zlyea
我覺得你不需要去調整心態，因為你已經知道你的物理不好，所以在未來的幾個月做到一個比較大程度的提升就不太可能了，因為它畢竟有很多的知識在，所以呢你就順其自然能考多少考多少，爭取讓其他的科目分數高一點。
邵雨青的加拿大
高中物理要比初中物理難很多，很多高一學生在剛開始學習物理的時候會出現跟不上的情況。那麼，高一物理的學習跟不上怎麼辦呢？下面和小編一起來看看吧！
1高一物理成績差跟不上怎麼辦
1、高中物理跟不上，是很正常的事情，百分之八十的學生都會出現跟不上，不適應的情況。主要是由於高中物理難度增加的緣故。你需要做的就是儘快的掌握基礎知識，然後多練習，自己整理和總結，這樣才能更好的掌握高中物理。
2、加深對物理概念的理解。比如力的概念理解：力不是用力維持物體運動，力是用來使物體產生形變或使物體運動狀態發生改變（即使物體產生加速度的原因）。掌握學習物理的研究方法。比如F=ma，牛頓第二定律是使用控制變量法研究出來的。即保持合外力不變，物體的加速度和質量成反比。保持質量不變，物體的加速度和物體所受合外力成正比。重視實驗。牛頓第二定律是在實驗的基礎上用控制變量法研究出來的。每天堅持學習物理一小時。半年以後就會有很大的進步的。
2高一物理的學習方法
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一、端正學習態度
高一學生想要學好物理，首先就要端正自己的學習態度。很多學生可能會想，反正物理太難了學不懂，還不如把學習物理的時間用來學習其他的科目，索性就直接放棄了物理的學習。這種心態是最要不得的，不管做什麼事情，都不能因為難度而放棄，尤其是學習，越是難越要努力。
物理成績不好學生，應該分析學不好物理的原因，看問題出在哪裡，是上課聽不懂，還是聽懂了但是沒有做題鞏固，發現自己學習過程中的問題，然後解決問題，這才是正確的學習心態。
二、明確初中高中的差異，做好過渡
高中物理比初中物理在深度在廣度上有明顯的增加，學習內容比較複雜難懂，在學習的方式上也有所不同，因此高一學生應該搞清楚高中物理和初中物理的差異，做好過渡和改變。
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三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間並非都互為比例關係的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯繫，哪些量之間沒有因果聯繫。
2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利於發展多向性思維。
火狐說電影
物理很容易提起來的，你真的不該放棄物理。
物理，高中學習中最系統的一門學科，它的知識連貫性在高中各科目中排行第一，可以說，就算是數學在綜合性上，也沒有辦法和物理相提並論。而正是因為物理的最強綜合性問題，導致了大部分學生在學習物理時，入門都特別的艱難。
這也就造成了，很少有人會想到，正是因為它綜合性強的特點，使得物理可以在極短的時間裡，完成一個極大的突破。
如果我告訴你，20天，物理可以從10分衝到80分左右，你會相信嗎？
我有很多學生，物理衝起來達到80分的平均時間，不到15天！
物理，如果方法對了，其實是高中各科裡面最好學的一門，沒有之一！
所以童鞋，你一定要找對老師，找到物理正確的打開方式，進而你就可以在很短的時間裡，把物理變成你最強的優勢科目之一！
加油！
最強逆襲者
你這應該偏科，臨近高考，心裡著急可以理解。但是高考還沒開始，還有時間，所以要有一個平和積極的心態。高中物理比起其他科目，難度大，但是考一個理想成績還是很容易的。首先買一本教材全解，把物理基本概念，基本公式弄熟弄透，不理解的地方多問問老師同學。其次多做些基礎題目，不要太難，每複習一章就做一部分題目。最後每一週刷一兩套歷年高考物理題目。
孔老師669
物理只要掌握基礎的知識，確保選擇題不會出太大差錯，填空題也是基礎知識，掌握好基礎知識，就可以拿到分數。大題太難可以不要分數，從而主攻三大科目，拿取更多高分，穩住化學和生物，確保不會拉分。面對高考，不要緊張和害怕，調整心態，不要因為分數低二產生消極情緒。人生中只有一次高考，好好把握，帶著微笑面對。
Harix暴漫
我現在讀大學了，讀高中的時候，也是物理比較差。但是物理相對於其他科目確實比較難。現在你要做的就是放平常心態，把基本的概念公式熟悉，爭取把基礎分拿到。或者做一個錯題本把基本題型做一個整理，每天拿出重做一次，把那種做題的思維方法記下來。化學生物相對來說沒那麼難，如果你覺得物理拿不了高分，你可以爭取在化學生物上更優秀一點，物理做好基礎題，拿好基礎分就可以了。希望對你有幫助[玫瑰]
Orange7893
身為過來人，我認為一定要讓自己對物理感興趣，可以先用兩三天看一看自己感興趣的關於物理的內容，培養好興趣之後，再突擊高考物理，例如，想沒想過為什麼紅綠燈要用紅燈代表停止，綠燈代表通行，這樣做有什麼好處？可以去百度一下，或者問老師，這些都和物理有關，也正是可以用高考物理中的《光的傳播》相關知識點來解釋，結合實際生活，這樣記得更牢固，學習的也更快，以上內容僅供參考
火燒可樂
想辦法突擊一下……
木桶裝水的容量取決於那塊短板……
給你的建議：既然知道了自己的缺點，不妨開誠佈公地求教於人……
補習總比沒補習強……
不管怎樣，心態好點……至少自己有直面缺點的勇氣……便不可能是弱者……
雲捲雲舒152754837
抓緊搞懂重點知識並加以練習，然後再系統複習相關內容，沒直到搞好。這是唯一能解決問題的辦法，要麼就放棄。放棄了這個節點，後面會有更大的節點等著。方法其實很簡單，搞懂每個知識點，沒搞懂就別吃飯
177808227
所有的理科，尤其是物理就是一道坎的問題。意思是你懂你就都懂，你不懂你就一點都不懂。所以想提高也難也不難。關鍵是在於理解，理解之後就很簡單了。
