職場幸福路

退休之後，很多人會覺得不適應。突然閒下來，覺得生活沒了重心。如果是這樣，確實對身心不好。之前一鄰居，本是學校老師，神采奕奕，退休後反而狀態不如前。

後來，經人介紹，他去了一家教育機構教孩子寫毛筆字。工作輕鬆，又有事可忙，整個人都顯年輕化了。回到問題，其實朋友是好意，但要不要去，不用這麼早下決定。

一、瞭解門衛工作性質，多交流

門衛工作，雖然不用做多少體力活，但很多都需要值夜班，經常十一二點才休息。輪班制，也沒有固定的週末雙休等。

題主可以先謝謝朋友的好意，然後與朋友多交流。或是親自去工作所在地看一看，與工作人員多交談。

如一天工作大概多久，每天的工作任務是什麼，薪資待遇怎麼算等等，瞭解清楚，再做考慮。

二、不在家閒著，還有很多別的選擇

其實，退休之後，不一定非要去做門衛工作。不在家閒著，還有很多工作可以選擇。比如，題主之前是做什麼工作的，有沒有可能被返聘，或者找大概的工作。

另外，題主有無想發展的興趣愛好，家裡經濟條件如何？如果經濟並不緊張，工作只不過是為了打發時間，可以專心發展自己的興趣愛好。如下棋、寫詩等等。也可以從此出發，將其發展為工作。

此外，還有不少人選擇退休之後迴歸田園生活，種菜種花，甚者，承包一片魚塘或山林，發展自己新的事業，題主也可借鑑一番。

三、對身心好不好，關鍵在於一個人的狀態

在我看來，對身心好不好，關鍵並不在於退休之後是否閒在家，而是看自己的狀態。我有一位老師，退休後，每天牽著愛人的手一起去買菜，早晚在公園散步，閒時在家看看電視。過得不亦樂乎。

他是中醫醫生，剛退休時被醫院返聘，工作一段時間後，覺得退休了還是想多和家人在一起。

閒在家，是悠閒，是閒適，而不是無所事事。

總的來說，朋友的建議可供參考。但具體如何，還是得看自己的心意。正如前人所言：五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲。選擇在自己手裡。

犁蕉

怎麼這麼巧！

我們樓上的呂大爺去年從海爾退休了，那日子過得叫一個滋兒！

每天早上起床就下來溜達會兒，完了回家吃早飯，吃完飯再下來晃悠會兒，一會兒又回去吃午飯，吃了午飯躺在陽臺搖搖椅上眯眯眼兒，醒了就吃晚飯……

過了這麼小半年，整個人都肥了一圈兒。

我樓下的王叔是個老中醫，就跟呂大爺這麼講的：

老呂，你看你，才剛六十，這日子過得就跟八九十的老頭兒一樣，這怎麼行呢！你得找個事兒乾乾，別整天閒著……

呂大爺回去一琢磨，嗯，小王說得很有道理嘛！

隔沒幾天，呂大爺就找熟人說和著，去中山公園謀了個公園巡查員的差事。

每天早上吃過早飯後，呂大爺就提著保溫杯去上班了。

其實也沒啥事兒，就是開著電動巡邏車在公園裡轉悠下，累了看人下下棋、逗逗鳥，中午就在公園吃，晚上五點多回來，一個月兩千多塊，錢不多，活不累，但感覺日子過得比以前充實多了。

