琛墨

我們家兩個都得在單位解決午餐問題，結果出現了兩個不同的辦法。

他從未帶過午餐，過去都是上千人同一個餐廳吃飯。這次疫情，給他帶來了翻天覆地的變化，呵呵。

他每天只好自帶午餐，中午在辦公室微波爐熱一下，ok！

這給他帶來了新鮮，每天熱情挺高的。把家裡經年不用的飯盒找出來。上天晚上，食材準備好，第二天早上，上演鍋碗瓢盆交響曲。一番乒乒乓乓，揣著熱飯熱菜上班。

一段時間下來，感覺還是自己做的飯菜，吃起來嘛嘛香。

他現在愛上這種帶飯菜的模式了，就像愛上舌尖上的中國一樣，估計等到公司食堂開了，他都不樂意去啦。

我嗎？享受單位的福利。單位實行錯時就餐，分期分批去食堂吃飯。嗯，等候就餐的感覺很新鮮。

又規定一張大圓桌，只許坐4個食仙。嗯，就餐很寬敞，真舒服。又安靜，沒有過去的擁擠和喧鬧，這才像個吃飯的樣子麼，這才是享受美食好麼。

還有，不戴口罩是會被攔在餐廳門外的。嗯，有沒有吃飯資格，口罩說了算。

目睹不少神經大條，忘戴口罩的帥哥美女被攔在門外。嗯，“別人的洋相”很下飯。

這樣的就餐模式，吃飯嘛嘛香，希望繼續下去哈。

開自己的花

老丈人每天自帶白米排骨

因為我的單位離家裡比較近，我都是回家吃飯的，但是我老丈人單位離的就比較遠，關於吃飯也是操碎了心呀！

老丈人現在上班15天了，剛開始的時候就是他自己就考慮到了可能附近的快餐店飯店沒有開門去超市買了豆腐滷，還有就是那個罐頭魚晚上先煲好飯第二天中午吃，回來就說飯太冷了不行，又改成了第二天早上丈母孃6點起來煲飯放好給他帶過去中午吃！

當然也不行，後面老丈人就把家裡的電磁爐給帶過去了中午吃點煮的面可是這就佔用了中午休息的時間太趕了來不及，而且這個吃麵下午容易餓也不是個事，後來我跟媳婦就去商場買了一個小的電飯鍋給他不大剛好就是一個人的量那種，然後就是這鍋上面有一個小的蓋子可以放點菜一起蒸熟，因為這個電磁爐需要人看著弄，特別的不方便，這個鍋就方便了上面上個廁所的時間把這個電一插就能用了，休息就吃還能美美的睡個覺！

奮進吧少年

我是在24h便利店上班的，我們復工之後飯店還沒有復工，前兩天還是吃泡麵度日，可是吃泡麵實在是太容易上火了，後來就在家煮了茶葉蛋，蒸的花捲饅頭，早上上班之前炒個菜，青椒炒雞蛋呀，土豆絲呀，接點熱水，或者是再買包辣條，哎，不說了，流口水了[吐舌]

孤九與她

一，單位食堂。大家像高考一樣，各吃各的，我連我隔壁小夥伴今天打了什麼菜都看不清楚[捂臉]

二，方便麵。疫情期間，我幾乎嚐遍了所有能買到的各品牌方便麵，泡，煮，炒，烤，現在聽到方便麵這三個字，我想吐[吐血]

三，全家便利店。良心店鋪，疫情期間，仍然保持24小時營業，各種微波飯糰和咖喱牛肉孜然雞肉米飯，還有面包等其他小零食。

四，減肥，不吃[奸笑]

