老祖宗曾經為我們留下了一句話，叫“人過六十，六不想。”古時候，人若是能夠活到六十歲，基本上已算是高壽了。在古人們看來，人要是到了六十歲，以及過了六十歲以後，就應該學會去捨棄一些東西，否則就會給自己的健康帶來不好的影響。
現代社會很多人都聽說過這句老話，但是對其中的“六不想”，可能並不是那麼清楚。那麼，古人所說的“六不想”，究竟指的是一些什麼內容呢？
1.不想發脾氣
無論是年輕也好，還是上了年紀也罷，如果經常動怒，肯定不利一個人的健康。尤其是到了年老的時候，本來身體的血管就不怎麼好了，這個時候如果還不改改自己的暴脾氣，那麼很可能“急火攻心”，最後引來血管方面的疾病。所以，凡事要靜心而為，這個時候要保證心平氣和，而不是想著用發脾氣的方式解決問題。
2.不想大魚大肉
雖說吃得好，也是一種福氣。但是大家要銘記一點，到了六十歲以後，身體各方面的代謝已經比不上年輕時候了，在飲食方面，自然也需要調整一下。如果還繼續吃大魚大肉，毫無節制，那麼對於身體的各個器官都會造成額外的負擔。因此，飲食方面最好不要大魚大肉，而應該多吃清淡飲食，這樣才更有利於我們的身體健康。
3.不想名利地位
到了六十歲，無論是怎樣的處境，都應該想著歸隱。這個時候已過了拼事業的年齡，所以好好地調養自己的身體才是最重要的。如果還一味追求名利地位，不僅傷身，而且傷神，最終損害的還是自己的健康。
4.不想年齡
就是到了六十歲，大家也不要覺得自己就老了，要學會以樂觀的心態去面對自己的年齡，以積極的心態去對待身邊的一切人和事，這樣才算是把年齡置之度外，把時間置之度外，從而讓自己越活越年輕。
5.不想子女
到了這個年紀，還去操心子女的事情，也對子女們沒有多大幫助。所以，最好的辦法就是忘掉這些煩惱，好好地過自己的生活，才是對子女最好的饋贈。
6.不想菸酒
不管你年輕還是年老，都不要去碰煙、酒這兩樣東西，因為非常有損健康。而且，即使已經年老，更要回避這些東西，因為它們對心血管的傷害特別大。
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