說來也奇怪，呂大爺才去上了兩個月的班，然後死活不願意再去了。

以前的時候，王叔還經常找呂大爺喝個茶下個棋啥的，現在兩個人基本不碰面兒，每次遠遠看見呂大爺過來，王叔就趕緊開溜兒……

有次我從外面回來，在單元樓門口，碰上呂大爺站那跟幾個老頭兒說話：

年紀大了，最重要的就是要開心嘛，咱也花不了幾個錢，要是閒不住，就出去發揮發揮餘熱，不想幹就看看電視溜溜彎兒，千萬別聽別人瞎叨叨，更用不著問別人“你怎麼看”……

我莞爾一笑，打個招呼就進去了，剛要拐彎兒進電梯，看見王叔躲在消防門後神色慌張，我一邊進電梯一邊扯嗓子喊了一句：王叔，你在門後幹啥啊！

今夜有風

一、一個類似的案例分享：

只是意想不到的是，大伯幹了不到一個月，因為門衛收發快遞，搬個大件物品時不小心把腰給扭了。這麼一來，最終大伯還要在家躺兩個月休息，女兒得知，從此不讓他再去工作。

二、退休工作怎麼安排比較妥當

三、到底要不要繼續上班還要看具體情況：

莊子說職場

跟你分享一個情況很類似的案例：

我舅公退休後，他退休的早，當時60歲不到。他熱愛工作，因為他曾經當過兵，精氣神特別足。退休後還是閒不下來，去嘗試做了一份稍帶有“體力”的兼職工作。

但不服老都不行，就是因為退休後，還在工作上打拼，有一次工作，一步小心弄傷了他的腳，直到現在還沒緩過來。

現在他有一段路程就得歇息一下，還是挺難搞。

從上面案例，再延伸到你的問題：

我是不認同退休後還繼續工作的。本來人到了年齡，各方面身體機能都會有所下降，有幸提早退休，那麼就應該享受退休生活。

門衛的工作是挺累的，一個雜事多，一個是工作時間長，上了年齡未必hold的住。

有一個選房表弟，去富士康當門衛，天天跟他老爸抱怨工作累，想回老家進廠去。

這也說明，門衛並沒有想象中輕鬆。

再說了，老年人退休生活真的是豐富多彩，甚至比年輕人節目還多，天天參與其中，怎麼就對身心不好了。

就是在家閒著看書，不出門也更有利於身體呀。

好，以上是我對這個問題的看法，希望對你有啟發。

華迪說

退休之後，有個門衛工作很好

所說門衛，有的叫保安，得在門口站著。有的叫收發，在室內一坐，瞅著外來人。還一種叫更夫。

我退休後，從05年開始先後在一箇中學的實驗樓，體育舘打更，在一個學院的培訓點打更，在一銀行打更，2011年在一供熱收費廳打更。

退休後不能無所事事，整天宅在家裡不出門。如果是這樣，對身體健康不利，各種疾病找上門來，會加速衰老，加速死亡。

找個打更的活，掙錢不多。05年一個月才300元，06年400元，2011年900元。對企業退休職工來說，打更能增加點收入，補貼家用。

上下班騎車子，打更負責打掃門前衛生，冬季清雪，室內幾層樓走廊拖地，對身體也是鍛練。

有閒空時可以學習，如在供熱收費廳下班後關門，學會了看電腦，使我開闊了眼界，精神也愉快。這是我打更的最大收穫。現在能在"悟空問答"上答題，與這叚經歷有很大關係。

用戶6096一帆風順

我姨夫今年65歲，現在就在一個單位做門衛。他家在北京郊區農村，年輕時候種地打零工，後來隨著城鄉一體化改革，家裡的地被集體徵收，他年紀也大了，就在家裡待著。北京對60歲以上農民的扶持政策不錯，他每月能領到幾百塊錢，和我姨加起來有一千多。

他家裡有個院子，可以自己種菜，還有幾顆果樹，國家再發點養老金，他們的生活倒也沒什麼問題。可問題來了，自從不種地了，姨夫每天睡到自然醒，然後起床看看電視，村上轉一轉，整天無所事事。然後他就玩上了麻將，一開始小賭，時間久了就開始多了，老是輸錢。

輸了錢回家也不敢和我姨說，就自己喝悶酒。我姨夫本來就愛喝酒，加上心情鬱悶，每天基本上要喝三頓。而且，抽菸、喝酒也比以前勤了，後來還犯了高血壓就，吃藥都控制不好。我姨知道他賭博輸錢，氣得要和我姨夫離婚。

後來兒子好勸歹勸總算勸住了，還給我姨夫找了一個門衛的工作。每天也沒多少事，就是陌生人來了做下登記，來車了負責安排車位什麼的，每個月差不多兩千來塊錢。有事做了後，姨夫也沒時間去玩麻將了，每天早出晚歸，在外曬曬太陽，活動活動筋骨也挺好，最主要的是還有收入。

後來我姨在他兒子家接送孫子上學，給家裡做飯，姨夫每月掙些錢也夠家裡花銷了。兒子媳婦也很高興，他們老兩口也和睦了許多。我姨夫每天樂呵呵地，看起來身心舒暢，似乎也找到了存在的價值。

