03.07 一天24小時帶兩個孩子，你們作息規律嗎？

糖果果152442686

你好 很高興回答你這個問題

首先要看是不是就一你一個人帶 還有就是孩子幾歲 我家寶貝五歲 我自己帶過兩年 所有作息時間跟我的都一樣 除非是生病的時候 夜裡可能要抱著 現在是跟我父母在一起了 一切都亂了 有時候我說多了直接就生氣走了 根本不理我了[我想靜靜]就是因為人多了 有人護著她了 還有就是每個人的生活習慣也不一樣 小孩子還是在學習的階段 感覺好奇的都會學也不知道是好是壞 可能在大一點就好了吧 人多帶的孩子因為寵他的的人多 脾氣也會大 所以不太好改 如果你要是一個人帶的話 他的作息時間慢慢會跟你的一樣的 這是我個人看法 希望可以幫助到你

東北王阿姨

其實這個問題答案都知道，應該作息時間規律，可是做到很難。

我經歷過一段獨自帶兩個孩子時間。我家大寶五歲，二寶兩歲時，由於經濟壓力，爸爸出去工作了，不能陪在我們身邊。由於我要上班，孩子上幼兒園，不能說是二十四小時帶孩子。

週一到週五，每天早上我六點半起床，洗漱好，房間收拾完畢，七點二十再叫孩子們起床。七點四十兩個孩子收拾完畢（這二十分鐘時間，只包括穿衣洗漱梳頭三個步驟。孩子每天要穿的衣服，我都是前一天晚上讓孩子選擇好，兩個女兒孩子太挑衣服[流淚]）。早飯不用準備，孩子們都在學校吃。

七點五十把老大送到幼兒園，再把老二送到託班大概是八點十分送到，而後我再去上班。孩子中午不接。下午放學後，我先接放學早的二寶，在接大寶。

下午放學了，我就開始忙了，晚飯要在家吃。回來後，兩個孩子自己完，我準備晚飯。這期間我要時不時的，調節兩個孩子產生的矛盾。這頓晚飯吃完就晚上七點了。每天晚上九點吧進臥室裡，準備睡覺。可是兩個孩子在學校都有午休，孩子九點根本就睡不著。所以九點以後，孩子們還要在臥室玩一個小時，睡覺時間都在十點左右。

等孩子們睡了以後，我就可以有自己的時間了。我每晚睡覺時間都在十一點多。

週六週日，時間就徹底不規律了。白天睡到自然醒。週六大寶有特長，幾乎一天時間奔波在各個教育機構之間。週日沒課，天氣好帶孩子們去公園或者去遊樂場。玩到幾點，就什麼時候回家吃飯。晚上，直接讓孩子玩到累，再睡。

一個人帶兩個孩子，要保證作息時間規律，得需要很大的精力，更需要毅力。通過我的經歷給您些意見。（雖然總結了，但我沒做到[捂臉]）

1、如果兩個孩子都很小，需要你全天在家照顧。你可以儘量把餵奶，休息的時間固定。讓她們慢慢養成習慣。

2、如果孩子在幼兒園階段，主要是晚上的時間。晚飯後，安排幾個固定活動。比如，晚飯結束後，可以小活動半小時。再看會電視。（我一般是在這段時間休息會兒，如果有精力可以不讓孩子看）。

3、睡前節奏。比如先進臥室，睡前音樂，睡前牛奶。（我的孩子養成習慣，戒不了自己感覺，睡前牛奶可有可無）。所有事情，做完後，一定要把燈關掉。即使睡不著，也不要再開燈。