最愛清谷天

說起這一點的話，我當時還是想聊一聊這個，我們公司明天就開始復工了，今天還讓我們填寫了明天的餐食，這方面的一個套餐單子，他這邊我們公司弄的，可能就不像網網上那些所說的看到的那樣，嗯，用什麼擋板，然後隔開什麼之類的。我們公司的話，老闆嗯，還是用的是嗯，以就是說外賣的形式吧。因為我們公司現在人還沒有到齊，可能也就幾十號人上班，每天外賣一到了，然後就各自領到自己的崗位上去吃，堅決不讓員工之間接觸的，因為我們也是員工食堂，但是員工食堂的話，如果是作用擋把擋住的話，我們老闆可能考慮到孩子害怕交叉感染這些，所以說還是願意就是說多出點錢都好一點，然後我們到崗位上去吃，吃了的話因為公司也是不允許我們員工接觸的，我們公司相對來說通氣還有這個嗯，人與人之間這個崗位距離還是比較遠的，沒有太多的侷限性。這一點我覺得老闆做的還是比較人性化的，因為像這種事情的話你又搞不清楚，萬一出了點事情的話，誰也擔不了這個責任對吧，所以說老闆為我們考慮，我們肯定也要為了老闆，嗯，這個想法多理解一點對吧？差不多大致情況就是這樣吧，最後願祖國繁榮富強山河無恙，以上觀點僅代表個人意見，不喜勿噴。

眾冉紗窗朱仔

一、食堂。

如果你們公司是有食堂的話，您可以選擇在食堂就餐，但要注意幾個問題。食堂屬於人口密度較高等場所，因此出入食堂時注意帶好口罩，飯前飯後記得洗手。另外還需要注意：

1、儘量自帶餐具，避免交叉感染，這是預防病從口入的重要一關;

2、錯峰吃飯，避開人員密集的就餐時間段，減少人員接觸。避免面對面就餐、避免就餐時對話;

3、儘量不點桌餐，即使一起吃桌餐，儘量吃熱菜，一定用公筷公勺夾到自己的盤中，如能自帶餐具當然最好。

總之，實行嚴格分餐制是當前防疫重要時期的必要選擇。

二、點外賣。

根據目前的研究，通過外賣感染病毒的可能性非常小。雖然從健康角度講，外賣沒有在單位堂食或在家現做現吃的好，但在避免病毒傳播上，點外賣比外出就餐更適宜，能有效避免外出就餐或集體用餐。點好外賣，在各自的工位吃，也是不錯的選擇。

三、自己帶飯。

1、做飯時間

不能吃隔夜菜，隔夜菜含有亞硝酸鹽，對身體不好。

最好是早上早起現做，如果實在是來不及，最好請家裡的家長幫著做一下！還有就是如果頭天吃的燉湯也不用第二天一大早起來做菜！

2、上班路程2小時以上不建議帶飯

如果你上班路程超過2小時，最好就不要帶飯到公司了，因為氣溫逐漸變高，帶飯容易細菌滋生，食物保存的時間也大大縮短。這樣的飯菜更容易導致損傷腸胃！

3、一般來說我們帶飯都是中午的時候放到微波爐里加熱，所以首先要帶能放入微波爐加熱的飯盒。

但是現在市面上很多自稱的環保材料的塑料飯盒，雖然也可以放入微波爐加熱，但是為了防止塑化劑，為了食品安全起見，還是使用玻璃或者陶瓷飯盒。

4、飯菜種類的選擇

要選適合多次加熱的菜，比如：土豆、胡蘿蔔、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、蘿蔔、蘑菇、海帶等。菠菜、油菜等綠葉菜適合炒後馬上就吃完（就算是在家裡也不適合隔夜吃）這是因為它們含有不同量的硝酸鹽，經微波爐加熱或存放的時間過長，蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽。不適合選擇海鮮類。

5、飯菜分開放

因為飯和菜放在一起容易產生交叉感染！

我們一般選擇飯盒的時候就要注意選擇有多個劃分區的飯盒，一個裝菜一個盛飯！這樣子吃起來才健康。

希望可以幫到你!