所以說，退休了以後如果身體狀態不錯，找一個清閒一點的工作繼續發揮餘熱，既充實了自己的業餘生活，又賺取了一些收入，同時與外界交往也滿足了身心需求，何樂而不為呢！

如果本身身體不太好，就不要硬逞強了，多花一些時間調理休養身心，好好鍛鍊一下身體，觀賞一下名山大川，努力過上健康快樂、豐富多彩的老年生活，享受享受天倫之樂。

職場小龍女

朋友說“不要在家閒著，對身心不好”。這句話沒毛病，很在理，我非常贊同；但做門衛，也就是保安吧，我並不主張去。

首先，說朋友的話有道理的話題。

俗話說：“無事生非”。一個人如果整體無所事事，真的是不利於身心健康。

我有切身體會。

兩年前，我從一家公司辭職後，因為自己相當於內退吧，有退役金，生活有保障，也就不想再找工作了。

整體在家休息，無事可做。一天到晚，除了上網、看電視、睡覺，基本上沒有其他的事可做，整天萎靡不振。愛人見我這個樣子，整天擔心我會閒出什麼毛病來。

幸好，我在去年6月份結緣了《今日頭條》，成為了職場領域的創作者。從此，我就象變了個人似的，生活過的非常充實而快樂。

不僅結識了許多志同道合的職場創作者朋友，自己也收穫了成功的喜悅。半年多來，在頭條創作中，自己先後加了V，開通了問答收益，儘管收益不大，但成就感卻是滿滿的。

我每天從早到晚都忙著寫問答。每當自己的問答得到朋友的點贊時，那種成人之美、為人解惑的自豪感就別提了。

愛人見我有了自己喜歡的事做，也不再擔心我會閒出什麼毛病了。說真的，如果我沒有這份事做，說不定還真可能會得抑鬱症什麼的。

其次，說為什麼不建議做門衛工作。

心語在公司工作時，分管過多年的保安工作，太瞭解保安工作的不容易了。

因為，目前來看，絕大多數的用人單位，要求保安人員的工作時間大都是12小時、兩班倒，而且大都沒有休息日和節假日。

熬夜是最傷身體的事。退休了，年齡都是60歲以上的老人了。大多數這個年齡段的，不少有高血壓等慢性病。這種病是最怕熬夜的。

我一個鄰居，也是退休了，朋友給找了份門衛工作，上班沒多久，也是因為熬夜，誘發了腦溢血，差點沒有搶救過來。不但沒有掙到錢，還搭進去了好幾萬。

不讓自己閒著，有事幹是對的，朋友的心是好的。如果家中不缺那幾個錢，我覺得還是不去做的好。

既然退休了，就應該好好享受生活，把自己的身體保重好，能多拿幾年的退休金比什麼都強。

其實，讓自己生活充實的方法有很多。比如象心語我這樣，可以學著頭條創作，旅遊、健身、書法、繪畫等，都是有益身心的活動。

總之，退休了，不讓自己閒著，讓退休生活充實起來，有益身心健康就行；門衛的事，還是要謹慎選擇吧。

職言心語

跟你舉個我家的例子吧，我父母在農村老家，我在上海，最近幾年父母年紀慢慢大了，我就讓他們把田地都給別人種，每年收點費用就行了，不用每天想著賺錢。再加上前幾年我讓父母到上海幫我帶孩子。所以，他們也就把田地給別人種了。

後來因為身體原因沒有在上海帶孩子，回到老家之後，每天就是刷刷手機，看看抖音，到處溜達，非常清閒。可是卻開始天天吵架了，互相嫌棄，各種不對付。以前掙錢養家的時候，很少看到他們倆吵架，反而是退休了，沒事做了，整天吵架。

沒過多久，老媽說在家閒著實在沒事幹，還天天吵架，不如到鎮上找個工作做做，於是進了一家廠，活不重，早上出去，晚上回來，工資也不高。不過，自從上了班之後，老爸老媽就要好很多，吵架也變少了。

我老爸呢，身體不怎麼好，一旦閒下來就容易生病，非常明顯，如果是在廠裡幹活，活不重，也會生病，但是頻率要低很多。所以說，在家閒著對身心不好是有一定道理的。

不過這個也要看人，有些人天生就適合閒著，每天到處溜達，活動量絲毫不比上班來得少，凡事也看得開，很少心情不好。我們村上也有這樣的人，整天無所事事，但身體倍兒棒。

所以，我的建議是，你先休息一段時間，適應一下退休生活，如果自己能夠完全適應，覺得這就是神仙般的日子，不會覺得空虛，更不會身體抱恙，那麼你就安心閒著，不差門衛的那點工資。

反之，如果你休息了一段時間，感覺一點意思沒有，整個人就要廢了，提不起精神，等等。那你就去做個門衛，反正這工作也不累人，每天有個事情做做，拿著手機刷刷視頻，日子也挺好。

八魚先森

大家好，我來回答這個問題，我在工廠上班，我的同事有好多退休的，上班的時候，都盼著趕緊退休，趕緊退休，可以不用緊張的來上班了，在家裡好好的休息一下，因為在我的工廠比較嚴格，經常的進行，學習考試，又是四班倒，想出去玩一會就沒有時間，所以說到了一定的年齡會覺得挺累的，有的同事退休後，當時剛退休的時候，覺得挺高興的，可以在家休息了，想上哪去就可以上哪去，他們的孩子都大了，有的剛參加工作，有的還在上大學，一般都還沒有結婚，所以說不用哄孩子，久而久之，在家裡帶的沒有意思，覺得好無聊，一般男同事，有點技術，比如說在工廠，上班的時候乾電工，他們就會找一個電工的活來幹，沒有技術的呢，就上小區，找個保衛，也不算是很累，女同事呢，一般都上飯店，或者是那種售樓處幹清潔工，大部分不是為了經濟困難去幹活，一般人都是覺得在家待的時間長了，覺得很無聊，這樣去上班。可以打發一下時間，還可以有一部分收入，但也有一部分是為了孩子，有的孩子學習比較好，在大城市上班，需要在那裡買房子，經濟壓力比較大，在我工廠退休後的工資不算是很多，所以要來補貼一下加用，所以說不管幹什麼工作都不丟人？只要做不違法的，有利於健康的都可以。

