擼球0104
北京時間2020年3月6日，NBA常規賽如期舉行。洛杉磯湖人現在正以47勝13負的戰績排在西部的第1位。排名第二的快船與他相差5.5個勝場差，可以說本賽季湖人的陣容得到了極大的補強和完善，而根據最新消息他們又簽下了維特斯。可以說他們現在的大名單基本上已經補充完全。從核心陣容以及替補陣容來看，球隊的即戰力是排在聯盟的上游位置。而詹姆斯和濃眉哥兩人能夠極大地撐起球隊的上限高度，但是唯一令球迷擔心的是球隊的傷病問題。如果這個難題在季後賽爆發，那麼湖人總冠軍也就只能成為空談。
籃球毒奶君
隆多說，嗨，哥們兒，走，跟我去健身房練練！達得利說，不不不，我要和大家洗澡去了！隆多說，你個狗日的，我平時在替補席跟你聊的最歡，你忘恩負義陪陪我不多吧，我再不加練估計都被球迷噴死了，我確實水平太難看了，別磨嘰，走！達得利：媽賣批。。。好吧
夢想的圐圙
隆多和杜德利雖然都是湖人的老將，但是在三旬老漢面前，兩人的年齡也不是很大，而三旬老漢連續兩場命中超遠三分，同時又帶領球隊贏得比賽，所以隆多和杜德利也是看在眼裡，記在心裡！
在湖人戰勝76人後，隆多在第一時間到健身房加練，這明顯是對自己狀態有些不滿意。因為隆多在本場比賽中親眼目睹詹姆斯投中超遠三分，而詹姆斯年輕時也是雨隆多一樣不善於投籃，但是現在的詹姆斯卻能夠連續命中超遠三分，這讓隆多看到了後天努力的效果，所以隆多才會在比賽結束後就到健身房。
杜德利作為湖人板凳末端的球員，雖然上場時間不多，但是杜德利的狀態卻保持的很好，尤其是他的三分更是保持著很高的命中率。杜德利也明白自己想要獲得更多的上場時間，那就需要提升自己的防守，尤其是要提升自己的防守速度，所以杜德利為了獲得更多的上場時間，也在賽後到健身房鍛鍊。
兩人做為聯盟老將，明白下場比賽對球隊的意義，他們在與雄鹿的首次交鋒中輸給對手，所以想要通過自己的努力來幫助湖人戰勝雄鹿，而進行加練無疑是最好的表率，這比任何言語都有說服力。
當然兩人的上場時間並不多，而且打完比賽也不累，因此兩人希望通過賽後訓練來保持狀態。而且隆多訓練後還應該加強投籃訓練，只要隆多能夠穩定的命中三分，那湖人就幾乎沒有弱點，那就可以幫助湖人戰勝強隊，否則隆多的投籃將成為影響球隊勝利的重要因素。
青蛙侃球
學霸不可怕，可怕的是學霸還比其他人努力，雖然隆多和杜德利已經算不上聯盟的學霸，但他們畢竟是西部學霸中的一員，作為已經到了生涯末期的球員，隆多和杜德利的敬業態度實在讓愛吃雞蛋灌餅的美男子汗顏。
昨個在大勝76人隊後，隆多和老將杜德利並沒有因為勝利而放鬆自己的要求。或許是禿曼巴最近表現太出彩，吃了兩人的上場時間，讓這老哥倆感到了壓力，或許是湖人最後一個簽約名額來的可能是鋒衛搖擺人讓他們感覺到了危機。
在比賽結束後，甚至顧不上洗澡，隆多和杜德利又相約來到了訓練館進行了加練。在訓練館，杜德利和隆多進行了多組的體能訓練和有球訓練，直到時間進入深夜，兩人才意猶未盡的離開了體育館。
東球弟侃球：
