站樁這件事很不錯，但是越站越迷茫就很糟糕了。
想要把“站樁越站越迷茫”這件事說明白很不容易，因為只有經歷過才能說明白，也只能通過分享經歷把自己怎麼迷茫，怎麼做到不迷茫的心裡歷程分享出來，給你一些啟發，或許能幫助到你。
2016年4月份的時候，我聽我同事說：他公公給別人調理身體時，早上很早起來先站樁。
我當時聽了後，心中感到很好奇：站樁肯定比養生還要好，要不她公公也不會站樁。
也就是這種好奇，讓我有緣接觸了站樁。
通過搜索站樁，我找到了一個不一法師站樁視頻，通過視頻講解，初步開始練習站樁。
第一次練，可能方法不對，結束後我的大腿蠻疼的。
第二次在練習，站著站著身體開始不由自主地動，出現這種“異象”，當時覺得好神奇。
然後動作越來越大，雙手手不斷的來回拍打自己的鎖骨下窩凹陷處，雙腿不斷地哆嗦，突然自己往後，好像是彈出去了，彈到了床上。
站完樁後，覺得自己比之前的大腦好用很多，思維靈活很多。
現在，回想當初站樁有這樣的效果，也可能是和我當時因為學艾灸練習手法時心靜了下來有關係。
學艾灸需要練手法，剛開始心不靜，內心很煩在練習艾灸手法時，慢慢心就平靜了很多，當時的心靜感觸頗深，從來沒有過。
因為我初次嚐到了站樁的神奇，那就繼續站樁。
站了快一週，我當時站樁時，身體還是會不由自主地動，我就讓它動，我也不管它。
直到有天，我站樁時站著站著，雙腿開始劈腿，然後慢慢做出手印。
我當時有些害怕，就暫時停止站樁。
有幾天不站樁了，就感覺不如站樁時大腦很清醒，思維變得敏捷，所以又開始站樁。
但是再次站樁，就覺得膝蓋有些不舒服。
此時，我就在想是不是自己站的不對了，於是我就開始尋找如何站樁的方法。
當時也很巧，微信看了一篇文章，正好是講站樁的的文章，這篇文章正好是預售的這本關於站樁書中的內容。於是就買了。當你關注什麼的時候，總是有很有緣的出現在眼前。
看完這本書，感覺很不錯，書中的內容有理有據，感覺很科學。但是書中所說的站樁姿勢和我剛開始站樁的姿勢不一樣。
我試了一下書中所說的站樁，但是感覺不舒服。
於是，書中的站樁姿勢我也就沒練習，此時也就沒在站樁，又開始尋找站樁的方法。
在尋找站樁方法的時候，又開始站樁，此時已經2017年。
按照當時買的那本書，要百日築基，所以我決定站樁100天。
當時給自己的要求，每天站樁，每次站樁半個小時。
剛開始幾天站樁感覺還行，再後來在站樁就不願意站，心裡感覺很痛苦。
每天站樁半個小時，就感覺做任務似的。
再後來，隔一天站樁一次，在後來就隔兩天站樁一次。
甚至有時隔三天站樁一次。
本來一百天就可以站完，結果站了二百多天。
本以為站樁21天，就可以養成每天站樁的習慣，結果站了二百多天也沒養成。
完成站樁一百天後，又不站樁了。開始尋找站樁的方法。
在2018年的時候，通過微信文章找到了一個網絡培訓站樁的。365元一年。
當時覺得可以，就參加了。
老師教的站樁方式和我買的站樁書籍，也和我剛接觸輾轉過得姿勢都不一樣。
按照老師教的站樁方式站了幾天，不是很舒服，也就放棄了。
這次放棄，我是真的迷茫了。
迷茫就迷茫吧，我不打算在尋找站樁的方法了。
放下站樁，差不多快一年的時間直到2019年4月份，我又想站樁來了。
這次一定要堅持下去，因為放棄好幾次了。
也就是這次下了很大的決心，從2019年4月份開始站樁堅持到了今天，也就是2019年11月17日。
時至今日，在回顧以往站樁的經歷，我好奇過、迷茫過、放棄過、也堅持過。
時至今日，在反思以往站樁的經歷，才明白為何自己站樁越站越迷茫，甚至放棄過多次。
1、不明白站樁是什麼
當時只是好奇站樁比養生好，在不明白站樁是什麼的時候就開始站樁。後來在站樁過程中出現異象，又覺得站樁很神奇。
此後，在站樁也是因為站樁的神奇。
站樁是什麼？我不知道。所以買了站樁書籍向書中學，又買了網絡教程去學。
雖然書中也解釋站樁時什麼，網絡教學中也有解釋，但是自己沒有真正理解是什麼？
2、少則得，多則惑
剛接觸站樁，當時心也靜。
覺得站樁很簡單， 不煩惱。
向書中，想網絡教程去學，向這個學，那個學，結果越學，越糊塗了。
3、站樁100天，站多長時間，只能增加自己的痛苦
當自己決定站100天，站多長時間，每天站的時候就有些痛苦。
還不如不給自己定這些呢，有那麼一天不站吧，內心就有些自責，站的時間不夠，內心也自責。
無形之中給自己增加了很多心理負擔。
下一篇分享，站樁的正確方法是什麼？我個人覺得要站在一個高度上去看這個問題，就簡單的許多。就像我們去一個地方，用地圖導航一下，你會豁然開朗。
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