欣睿寶媽

這個問題其實還是因人而異，不能一刀切，否則還真可能會得不償失！

給題主分享一下我朋友的事情。

我有一個熟人朋友，他的妻子是一名中學高級教師，我們都知道女教師在55歲就應該退休了。但是如果是女高級教師，則可以申請到60歲退休。

而我朋友的妻子在將近55歲的時候，覺得自己的身體素質還不錯沒什麼毛病，也覺得自己現在退休之後沒事可幹，還不如繼續上班。

於是便申請想要工作到60歲再退休，可就在他的妻子提出申請之後，工作不到一年時間，就出現了意外事故。

他的妻子是一個工作比較認真負責的好老師，教學經驗也非常的豐富，學校可以安排她做高三老師兼班主任。

可能是由於高三的工作壓力比較大吧，他的妻子在一次高三診斷性考試閱卷時，閱卷的時間過長，在去洗手間的路上，不幸從樓梯間摔了下去。

當場人事不醒，很快被學校送到了醫院，幸運的是人搶救過來了，但是卻從此只能癱坐在輪椅上。原來她是由於閱卷座的時間過長，突然起來上廁所時，引發腦溢血而摔倒在地。

現在他的妻子隨時都要有一個護工來料理，她幾乎沒有任何自理能力，哈喇子隨時長流，只好在她胸前掛了一個口水兜，說話也是含糊不清。

而且她還大小便失禁，隨時只能穿著紙尿褲。特別是在夏季的時候，身上總是有一股怪怪的尿味，讓旁人只能遠遠的避而遠之。

我的朋友也只好主動申請辭去校長職務，讓自己有更多的時間來照顧他的妻子。前不久我碰到他的時候，看到他的頭髮已經差不多都已花白了，往日滋潤的臉色也變得十分的憔悴，滿眼的憂鬱。

所以作為退休的老年人來說，為了讓自己的老年生活過得更加充實，不一定非要繼續找工作幹，完全還有更多的有意義的事情可做。保持身心的健康才是最重要的事情。

結合題主的這個問題，建議退休老人從二個方面來分析。

1、想要保持老人的身心愉快與健康，就要學會走出家門，融入老年群體生活之中。

有些老人由於在年輕的時候，並沒有養成其他的一些興趣和愛好。以至於他們退休之後都喜歡宅在家裡而無所事事，甚至還會讓他們變得比較抑鬱或者是性格怪異。

所以很多人在退休的時候，都會出現一種“退休適應期”。由於自己長期養成的工作習慣，突然一下子不在上班了，心裡很難適應這種空落落的生活節奏，從而會讓他們的心裡變得茫然不知所措。

那麼退休之人就應該積極的走出家門，融入到老齡群體的生活節奏之中，從而去找一些自己感興趣的活動，以此來替代自己失落的空虛心理。

譬如和其他的一些老人下下棋、打打牌、跳跳廣場舞或者是打打門球等等一些老年活動。如果自己不喜歡動而是喜歡靜，那麼則可以參加一些老年大學的活動與學習。

這樣老年人便可以交到一些新的朋友，從而讓自己的老年生活過得豐富多彩。

2、可以選擇外出旅遊，帶上自己的老伴，到全國各地去走一走，不僅可以調節自己的心情，而且還可以陶冶我們的情操。

這主要是針對那些有一定的經濟條件，又喜歡遊山玩水的老年人而言的。畢竟我們每個人的時間都是有限的，自己辛苦了一輩子，現在退休了，也有時間可以出去走一走，放鬆放鬆自我的心理。

通過外出旅遊，不僅可以調節我們自己的心情，而且還可以在遊覽祖國大好河山秀美景色之際，陶冶我們高尚的情操與人格。

只要我們能夠保持一個良好的身體與身心的健康，其實就是對子女最大的幫助。

所以作為退休老年人來說，保重自己的身體健康才是最根本的任務，也是他們留給子女最好的一筆財富。

所以那些退休的老年人，最好不要去繼續工作了。畢竟我們的身體機能不再像年輕人那樣良好，有些時候只是我們的身體問題沒有表現出來而已。如果我們不好好保養自己身體，可能會給自己的子女帶來巨大的困難，甚至是家庭的災難。如果真是為了調節我們的心情，那完全可以選擇其他的一些活動方式，而不是繼續去工作。

好了，我就簡單的分析到這裡，希望我的回答能夠給你幫助。

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