秋季是胃病的高發季節，到了秋季，養生不能只盯著“防秋燥”，養胃也是非常重要的！
秋季胃病多發的原因
一是天氣不那麼熱了，大家食慾變好，突然猛增的食量會讓胃部感到不適應，出現消化不良、腹脹、腹瀉等不適。
二是因為秋季是寒暑交替時節，天地“陽消陰長”，天氣寒熱多變，人體的氣血也隨之內收，加之保暖不足，很容易使新病徒生或舊疾復發，特別是慢性胃炎、食管炎、功能性胃腸病、消化性潰瘍等。
因為艾灸是中醫針灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。
中醫認為，脾胃為“水穀之海”、“後天之本，氣血生化之源”，飲食需要經過胃的腐熟和脾的運化之後才能轉化為精微物質，然後輸送到全身各處，起到滋養全身的作用。而脾胃虛弱、氣血不和、則容易導致胃脘痛、噯氣、噁心、呃逆、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘、厭食、消化不良等症狀。
艾灸胃氣三大穴
中脘
腑會中脘，這裡是所有腑（消化部門)的總管。定穴的方法很簡單，不過，不要按度娘說的肚臍以上，手指並起來那樣量，那種方法是錯誤的。中脘穴是胃的募穴，胃病治此。下針也可以，灸也可以。針一寸差不多就到了，灸呢，效果非常好。
關元穴
關元是小腸的募穴，也是最常用，好處最多的一個穴位。除了孕婦不能下針關元之外，平常保養身體男女都可以灸關元。
足三里
常常灸足三里，可讓人健康長壽。因為中醫觀念，有胃氣則生，無胃氣則死。在治病的時候，不管是肝癌、肺癌，或感冒。處方下去，病人如果胃口恢復，就代表救回來了。所謂胃口沒有恢復就是病人不感到餓，不會想吃飯，說明胃氣還沒有回來，就是沒有胃氣。如果胃氣回來，代表病人就救回來了。
先天腎，後天脾胃。如果脾胃和腎好了，人就可以老得慢。胃氣在，有胃口，人就沒事，有病也好治。艾灸中脘，關元，足三里，對身體的好處大大滴有。
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