消费测评

我是营养师小麦姐，同时具有临床医师、药师执业资格，目前在医院从事临床营养工作，专注于健康饮食，健康科普。

乳腺癌能预防吗？乳腺癌的发病原因并不是很明确，是遗传、环境因素相互作用结果，甚至有科学家认为83%乳腺癌与DNA随机复制错误有关，也就是那句著名的话“上帝掷骰子”，看谁不走运。所以，要预防并不容易。

1.保持健康生活方式是我们可以把握的预防乳腺癌的措施。

不良生活方式是乳腺癌发病原因里环境因素中的一个方面，过健康生活，享受美好人生是我们可以追求的。健康生活方式包括作息有度，健康均衡饮食，少摄入高热量高脂肪食物，少喝含糖饮料，吃动平衡，保健康体重，坚持体育锻炼。今天7月，《英国医学》发表成果证明，每天喝100亳升含糖饮料，乳腺癌发病率上升22%。美国癌症研究所发布最新癌症情报显示，乳腺癌与肥胖有密切关系。

2.乳腺癌常见初期症状，自我发现下列异常及早就医。

乳腺肿块：临床上乳腺癌病人最常见就诊原因。

乳头凹陷：乳头被拉扯下陷。

皮肤皮样改变：湿疹样改变。

皮肤凹陷：橘皮征。

腋窝肿胀或肿块：癌细胞转移到淋巴结表现。

3.乳腺癌关键在于早发现、早诊断、早治疗，早期乳腺癌治愈率可达90以上。

乳腺癌早期发现是可以大大减少死亡率，提升生活生存质量。我国各级政府近年来对乳腺癌防治投入大量经费进行免费筛查，是我国“两癌筛查”项目之一，另一个癌是宫颈癌。而事实上，在每年两癌筛查里，发现不少的早期乳腺癌。早期筛查的主要手段是乳腺触诊+乳腺B超检查。

20岁以上的妇女每1-3个月进行一次定期自我检查乳房。20岁以上的妇女，应每年进行一次临床触诊检查，必要时还应进行钼靶和乳房彩超检查。尤其是乳腺癌的高危人群，这个群体必须每年作乳腺癌筛查1-2次。乳腺癌的高危人群：

月经初潮<12岁，或绝经>55岁，或行经>35年。

结婚后没有生育或30岁以后生育，生育不哺乳或很少哺乳者。

乳房摸到肿块或局限性增厚区，与月经周期无关。

直系亲属中有乳腺癌家族史。

小结：乳腺癌的预防可把控的就是保持健康生活方式，关键还在于早发现、早诊断和早治疗。一年一次乳腺体检能早期发现乳腺癌，坚持体检是防治乳腺癌的重要手段。

乳腺癌早期症状

1）疼痛：乳腺癌早期疼痛的症状很容易被女性忽视，到了后期则会有刺痛或者隐痛的不适。

2）乳头溢液：除了哺乳时期会溢乳以外，乳腺癌也会引发溢乳现象，这个时候往往提示乳腺导管上皮有发炎、增生或者癌变等问题，溢液可以是无色也可以是血色，甚至会呈脓性。

3）皮肤的改变：一般乳房肿块体积大且部位浅则会更明显，常常导致皮肤凹陷呈酒窝状，癌细胞如果蔓延到淋巴管则很容易使皮肤水肿并出现“橘皮”皮肤。

4）乳头异常：乳腺肿块发生在乳头附近则会导致患者的乳头回缩或内陷，甚至乳头附近的皮肤会有瘙痒的不适，所以乳头一旦有湿疹以及乳头糜烂等不适症状需要警惕是不是乳腺癌引起的。

5）乳房肿块：早期可在乳房部位触摸到肿块，质地偏硬或坚硬如石头，多为单侧单发，一般会呈现圆形或者卵圆形等不规则形状，活动度差且容易和周围的组织黏连在一起，所以边界不太清晰。

39美人计

一，乳腺癌的早期症状。

乳腺是体表器官，不像肝脏，胃肠道，子宫等在体内。体表器官的好处就是有病变可以早期发现，早期干预。那么，乳腺癌的早期症状是什么呢？

1.无痛性乳房肿块。这是要非常小心的一个症状，也正是因为不疼，也很容易忽视。乳房的肿块长在乳腺小叶内，而乳房的神经感受器多集中在乳头乳晕和皮肤，当肿瘤到晚期侵犯到皮肤时候才有剧烈的疼痛。

