錕少在線
培養寶寶良好的睡眠是一場硬戰。
我們可能大部分都經歷過這種情況，明明寶寶就是很困了，揉眼睛，卻哭鬧的睡不著覺。
嬰兒跟我們大人不一樣，成人太累的情況下，很容易入睡，可是寶寶不行。
有的前一秒還在哭鬧，下一秒就睡著了。
寶寶困了鬧覺原因
寶寶的睡眠有有三個階段，半睡半醒的瞌睡狀態；眉頭緊鎖的潛睡眠狀態；表情放鬆的深睡眠狀態。
其實寶寶哭鬧，不是因為不想睡覺，而是自己身體內部機制沒有調節好，不懂得自己入睡。只是太困了，用哭來表達痛苦。
我女兒剛出生的一星期，是很好帶的，晚上喂一次就可以了，後面開始晚上折騰模式，真的是心力交瘁。
再好的耐心，在身體沒恢復的情況下，也會暴躁。天天和女兒磨合，儘量減少她白天的睡眠。
有一次白天帶寶寶出了趟遠門，她幾乎全程都是在睡覺的，原以為晚上又要開始睡不著，可是那天晚上開始睡得很好，到4、5點才會找吃的。
幸福來得太突然，那幾天晚上我還一直醒過來，還一直糾結寶寶會不會餓，要不要叫醒她。
從此夜晚再沒鬧過覺，餓了吃飽繼續睡。
後面可能是換了新地方，白天的覺驟減，一小覺最長時間只能睡半小時，還是奢侈的。
白天睡覺前總是會鬧覺，好不容易哄睡著了，要去做自己的事情，又哭鬧起來，只能又去陪著。
後來我乾脆不急著去做家務，一心哄她睡覺。
睡覺是要有儀式感的
後來回想一下，發現好像有這麼一個規律，在哄寶寶睡覺的時候，我們內心是著急的，想盡早把寶寶放倒，好去做其他事情。
往往這個時候，寶寶更不容易入睡，我們反而要花更多時間。
不知道你們會不會有類似情況，就是白天寶寶要睡不會睡的時候，眼睛會偶爾睜開看我有沒有在看她，如果我眼睛沒注視她，她就盯著我看。
發現我有注視她，她就會立馬閉上眼睛，如此反覆幾次，直到睡過去。
因為我發現雖然白天我女兒睡眠少，不好入睡，可是晚上的時候很早就可以睡，入睡之後完全不用去擔心，可以全心做自己的事。
起初我非常急切讓我女兒多睡，期望多睡長得快點。所以白天看她不睡我很急躁，到晚上的時候我就放鬆了。
因為知道她只要睡著就是好幾個小時了，心態不一樣，能全心全意的、耐心的陪她入睡。
後來才懂得哄睡的過程既是培養寶寶的睡眠習慣，又可以讓寶寶的情緒得到緩衝，感受到身邊人愛的回應，讓寶寶感受到我們的重視，這樣比較容易入睡。
從對寶寶睡覺的無力感，到調整好自己的心態，站在寶寶的角度考慮，我很幸運，我女兒睡渣的時間很短暫。
我是時而媽媽，關注我的頭條號：時而育兒，分享育兒小知識
時而育兒
睡前寶寶為什麼會哭鬧，想知道嗎？
我家寶寶也是一到睡覺時要鬧哭睡，對於這個問題我也很納悶，久而久之我發現我家寶寶給她玩具玩的很起勁時把玩具拿開，或她喜歡吃的東西不給她吃的時候都會哭鬧，或者要喝奶的時候她也會哭鬧一會，慢慢的開始明白還不會說話的寶寶她知道哭就會有大人過來安撫她，因為在她出生後每當她哭都會有人抱她，有人餵奶，有人跟她玩。所以還不會說話的寶寶在睡覺前哭鬧是暗示她要睡覺了，是很正常的一種表現。寶媽們慢慢習慣就好！
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小玉米媽咪zhang
我家的就是，從兩個月的時候開始，每天晚上睡覺前大哭，第一次的時候我們都被嚇到了，哭的可兇了，大晚上的去急診，有點腸脹氣，大家就慢慢熬，因為第二個月腸子不舒服。連續哭了二十幾天，感覺時間挺長的，又找非科學的方法，找了不同的人弄了，稍微好點，但是仍然每天鬧覺，現在一百多天了，仍然在熬[快哭了][快哭了][快哭了]
真的很累
ZYR_BEST
直接睡當然好。我的孩子睡前從不哭鬧。只是有吸允手指的習慣。三歲才戒除吸允手指的習慣。
那時，四個月上幼兒園。別人的孩子都睡在可搖動的床裡，我特意給孩子找了一個不能搖的床。有一次我去幼兒園，發現小阿姨一手搖一張小床，嘴與我兒子嘮嗑。我說，你這兩手和嘴都用上了。
孩子不用搖。嘮完了磕，自己就吸允手指，吸一會，就睡了。這樣的孩子不會因為搖得太厲害而損傷腦神經。我也常與小阿姨開玩笑，我說，對那些孩子，你這哪是搖睡了，是搖暈了吧！
歪打正著，吸允手指，有利於孩子智力發育！
彭如心老師