隆多和杜德利為什麼要如此刻苦的加練？首先是危機感，比如說隆多，隆指導曾經被看好成為後場的大將，可惜糟糕的手感和禿曼巴的優秀，讓隆指導上場時間減少了不少，所以34歲的隆多出現在了體育館。其次是對自己的表現不滿。這兩場比賽，隆指導和杜德利的表現還不錯，但是顯然他們並不滿意自己的競技狀態，或者他們認為自己能夠調節的更好，以更好的狀態來幫助球隊。
最後是對於籃球的熱愛。隆多是1986年的，杜德利是1985年，雖然他們都比詹姆斯年輕，可是他們可沒有詹姆斯的待遇。如果不抓緊時間提升自己的競技狀態，如果不在老闆面前打出出色的表現，這或許將是兩位老將的最後一份合同，出於對籃球的熱愛也好，出於對金錢的追求也罷，反正兩個老將夠拼了，他們的職業素養也值得我們的球員學習。
東球弟
在湖人戰勝76人後，隆多在第一時間到健身房加練，這明顯是對自己狀態有些不滿意。因為隆多在本場比賽中親眼目睹詹姆斯投中超遠三分，而詹姆斯年輕時也是雨隆多一樣不善於投籃，但是現在的詹姆斯卻能夠連續命中超遠三分，這讓隆多看到了後天努力的效果，所以隆多才會在比賽結束後就到健身房。
杜德利作為湖人板凳末端的球員，雖然上場時間不多，但是杜德利的狀態卻保持的很好，尤其是他的三分更是保持著很高的命中率。杜德利也明白自己想要獲得更多的上場時間，那就需要提升自己的防守，尤其是要提升自己的防守速度，所以杜德利為了獲得更多的上場時間，也在賽後到健身房鍛鍊。
兩人做為聯盟老將，明白下場比賽對球隊的意義，他們在與雄鹿的首次交鋒中輸給對手，所以想要通過自己的努力來幫助湖人戰勝雄鹿，而進行加練無疑是最好的表率，這比任何言語都有說服力。當然兩人的上場時間並不多，而且打完比賽也不累，因此兩人希望通過賽後訓練來保持狀態。
而且隆多訓練後還應該加強投籃訓練，只要隆多能夠穩定的命中三分，那湖人就幾乎沒有弱點，那就可以幫助湖人戰勝強隊，否則隆多的投籃將成為影響球隊勝利的重要因素。
（文中僅代表個人觀點）
籃球狂魔
杜德利：不訓練，我連洗澡機會都沒有。
隆多：不訓練，我的三分技能什麼時候也能達到Logo投籃。
詹姆斯：老弟，你看我的狀態像36歲的老漢麼？
湖人上一輪兵不血刃戰勝76人，全隊打的異常興奮，戴維斯發揮高效，各種後衛技術過人扣籃。甚至詹姆斯都有中場logo遠投的時刻，湖人這支球隊雖然陣容偏老年化，但是競技狀態一點不輸年輕人。
賽後湖人官方曬出隆多和杜德利訓練的圖片並且寫到“加練小分隊”贏球還要訓練，是不是有點太嚴格了。
這其中一定有詹姆斯的功勞，隆多34歲，杜德利34歲，詹姆斯36歲。可以想象一支團隊，一名球員年齡最大，競技狀態卻是最棒的，這無形中會不會引導更多人。詹姆斯就是以身作則，利用自己的獨有的方式讓隊友變的更好。湖人的目標是總冠軍，此時團隊上下一心，互相鼓勵，互相幫助，彼此引導著對方變的更優秀，這就是詹姆斯領袖的作用。
大壯點評：隆多確實應該賽後加練，習慣性控球，投籃太猶豫，果斷一些投籃，效果會更好。杜德利更像是球隊“帶刀侍衛”利用自己的方式幫助球隊，其實這一切還是湖人更衣室氛圍太好，這樣的球隊穩居西部第一併不意外。