2.酒窝征，乳头溢液（血性）。当乳腺癌灶侵犯到乳房内韧带的时候，韧带牵拉皮肤，皮肤表面出现一个凹陷，酒窝征，这是乳腺癌的一个特征性改变。还有就是癌灶侵犯乳管后出现乳头血性溢液。

二，如何预防乳腺癌。

在我主页文章内有详细的乳腺癌高危因素和预防方法。关注后阅读。在此，我简单说一下。遗传，晚婚晚育，多次流产，绝经晚，抽烟，熬夜，压力大抑郁，都是高危因素。预防乳腺癌，就要远离这些高危因素。

定期体检，乳腺彩超，钼靶等等，频率的话，40岁以上建议至少一年一次。

有问题请留言，坚持做头条号最好的乳腺疾病科普，与乳腺科医生做朋友，看病就诊不走弯路！

乳腺科杨医生

乳腺癌是女性的第一杀手，女的恶性肿瘤发病率中排在首位。

乳腺癌的治疗主要是要早发现，早诊断，早治疗，那么乳腺癌早期的主要症状有哪些呢？

1，乳腺无痛性包块，女性自己在洗澡时候无意中触到一个包块而就诊。

2，乳腺有异常分泌物，乳头轻轻挤压有分泌物出来尤其是带血性的。

3，乳腺皮肤或者乳头改变。乳腺皮肤突然想橘子皮样，或者乳头突然凹陷。

4，腋窝包块，突然感觉腋窝有肿块，大小不一。

乳腺癌总得来说早期症状不明显，容易被忽略，而乳腺癌的治疗效果的好坏主要取决于发现的早晚。所以早期发现乳腺癌及时就医是治愈乳腺癌的关键所在。

乳腺癌的预防肯定是定期乳腺的筛查，发现有异常包块及时就医，经常自检，尤其是乳腺纤维瘤或者乳腺增生的人群，更要注意包块的变化。乳腺癌还有一定的家族遗传，上一辈有乳腺癌病史的也要多加注意。

平时生活规律。多吃蔬菜水果，尤其是红苹果，保证充足睡眠，愉快性情。

疼痛诊疗刘医生

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉。乳腺癌作为女性高发多发恶性肿瘤之一，是可防可治的。1、乳腺癌重在预防，预防＞治疗；2、早预防、早干预、早治疗是关键；3、乳腺癌三分之一可预防，三分之一可治愈，三分之一预后可延续生存期；4、乳腺癌与其它肿瘤一样，分为三级预防。

一、乳腺癌可防可治：重在预防

乳腺癌作为女性常见病、多发病，对女性的身体、心理创伤非常大，一旦得了乳腺癌，生活质量难以保证，经济负担急剧加重。减少乳腺癌对女性的伤害，不能从治疗上入手，首先应该做的就是预防。

乳腺癌一定不能等到中晚期发现才治疗，无论哪种肿瘤，中晚期的治疗效果与早期发现治疗效果可谓是天壤之别。早期乳腺癌的治愈率非常高，而晚期乳腺癌治疗效果会明显降低。

三、乳腺癌三级预防：病因预防、早发现早治疗、减轻病人痛苦

1、乳腺癌的一级预防：即病因预防

一级预防的关键是乳腺科普与教育。通过科学知识的普及和教育，减少乳腺癌发生的诱因，从而在源头上截断和减少乳腺癌的发生。一是远离致癌因素如辐射等；二是建立科学的饮食结构如减少高脂肪的吸收；三是改变不良生活习惯，等。

科学已经证实，乳腺癌如果早期发现，5-10年生存率能达到百分之九十左右。多数病人如果早发现，经过正规的治疗，都能获得痊愈而且不再复发。因此，乳腺癌的二级预防，如何早发现、早治疗、早干预是乳腺癌治疗的关键。