每個小孩的脾氣和性格不一樣，有的小孩奶睡就可以，有的小孩困了就是會大吵大鬧。大部分小孩困了都會鬧的，有的程度小一點，有的大哭大鬧好久。我身邊就有寶媽的孩子每次睡前都狂哭，不吃奶，抱著還是哭，要抱著晃慢慢安撫很久才會安靜，讓媽媽很崩潰。只能說慢慢熬，摸清小孩子的脾氣來帶了。
顧意叔
我覺得還是寶寶的世界我們都經歷過，但都不記得了，他們的世界我們不懂，就和他們說的咿咿呀呀的話語，我們聽不明白，不懂他們的需求，到這也正是他們可愛的地方，放平心態，想幹啥就讓他們幹啥吧，我家的寶寶睡覺也是哭，我們檢查好只要不是哪裡疼，不餓，也沒便便，就抱著他給他點安撫，一會兒就睡了，我們一起堅持，孩子大點就好啦！加油哦！
我是小涵
孩子每天有一些哭鬧的階段，既不是因為肚子餓，也不像是身體不舒服或疲倦。這期間不管你做什麼都無法讓他安靜下來，但哭鬧過去後，孩子可能看起來更加精神，而且之後很快會進入比平時更深沉的熟睡中。這種哭鬧現象似乎是在幫助嬰兒消耗過剩的精力，好讓他們恢復安逸的狀態，更好的進入睡眠狀態。這就是為什麼寶寶困想睡覺卻都要哭鬧一下，這和大人的思維是不一樣的。
如何安撫寶寶哭鬧的狀況？
1、吮吸
不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒，同時保持寶寶手指的乾淨，避免病從口入。
2、按摩
各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然後輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子，也要避開脊骨。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油，這類的堅果類油。給寶寶按摩的同時，多跟寶寶說說話，可以有效促進寶寶發育和促進親子關係哦。
3、音樂
有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。
4、搖動
在手臂或搖籃裡搖動寶寶，或把他放在寶寶車裡推動，動作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。
5、輕撫
有些寶寶在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。
6、輕吟
帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。
ebemate母嬰智能
寶寶困想睡覺都要哭鬧一下，這個問題，從孩子出生我就碰到了，即使現在他困得不行了，睡覺之前的表現就是各種鬧騰，搞不好還會因為某個小事情而大肆發脾氣。一開始我也不明白為什麼會這樣， 後來時間長了發現，孩子並不是每次睡覺都哭鬧，而是在下面幾種情況下會產生哭鬧的情緒。
一、困得不行了。
用我們的家鄉話說就是：困急眼了。孩子一整天不睡覺，到了下午六七點鐘的時候，格外地情緒焦躁，不安，這個時候，他其實特別困了，但是他又不知道如何入睡，所以，就會通過哭鬧發洩自己的情緒。
這個時候，只要把孩子抱過來，讓他窩在你的懷裡或者趴在肩膀上，輕輕拍幾下，就能睡著，也就不再哭鬧了。
二、睡前太活躍。
有一段時間，孩子爸爸喜歡晚上臨睡前跟孩子各種親子互動，一會爬高高，一會鑽山洞，孩子玩得太開心，體力消耗又比較大。當他想睡覺的時候，就覺得非常難受，一難受就會哭鬧不止。
這個時候，可以在劇烈體育運動之後，帶孩子去洗漱，緩和孩子的情緒，降低孩子的興奮度，大約半小時後，孩子也會在睏乏中自己睡著。
三、缺乏安全感。
是的，老生常談，缺乏安全感。缺乏安全感的哭鬧常見於嬰兒時期，我家孩子是剖腹產，而且懷孕初期，我的情緒也相當不穩定，這就導致了孩子缺乏安全感。嬰兒時期只要哭，就是困了，而不是餓了，這估計也是我家孩子所特有的一種表現吧。
對於缺乏安全感的情況，唯一的做法就是給予孩子足夠的耐心和包容，理解他的哭鬧行為。
米拉讀書育兒
為什麼寶寶困想睡覺都要哭鬧一下？直接睡不好嗎？這在寶寶日常中是一個很常見的問題。那麼寶寶到底為什麼睡前要哭鬧一下呢？
睡覺的信號
