56歲大爺高壓240入院，併發“腦溢血”，醫生：這樣吃，早晚中風
高血壓，被稱為“健康的隱形殺手”。
56歲的張叔，患高血壓約7、8年了，除了偶爾感到頭暈頭疼、後頸錐有壓迫感外，自覺沒什麼大礙，慢慢的也就不太在意。
可這天一早，張叔就覺得胃裡翻江倒海的想吐，頭又暈又痛！
張叔立刻叫老伴送自己去醫院，剛到醫院，張叔就昏迷不醒了。醫生了解過張叔之前的病情後，就為他進行了CT檢查，發現病人屬於高血壓併發“出血性中風”，腦部血管受高壓衝擊破裂，引發了昏迷、嘔吐。
醫生讓家屬簽字，說明情況後，便開始了手術，手術過程還算順利，但也留下一些後遺症。張先生語言功能發生了些障礙，四肢也不如以前協調了，目前在醫院做康復訓練。
患上高血壓以後，自我認為沒感覺並不代表安全！
高血壓會通過破壞血管，慢慢損害人的心臟、大腦、腎臟等器官。就像這樣一句話：可怕的不是高血壓，而是高血壓併發症！
高血壓者，謹防“3大”併發症
1、心臟疾病：如心梗、心絞痛；
2、腦梗：如高血壓腦病、出血性腦卒中、缺血性腦卒中等；
3、腎損害：比如慢性腎衰竭、小動脈性腎硬化，不過一般病情都發展緩慢。
56歲大爺高血壓240入院，併發腦梗，醫生：這樣吃，早晚得中風
1、吃的太鹹
張叔愛吃鹹，尤其是小鹹菜、榨菜、臘肉腸、酸豆角，還有老伴兒自己醃的黃豆醬、鹹鴨蛋，有時候菜做的清淡了，張叔就只吃一個鹹鴨蛋，喝點湯。
但是，人大量吃鹽，就會增加血液中鈉的含量，人體為了達到“平衡”，就會大量喝水並吸收至血管，繼而增加血液含量，使血壓高上加“高”。
所以，愛吃，也要慢慢戒掉，清淡食物吃久了，也能品出清香。
2、喝的太“辣”
人們常說“吃香的，喝辣的”，可是有心人會發現，越是“吃香喝辣”的人，血管疾病越多，身體素質越差。
酒會刺激血管，加快心跳，繼而加大血流動力，加快血液流速，升高血壓。而高血壓病人少量喝酒後，血壓會在幾小時內升高，心率也明顯增加。
張叔就愛喝白酒，女兒回家，總會給他帶些上好的白酒，張叔閒來無事喝兩口，經年不斷。
穩住血壓，建議，少食“2紅”、做好3件事！
少吃“2紅”：1，內臟
很多人在瞭解一些知識後，知道要少吃動物內臟，但是卻不知道為什麼要少吃。
其實，內臟類食物最大的壞處就是膽固醇高，而且是“壞膽固醇高”。經常吃，就容易增加血液粘稠度，影響血液流動，不利於血管健康。
2，肥肉
都知道，肥肉脂肪含量高，吃太多，身體不能消耗，就會堆積在體內，誘發肥胖、高血脂等，也會誘發併發症高血壓。
並且，對高血壓人群來說，吃多了肥肉易使血管內血栓增多，增加血管疾病的風險。
做好2件事：第1件：喝菊花茶，降血壓
頭暈、頭痛、心慌、頸項板緊，是高血壓患者常見的4項症狀。而生活中一些植物泡茶，也有緩解它的功效，如菊花茶。
藥用菊花，以產於河南焦作一帶的"懷壽菊"最為有名，是四大懷藥之一。
醫藥研究單位發現它含有豐富的黃酮，這類化合物有擴張冠狀動脈的作用，能增加冠狀動脈的血流量，對高血壓、頭暈頭痛有一定療效。
用懷壽菊浸出物（泡茶）治療冠心病、腦中風患者，有效率可達到58%以上，特別是伴有高血壓、心絞痛的人，有很好的作用。
另外在放入枕芯幾朵，還有清腦明目，降低血壓之功，很適宜快節奏生活的人群養生。
第2件：控制血壓，記住“2戒”
1，戒 煙
吸菸不好，容易增加血管疾病、癌症發生，可以很多人戒不掉，因為香菸中有尼古丁，它會讓人上癮。
養成吸菸的習慣後，容易增加大動脈粥樣硬化的速度，使小動脈內膜逐漸增厚，促使血管逐漸硬化。
已證明，抽一支菸後心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。
2，戒猛起床
早上醒了以後，不要著急，避免猛起床帶來的血壓上升，誘發腦血管疾病。
而且一天之中，晨起血壓最高。
早上，儘量讓身體慢慢“甦醒”，再起床穿衣。
起床後，不要猛的下蹲、站起，這樣容易使心臟和腦部供血不足，最好先喝一杯溫水。
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