華語志合文化

復工後，你們的一日三餐怎麼安排，來看看我的吧！

復工前期，我就在想，回去後要怎麼做一個人的飯菜。

這變成了我每天的必備作業，但也沒有難倒我這個集美麗與才能一身的我！

下面我就來簡單介紹下我復工後，都是怎麼安排自己的午飯的吧！

第一天，來看看我做了什麼美食吧！

世人皆說：天下之大 唯有美食不可辜負也！

人都是這樣。吃慣再買後，自己隨便動手就是一份美食，吃起來比肉都開心。

一碗清水雞蛋麵，我吃的非常有感覺，留守兒童瞬間覺得自己是才人，不信你們接下來往下看。

咖喱蝦仁拌飯：自己動手，豐衣足食呀！

無印良品家囤了很多，速食材料放家裡冰箱，這下終於有用了！

白米飯+韓國泡菜+愛心雞蛋

吃的那叫一個爽字啊！你們有沒有流口水呢！

接著往下看吧！

一切準備就緒，我就簡單做了一個手抓餅。

怎麼樣呀！這賣相給還可以呢！饞了吧！我還有更新奇的菜品喲！

人生不如意，十有八九！

有那麼一如意也是幸運啊。

大醬湯 簡稱湯飯

我最愛的還是這一手。

白豆腐+金針菇+番茄+白菜

當然還有必不可少的辣醬喲，只有這樣搭配才是最佳美味！

看到這裡，你們是不是該誇一下我呢。

才女，知書達禮……好啦好啦！我再這樣厚臉皮，估計沒有人看了。

酒糟紅糖雞蛋

雞蛋當然是土雞蛋咯！這樣才是糖心雞蛋的原配！

這碗湯是給自己提神的，仙女嘛！就靠一口仙氣提著！

粗糧配青菜

在忙於工作的同時，我建議大家還是要保持身體的健康，曲線要保持。

要吃點粗糧喲！

雞蛋醬油拌飯

這是最近的啦！

來分享一下你們最近都是怎麼變著花樣解決自己的午飯的呢！

一起才出來，大家參考下！

鯨落min

現在大部分都復工了，到時餐飲業很多都還沒有解禁，這就使得很多人中午吃飯都成了問題！

外賣是有，可是總點外賣的話成本又感覺太高了，尤其是對大部分工薪階層來說！

解決的辦法也是有的，我總結了幾點，希望對你能有點幫助！

1、備些速食食品，因為這些東西易帶方便。牛奶，麵包，方便麵，火腿腸等等，而且現在速食食品種類很多，好像還有啥什麼速食火鍋啥的，如果覺得太單調可以嘗試每天換換花樣！

2、自帶飯菜。疫情之下，很多復工單位都會為員工準備微波爐什麼的，這樣方便了員工也能有效的減少員工與外部的接觸，一舉兩得！如果你的單位也為你們準備著的話，那你可以考慮每天晚上辛苦下，備好第二天中午的飯菜，這樣最衛生也最有營養！

3、餓著。畢竟也就中午一頓飯，這樣對於立志減肥的朋友們，終於可以管住自己嘴了！

朋友，記住，這個世界上沒有能難倒我們中國人的！辦法總比困難多！

阿偉講故事

新冠肺炎肆虐了一樣月多了，公司得到復工通知，今天看了下人事報表，人數也就30來人，微信群裡發通知，中午吃飯分兩個批次吃飯，也就是15人一批，這周辦公室的人和後勤的先打卡下班半個小時，下週就是生產部門，我認為老闆還是考慮得周到！必須的點贊！下圖是做的簡易隔離，這樣子吃飯還挺好的！[贊][贊][贊]

傳奇榮耀

很高心回答你的問題，關於復工後午餐怎麼解決的問題？我的回答如下：
1、點外賣：為了避免少聚餐，少出門原則；現在大部分餐飲已正常開通外賣服務，餐飲都外賣都做安心卡追溯和無接觸配送，可以放心點外賣；
2、自己帶飯：最經濟實惠，也是最提倡的做法；前一天晚上準備好飯菜，上班帶到公司加熱即可；
3、預製食品：可提前購買現在很火的自煮小火鍋，或螺絲粉等半預製食品，可以簡單煮熟食用；可上某寶搜“自熱小火鍋”就可以挑選自己喜歡的了；

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關鍵字: 職場 每天 午餐