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靠譜！這樣的老將值得尊重。湖人雖然大勝，但是隆指導打的可不開心，也許是對於自己的表現不太滿意，也許怕拖球隊的後腿，在這樣的一個充滿機會的賽季裡，再不努把力可能就會遺憾終生。
湖人老炮，賽後加練，庫茲馬真該學學！
本場比賽，隆多出場19分鐘，8投3中拿下了8分3個助攻。而杜德利只出場1分鐘。進賬一個籃板。在這樣的一個大勝之夜，這樣的數據未免有點慘淡。曾經作為球隊主力的隆多，知道被球隊需要是一種什麼感覺，他也知道為球隊付出更多是何種的成就感。本賽季的湖人隊大有老炮聯盟的架勢，所有的“不合群”的球員來到了詹姆斯身邊之後，都開始變得兢兢業業。顯然，隆多想要做的更多，做的更好。
本賽季湖人隊貴為西部第一，在這樣的豪門打球，最不缺的就是關注度。在詹姆斯身邊打球最不缺的就是曝光率。所以，這樣的關注度，會催人奮進。機會是留給有準備的人的，只有把汗水揮灑在訓練房才能收穫比賽是的歡呼！
就連這樣的老將都如此的努力，當年貴為湖人四少之一的唯一“獨苗”庫茲馬卻有點配不上湖人的期待。小夥子拿的合同不大，場下的花邊新聞倒是不少。飄得有點狠。本賽季交出12.6分4.3籃板1.3助攻的數據，只能說差強人意。如果湖人想要走的更遠庫茲馬必須站出來。季後賽可不是常規賽這麼好打的。庫茲馬的訓練態度應該向隆多、杜德利這樣的老將看齊！
長江後浪推前浪，沒有危機意識就難逃被淘汰的命運。
雖然隆多、杜德利這樣的老將有著寶貴的季後賽經驗。但是畢竟歲數在那裡擺著，拿不出好的競技狀態光靠經驗可不行。而作為隆多的最主要競爭者卡魯索最近表現搶眼，隆多的出場時間有點被壓縮。而杜德利的出場時間可能會受到新援的進一步壓縮，無論是維特斯還是JR加盟，杜德利的出場可能會進一步縮小。所以拿出好的狀態和積極向上的態度才是“自救”的良方。
目前湖人隊無論衝化學效應還是隊內氣氛亦或者精神面貌，都十分不錯。本賽季的奪冠之路必將充滿坎坷，但是在詹姆斯的帶領之下，我們有理由相信這幫老傢伙們的確有衝擊布萊恩杯的實力！
急速籃球
即使是贏球了，湖人隊內的兩位老將隆多和杜德利都選擇來到訓練館進行加練，不得不說，湖人能夠有這兩位老將以身作則是湖人的運氣，本場比賽雖然湖人開局慢熱，而且被76人領先到13分之多，但是通過濃眉哥和霍華德的帶領下，湖人最終反超了比賽，最後贏下了比賽。賽後隆多和杜德利的行為也是讓球隊年輕球員看到了榜樣，特別是庫茲馬，看到老將以身作則之後，更應該努力打球，打出自己的表現。
隆多和杜德利的加練，看得出來他們的競爭意識還是非常強的，即使球隊贏球了，但是他們自身還是需要變得更加好，畢竟如今到了職業生涯後期了，他們需要比其他人更加努力，才有機會在沃格爾的手下獲得更多的上場時間去表現自己。
隆多的加練，顯然是因為對自己比賽中的表現不滿，全場下來隆多出場20分鐘，8投3中得到8分3助攻，數據上來看算是中規中矩，但是隆多對自己的整體表現也不是很滿意，因此也是選擇了留下來繼續加練。
而杜德利本場比賽僅僅打了一分鐘時間，一分未得，由於上場的時候已經屬於垃圾時間，因此杜德利也沒有太多的數據，而也正是沒有上場，杜德利也選擇到訓練館進行加練，以此來保持自己的狀態，即使不能夠上場，那也要保持良好的身體狀態，以備需要上場大展身手的那一天。
