夠讓很多人欽佩的吧。
而有了好身材的底氣，且在擁有著高顏值的基礎上，原本不必費盡心機在穿衣這回事上，畢竟這樣的天之驕子，隨便穿穿其實依然夠好看了。可是他的每次亮相，卻也從來沒有讓我們失望過。
每次亮相都是筆挺的西裝，配上自己高挑且顯瘦的身材，真的是男神的典範。所謂的“體面”一點，在我看來已然是一種“體面”的極致。
其實，無論是健身，還是玩兒衣品，但凡保留其中一種，我們國內40歲的老鐵們都不至於與“油膩”畫上等號。如果你有時間的便利，那麼將自己的身材管理列入自己的時間規劃中 。
而如果你真的沒空，那麼其實一套西裝也足以。畢竟我們都知道，西裝其實是最能夠修飾男人身材的一種服裝，這也是一種體面。
其實有時候仔細想想，在以前人均壽命普遍不長的情況下，40歲的確已經是我們的一箇中老年的狀態。但是現在人均壽命已經很高的情況下，如果還是順其自然的將自己的40歲送入“中老年”的虎口中去，往後的四五十年，難不成都要以老年人自居嗎？
最後，我們就以一句話來結束本期的分享，不要輕易認老，即使認老，那麼也希望老的體面一些吧。
閱讀更多 紳潮星少 的文章
