紅斑狼瘡作為一種發病時極為兇險的疾病，經常會讓患者在發病起之後的短時間內獲得一段極為艱險的時期。但是度過平穩時期後，身體就會變得極為虛弱。
在虛弱的時候，紅斑狼瘡患者應該多改善自己的體質，通過食療的方法，增強自己的體質，恢復身體的的機能，就有利於疾病的恢復。
第一，薏米。薏米具有清熱祛溼，消煩解度，細嫩皮膚等功效，且宜消化可減輕腸胃負擔。適宜風溼熱痺型紅斑狼瘡患者食用，這樣可以和身體的狀況保持一致，促進疾病的恢復。
第二，南瓜。具有溫中散寒、補脾益胃益氣補血等功效，富含多種維生素,可增強機體免疫力，適宜脾腎陽虛型紅斑狼瘡患者食用。有些紅斑狼瘡的患者，疾病會連累脾腎，這就需要吃一些南瓜來補一補了。
第三，木耳菜。性寒，味甘、酸,具有清熱解毒、利水益肝、涼血生肌等功效，適宜熱毒熾盛型及陰虛內熱型紅斑狼瘡患者食用。可以促進病情的恢復，清除體內的熱氣。
這三種菜，紅斑狼瘡患者就可以好好利用，根據自己不同的體質，不同的身體狀況，用不一樣的食物來調養自己身體，促使自己的身體更加健康。
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