3、乳腺癌的三级预防：减轻病人痛苦、尽量延长生存期

对于晚期乳腺癌患者，经过治疗后，尽可能的通过医学、家庭等手段，减轻病人痛苦，提高治疗后的生活质量，尽可能的延长病人生存期。

四、乳腺癌的初期症状：无痛肿块、溢液、颜色改变、淋巴肿大都需重视

乳腺癌的初期症状主要有几点：一是乳房无痛肿块，单发、无痛、边缘不规则；二是不明原因的乳头溢液；三是胸部及乳房周围颜色改变；四是腋窝淋巴结肿大；五是乳头乳晕异常。

乳腺癌可防可治，只要了解乳腺癌的初期症状，根据早发现、早干预、早治疗的原则，养成良好的生活习惯，远离辐射源，注意饮食营养均衡，一定能起到良好的预防和治疗效果。

欢迎与我一起共同关注女性乳腺疾病和健康！

乳腺男医生骆成玉

你好，我是普外科徐医生。

乳腺癌早期症状不明显，甚至有些病人在小结节的时候就已经癌变。

而等到自己摸到明显的肿块、乳头溢液和凹陷、皮肤凹陷、皮肤溃疡、腋窝多发肿大淋巴结的时候往往比较中晚期了。

我们应该如何早期发现和预防乳腺癌呢？

1、首选定期乳腺彩超体检或钼靶体检：定期体检能发现小结节和肿块，在其发生恶变前就可以发现、追踪和早期处理

2、积极处理发现的结节，特别是彩超下分类在3级以上的结节或肿块，避免继续恶化。

3、保持好的心情和轻松的状态，乳腺癌的发生和人体的情绪状态有关，特别是保持心态平和、内分泌的稳定

4、保持良好的生活、饮食习惯，合理休息，适当锻炼，少接触垃圾食品和烟酒。
5、不乱用药物，特别是雌激素类药物

关注我，关注健康， 我是徐医生

玖零後徐医生

随着现代生活节奏变快，生活压力变大，由于女性的生理及心理因素，得上乳腺疾患的女性也越来越多。建议女性定期行体检，36岁以下行乳腺彩超检测，36岁以上则需乳腺彩超及乳腺钼靶结合观察，早期发现症状早期进行预防，行药物或物理治疗等对症处理。

初期可能出现乳房胀痛，触摸可发现乳腺存在表面不规则样囊肿，女性朋友一定要开始警觉，去医院检查了解具体情况，越早治疗远期效果越好。

现代随着科技发展，基因治疗开始兴起，通过靶向药物直接抑制癌变基因，达到治疗目的。现在国家医保政策倾斜，今后可能不断有新的药物纳入医保范围，缓解患者用药难问题。

希望对您有帮助。

南方健康

乳腺癌的发病率再增高，但好在乳腺癌是可以早期发现的，而且治疗效果很好。在上海，乳腺癌五年生存率已经达到了90%以上。因此，预防和早期发现，成为了至关重要的问题。

乳腺癌的早期症状有哪些？

1.肿块：对于乳腺癌来说确实是有诸多的前兆的，一旦乳房出现了问题，首先会出现不适感，比如乳房疼痛，同时也会出现乳房肿块等。在很多情况下，乳房肿块是乳腺癌的唯一症状，占90%以上，是最常见的乳腺癌的症状，大多数患者常无意中发现乳房无痛性，质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块，少数患者伴有不同程度的隐痛或刺痛的乳腺癌的症状。

2、乳房外形改变：乳腺癌侵犯腺体与皮肤之间的韧带使之萎缩，乳腺癌的症状可出现皮肤凹陷，是早期乳腺癌的症状。有的乳房局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等，有的乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(医学上叫做“橘皮症”)。

3、乳头异常：在乳腺癌早期，乳头近中央常伴有乳头回缩现象。这是因为，当肿瘤侵及乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因此而缩短，牵拉乳头，使其凹陷，偏向，甚至完全缩入乳晕后方。同时，患者还会出现乳头糜烂、乳头不对称等现象。这些都是乳腺癌的早期症状。乳腺癌以乳头溢液为唯一症状者少见，多数伴有乳腺肿块。一般溢液较多血样，血性常见。

4、皮肤发红：炎性乳腺癌的症状之一，在急性或者慢性炎症刺激下，乳腺皮肤会会有红肿的表现。因为其皮下淋巴管全为癌栓所占，可引起癌性淋巴管炎，皮肤颜色也会由淡红到深红，开始比较局限，随着发展将会扩展至大部分乳房皮肤，并伴皮肤水肿、增厚、皮肤温度升高等症状。

那么，我们应该如何更高的预防乳腺癌呢？

1、首先要做的是，到了一定的年龄后，女性朋友应该定期去医院做个全面的健康检查，平时的生活中，应该养成一个良好的生活习惯，除了保证充足的睡眠以外，还应该多做些体育锻炼，保持一个好的心态。女性朋友在生完孩子后，应该尽量选择母乳喂养，不仅对孩子的健康发育有好处，还会有效的避免乳腺癌的发生。女性自身也要学习了解一些乳腺方面的知识，可以做到早发现，早治疗。