再大點的孩子，我還沒經驗，不過孩子從小習慣養成了，再大點作息應該已經規律了。

家you二寶

我家兩娃，一個四歲，一個一歲。

作息還算比較正常，早上一般八點起床，吃飯，學習或者玩會，中飯，老二睡會，老大繼續玩，晚飯，洗漱，睡前學習翫耍，九點一起睡覺。

不過我不用做飯，家裡也有爺爺奶奶幫忙看孩子。你呢，如果都是自己一個人，那確實挺難規律的。

想香麻麻

我有一對雙保胎女兒，我懷孕是休假在家一年，生孩子後就出去上班，孩子由奶奶和外婆在家裡幫忙帶著，所以我在帶孩子上主要給建議和思路，執行不用操心，雖然要養兩個娃和老人，但有著自己的工作，有著自己的生活，不定期帶孩子和老人出去玩，大家生活的都很開心，而且老人都很愛孩子，超過我的愛，方式上經常給提醒就行，也會執行！

新伊媽媽95

這個我是最有發言權的，因為我們的情況一致，我家兩個孩子相差不到兩歲，簡直每天過的雞飛狗跳，不安生，不是老大撓了老二.就是老二拿了老大東西，被他們搞的焦頭爛額，家裡亂的一團糟，陷入無盡的收拾玩具，收拾家務之中，書架更是收拾了無數遍，你不光要照顧他們的生活起居，安撫好他們的情緒，解決好他們的衝突，還要協調他們之間的關係，更要做好他們的啟蒙教育，幻想著他們倆能相親相愛，看起來這樣的生活簡直要崩潰，用當下最流行的一句話再合適不過，就是：我真的太難了[流淚]。不過在我的一貫堅持下，還好，只要家長心態放平，有原則的教育孩子，孩子也會跟著我們的步驟走，比如從放假到現在，午休一直堅持了下來，一天三頓飯，水果牛奶跟上，戶外活動不能少，買了線上課讓他們學習，生活安排得充實一些，當然了裡面的辛苦只有我們自己知道，經常跟著孩子一起睡著，然後半夜醒來，屬於自己的時間少了，作息也會受影響，不過相信，難熬的日子總會過去，隨著孩子長大，也會一天天懂事，希望你也加油

依依媽406

剛剛體會到了這個感覺快一個月了，老大剛剛兩歲，老二還未滿月。說真的從有了老二開始我已經白夜不分了，晚上起來餵奶換尿布，整好了以後睡意全無，正要睡著孩子又要吃奶了，到了白天想找時間睡一下，可是呢老大也要你管，陪他玩給他弄吃的，這樣還能規律嗎？

h痞子哥

我有兩個孩子，一個10歲一個0歲，白天多陪大孩子說說話，和他講講故事，一起看看書，一起做做運動，一起打打遊戲，小的讓老人先帶著，有空時去接把手換一下，晚上大家都在就可以輪流帶孩子，要睡覺了就好好陪孩子睡覺，這樣就是有個問題，基本沒有自己的時間，都在跟著孩子轉！

愛爾蘭咖啡3038497

你好，我是N小美，很高興回答你的問題。 一天24小時帶兩個小孩子，是很辛苦的。很難做到作息規律，只有利用小孩都睡覺了，才有一小點休息時間。 帶兩個小孩雖然辛苦，但是寶媽也要照顧好自己哦。因為自己的身體好了，才有精力去照顧寶貝們。 希望對你有幫助，謝謝！

我是N小美

你好，我是麥包媽媽，很高興為你回答這個問題。

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麥包日記

如果是小寶寶，一定要跟著孩子的規律走，孩子醒你醒，孩子睡你睡，以此來保證你的體力和精力，家務找人幫忙或者抽空幹，而且不要要求太完美；

如果是大一點的孩子，定製規律的作息節奏，並且執行很重要，培養孩子的習慣。同時你也要保持好的體力和精力。

每個媽媽都是為母則剛，每個階段都要不停的成長和蛻變，這好像就是給我們女性的特權一樣。養育孩子的美好和幸福就是人生中讓我們成熟的最大動力。你有耐心和愛心堅持下去，在未來收穫幸福。這是延遲滿足感最踏實的案例。經由這些我們成長！

加油💪

關鍵字: 你好 作息 育兒