艾灸並非扎針，採穴並不相同 ！
針和灸，作為兩個主要的經絡治療方法，千百年來常常被醫家以一種聯合的方式進行稱謂，時至今日，還在流行。很多不明白的人常常以為針灸就是扎針，然後以為艾灸採穴也要像扎針一樣，特別精準。
事實上，針和灸是兩種不同的手段，採穴的要求也是不盡相同的
針：使用特製的銀針插入人體，依靠針的刺激，發揮治療的作用，其特點是對操作者的專業水準、操作手法要求高，採穴必須精確 。
灸：通過燃燒艾條，會產生短紅外波，藉助這種紅外波的良性刺激，艾灸才會有效。因為這種短紅外波的發散性的，所以艾灸是對 一片區域進行的能量覆蓋，而不是一個點。
總而言之，扎針和艾灸起效的原理大相徑庭，對採穴的精準要求也不盡相同。扎針採穴是一個點，艾灸採穴是一個區域，請大家記住！
艾灸採穴允許有誤差！
比如：天樞穴，與肚臍平齊，旁開兩寸（也就是3個橫指的距離）， 那麼我們找到這個區域進行艾灸就行了，偏差半釐米、1釐米，不會影響效果。
艾灸能量的作用方式都是發散性的，尤其是隨身灸的覆蓋面更廣，只要有效覆蓋到該穴位即可。
如何找穴位？離穴不離經 ！
人身上的穴位，並不像黃帝內經裡面說的那樣“在固定的地方”。比如關元穴，就肯定在人身上肚臍以下三寸，然後你用手量出那個位置就肯定是關元穴——其實這是現在人的誤區！這是把書給“讀死”了！
找穴位的具體方法是：
1、首先在書上或者網上查出要灸的穴位的位置，如果有興趣深入鑽研的可以買一個經絡小銅人來研究。
2、活用手勢，身上量出精確的身上的位置。
3、用點燃的艾條在身上的那個位置上面動作小一點，左動動，右動動，上動動，下動動，具體範圍不要超過1釐米，來回找，找到能發動“感傳”的具體的地方。也就是放到這個地方，感覺到“不僅僅是這個皮膚燙熱，而是其他地方也開始熱了”。找到這個地方之後就可以開始放在上面灸了。
每個人的穴位都被黃帝內經標註好了，其實是很精確的，只不過每個人的具體穴位可能根據每個人的不同的成長經歷，個體不同，所以穴位可能不會一模一樣。因此需要“具體問題具體分析”的去找。並不要完全按照書裡面說的，就認定了那個地方。
穴位常常更加敏感！
除了利用身體的標誌物、手指測量距離的方法來採穴，還有一個重要的原則是，尋找、探測感覺。 一般來說，穴位所在之處，更為敏感，當身體出現異常時，穴位區域也會出現異常。
用手指按壓，感覺異常的地方就是穴位：
①用手撫摸有刺癢的感覺；
②用手指按壓會覺得痠麻脹疼；
③手指按下去感覺有一個硬結；
④穴位上有斑點或者此處皮膚的顏色與其他處不一樣；
⑤摸上去跟周圍皮膚有溫度上的差別，這種差別有的時候會特別明顯；
⑥按下去，手指的感覺很空，好像裡邊沒有東西存在．也沒有彈性。
說了這麼多，無非是要突出一點：找穴位並不難，不要把採穴當做攔路虎，錯失改善身體的機會！不管你有沒有基礎，不管以前是否接觸過，只要你想獲得艾灸的健康益處，按照我的方法去做，保證你最多不超過一天，就能獨立自主的採穴
閱讀更多 崆峒養生匯 的文章