2、预防乳腺癌应该远离烟酒

众所周知，吸烟有害健康，吸烟能够引起多种癌变，所以也会导致乳腺癌的发生。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

3、保持适量的运动

有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了，国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60％。

4、不要胡乱使用保健品

随着生活条件越来越好，很多人讲究养生，开始使用各种保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身体内激素过剩，导致了乳腺癌的发病率大大提高。

5、保持健康的饮食习惯

地中海饮食结构是有利于预防乳腺癌的，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国，以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。女性在生活中应适当调整饮食结构，提倡高蛋白质、多维生素、低糖、低脂肪的饮食习惯。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等；不吃零食，睡前不加餐。

6、控制体重

适量的运动可以有效预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

乳腺疾病如果长期得不到有效的治疗的话，就可能导致乳腺疾病的恶化，引发乳腺癌，所以要及时的了解自己的乳房疾病，及早的发现，及早的进行治疗，千万不要忽视乳腺疾病，不要让本来的小问题发展成为大麻烦。

预防的措施上，平时一定要养成良好的生活环境，养成良好的生活方式，这样的话才能减少疾病的发生，才能让我们的生活更加幸福。

守护生命光彩

乳腺癌一直是威胁女性身心健康比较常见的肿瘤疾病。患乳腺癌的患者多为女性，男性患者极少不到总数的1%。

虽然说乳腺不是人体的重要器官，但乳腺细胞发生突变后丧失正常细胞的特性，可导致细胞组织结构混乱，细胞连接松散，癌细胞就容易脱落游离，随着血液或者淋巴等传播至全身重要器官直接威胁人的生命。

今天就让美女药师为大家科普一下，乳腺癌早期的症状以及预防的方法。喜欢的朋友麻烦点个关注，我们可以一起探讨关于女性的健康话题。

乳腺癌的早期症状：

乳腺癌早期的症状并非很明显，大多人无明显的疼痛，少数人有隐痛或者微微刺痛。我们可以根据以下的五个特征来判断。

1、乳房内有肿块或者结节，质感比较僵硬，但是可以移动，有轻微疼痛不适。

2、乳房变形，乳房外形的改变主要是由于乳房内肿块或者结节处皮肤隆起，有些人局部皮肤会偏橘黄，少数人还会出现严重的双侧乳房不对称情况。

3、乳头分泌物，有部分患者可能会出现乳头溢出血色及淡血色分泌物。

4、乳头回缩现，早期乳腺癌患者会出现乳头凹陷即回缩、乳头糜烂、乳头不对称。

5、区域性淋巴结肿大，多见为腋窝淋巴结肿大。

乳腺癌的预防：

1、建立良好的生活方式，坚持体育锻炼。

2、保持良好的心态，避免和减少精神紧张。

3、均衡健康饮食，多食用新鲜的蔬菜、水果、鱼、豆制品等。

4、要掌握好乳腺自我检查的方法，养成自我检查的一个好习惯，定期参加乳腺癌筛查等相关检查。

希望我的回答对大家有所帮助

美女药师伴你健康行

乳腺癌已经是我们很常见的妇科疾病了，他一般在女性当中好发，而且乳腺癌的早期症状十分的不明显，同时原来语察觉。但是乳腺癌的病情发展速度且非常的快，所以这就造成乳腺癌的治疗过程比较艰难。

虽然乳腺癌的发病比较特殊，但我们还是要时刻注意，因为她跟我们身边的每个人都息息相关，只有在了解病情的发展，我们才能更好的预防乳腺癌。

乳腺癌的早期症状有哪些？

1：乳头出现溢液是乳腺癌早期症状的其中一种，很多时候也会出现血性的乳头溢液。

2：我们很多人经常会出现乳头瘙痒的情况，如果是单纯性的乳头瘙痒并没有什么。但是如果女性的乳头出现反复性的瘙痒那么就要及时注意了，因为这有可能是乳腺癌的早期症状之一。

3：当你是开始患有乳腺癌之后，皮肤的状态也会发生改变，比如胸部的皮肤出现淡淡增厚等情况，用手触摸还会发现有结节。 女性想要远离乳腺癌，那么日常的生活作息以及心态都非常的重要。比如保持一个愉快的心情，人的免疫力就会提高，那么远离癌症的距离就更远。

同时选择一些舒适的内衣，不要为了显得性感就每天佩戴挤压胸的内衣。

适量的运动可以使乳房降低变的概率，据有关调查表示运动的女性比不运动的女性患有乳腺癌的概率会降低60%左右。

關鍵字: 健康 临床 预防