綜合來看，兩位老將的加練，確實給球內帶來了積極的信號，而如今的湖人球隊內部氛圍不錯，因此他們的目標也是追逐總冠軍，既然想要拿到總冠軍，就離不開平日裡的訓練，這是曼巴精神，也是湖人衝擊總冠軍的精神力量。
老池說
作為隊中的老將，隆多和杜德利用自己的實際行動給年輕球員們做出了榜樣和表率，湖人隊也應該為隊中擁有這兩位經驗豐富的老將，而感到慶幸啊！
湖人隊在昨天的NBA常規賽中，於主場以120-107擊敗了76人隊，取得了兩連勝，也繼續以47勝13負的出色戰績，排名西部聯盟的榜首位置。擊敗76人隊的這場比賽，湖人隊在詹姆斯（22分7籃板14助攻）和戴維斯（37分13籃板2助攻）的出色表現下，贏得可以說是非常輕鬆。 
不過這樣一場普普通通的常規賽勝利，並不會讓湖人隊的將士們感到滿足和沾沾自喜，在昨天的這場比賽結束之後，湖人隊的訓練館裡便立馬又出現了兩位賽後加練的身影，他們就是隊中的老將隆多和杜德利。
只見隆多正在訓練師的陪同下進行著舉槓鈴的力量訓練，而杜德利則是在跑步機上進行著快速的奔跑，揮灑著自己的汗水。
一般來說，球員打完一場比賽的時候已經是夜裡，洗個澡換身衣服就可以回家，結束一天的工作了，但隆多和杜德利卻選擇在比賽結束後的第一時間繼續加練，也足以看出他倆的職業態度和對於本賽季球隊戰績的渴求。
在我看來，隆多和杜德利給湖人的年輕隊員做出了非常好的榜樣和表率，我也相信有這樣的球員在隊中，湖人本賽季的凝聚力和求勝欲一定不會成問題。湖人今年的目標是奪得冠軍，他們目前正在這條道路上踏實地走著！泉說體育
“他是世界前三的球員。”談到勒布朗-詹姆斯，密爾沃基雄鹿隊的核心球員字母哥這麼評價道。
在北京時間3月7日，雄鹿隊就要上演本賽季第二次跟洛杉磯湖人隊的對決了，他們在上一次交手中獲得勝利，這一次自然是渴望再贏一場，繼續擴大自己的心理優勢。但這一次的湖人隊也跟上次不一樣了，他們陣中的傷員悉數迴歸，還有了針對性的引援。
近期的湖人隊狀態不俗，對於勝負的拿捏胸有成竹。從客場慘敗給孟菲斯灰熊隊到輪休了“濃眉哥”安東尼-戴維斯依舊能夠力克新奧爾良鵜鶘隊，這足以證明湖人隊已經進入了人為挑選季後賽首輪對手的地步。面對潛在的總決賽對手雄鹿隊，湖人隊自然是要盡力贏球。
但是在大戰之前，湖人隊還需要解決的問題就是擺脫對詹姆斯的依賴。時至今日，湖人隊的輪換陣容還是不夠穩定，陣中的庫茲馬和引進的馬基夫-莫里斯始終沒有太好的發揮，投籃命中率一般，防守端也不夠強硬。
此外，由於狀態不佳，隆多和杜德利等老將出場時間越來越少，而老中鋒霍華德也得不到什麼進攻機會，更多隻能在防守端賣力氣。面對這個情況，這些在聯盟裡效力多年的老球員很清楚臨近季後賽需要做什麼。在擊敗費城76人隊的賽後，隆多和杜德利就馬上前往訓練館進行加練了，因為他們感覺自己的運動量沒達標，實際上是不利於保持競技狀態的。
無論如何，老將的態度積極就是好事，在一般的比賽沒有發揮問題不大，但是到了季後賽的關鍵時刻就需要他們挺身而出，在較短的時間裡幫上詹姆斯的忙。