對於還不會說話的小寶寶來說，他不能告訴你他要睡覺了，可是他困了想要你哄他睡覺啊，他只能用哭聲來提醒你。可是當你和寶寶達成默契後，你會發現寶寶不會再鬧覺了。怎麼算默契呢？就是你要摸清寶寶的習慣，如寶寶什麼時候該睡覺了，你提前安撫好寶寶他就不會哭了。月齡小的寶寶早上起得早，一般兩三個小時候後寶寶就會困了要補覺了，我們掌握了寶寶的規律後，就不怕寶寶鬧覺了。
對母乳和媽媽的依賴
帶孩子的寶媽都會發現，寶寶要睡覺的時候鬧覺只要給喝奶就會睡了，這是對母乳和媽媽的依戀。而且寶寶都習慣奶睡，所以在想睡覺的時候就會哭鬧，俗話說會哭的孩子有奶吃嘛，所以當寶寶鬧覺的時候，最有效的方法就是餵奶。
缺乏安全感
如果鬧覺在嬰兒時期跟幼兒時期都會有，那麼寶寶就是缺乏安全感了。他們只有足夠的安全感才能安心入睡。我家二寶現在兩歲多了，每次睡覺都要找我，不是我跟他睡他都會哭。所以對於缺乏安全感的寶寶來說鬧覺是正常現象了。我們只能在寶寶哭鬧的時候抱著他哄著他睡，或者跟他一起睡。只有給予足夠的安全感，隨著寶寶年齡的增長，慢慢感受到安全感後他才不會鬧覺。
身體不舒服
有些寶寶鬧覺的時候不管怎麼哄，餵奶也不吃，就是一個勁的哭鬧。這個時候的寶寶一般是身體不舒服了。這類情況多發生在嬰兒期的寶寶腸絞痛或者腹脹氣的時候哭鬧。對於這類寶寶可以採取飛機抱的方式緩解寶寶的不適，寶寶就會安靜入睡。
全職寶媽小包
這是一個很奇怪的現象：
排除體力透支的狀況，有些寶寶困了會很安靜地睡去，但有些寶寶一犯困就會變得脾氣暴躁起來，對於年幼的孩子會表現為哭鬧，年長一點的孩子則會做出種種怪異的行為。
其實這用心理學是完全可以解釋的：一犯困就鬧的孩子，是安全感不充足的孩子。
疑惑一：好像所有的幼兒問題都涉及安全感，安全感真的那麼萬能嗎？
必須正面回答：是的，那是他們賴以生存的心理養料，唯有安全感充足了，他們才能安心去做其他事情，就如唯有吃飽了才有力氣幹活一般。
疑惑二：為什麼幼兒犯困鬧起來，與安全感有關？
“天黑請閉眼”，這就在說明睡覺的狀態，睡覺時要閉上眼睛的。
對於幼兒而言，閉上眼睛意味著他們看不到母親了，而並不理解何謂客體永存性的他們，認為閉上眼睛媽媽就消失了、不存在了。母親對於幼兒而言，就是安全基地，安全基地都“消失了”，他們自然就害怕不安了。
而他們表達情緒的能力有限，只能通過哭鬧來表達這種不滿。
疑惑三：可我經常陪著孩子，他為什麼要害怕？
大家會有疑惑，同樣的不明白客體永存性，為什麼另一些孩子可以不哭不鬧地睡去？
這就與以下2個方面有關：
1. 是否及時滿足孩子的需求
對於幼兒來說，他們的需求非常簡單，只是基於生存需求的吃喝拉撒睡，吃飽喝足睡好保持皮膚乾爽，這些給了孩子最初的心理滿足及身體舒適感，這份滿足和身體舒適感就轉化為他們的安全感。
而區別在於，不哭鬧睡著的孩子，是需求被及時滿足的；而哭鬧的孩子，則可能是需求沒被及時滿足的，或者沒有被及時響應的。
2. 是陪著還是陪伴？
陪著孩子和陪伴孩子是兩碼事，陪著意味著孩子做孩子的事情，父母做父母的事情，但陪伴是有互動的。
例如餵奶時，有的母親一邊餵奶一邊刷手機，完全不理會孩子；而另一些母親則是全身心投入到與孩子的互動中，她們會和孩子進行眼神交流，會傳遞愉快、幸福的信息給孩子，給孩子擦擦汗讓孩子體驗到撫觸的舒適感。
這些區別所帶來的，就是孩子安全感獲取多與少的區別。
疑惑四：怎麼辦？
除了上述的及時滿足孩子需求以及正確陪伴孩子之外，請再留心一點：包容孩子的哭鬧。
他的哭鬧就是因為感到不安全，而對於尚在襁褓中的孩子而言，要讓他們理解客體永存性是另一個難題。
1. 做“鬼臉”遊戲
孩子自以為閉上眼睛媽媽就是消失了，所以我們要讓孩子理解這一點，做“鬼臉”遊戲就能讓孩子很好的適應。
做鬼臉遊戲：媽媽在孩子面前，虛掩孩子的眼睛，並迅速掀開手讓孩子能直視母親的臉，同時臉上出現各種不同的逗弄孩子的有趣表情。
次數多了，孩子就明白看不見，媽媽仍然是在自己身邊的。
2. 給予孩子足夠的包容
孩子只是感到了不安，我們需要安撫他的這份不安，包容他的不良情緒。
輕聲安撫孩子，抱起孩子並給與他撫觸，讓孩子通過聲音和觸覺知道媽媽是存在的，是關心他的，讓那份不安感消失。
