週末同學聚會，剛好我媽過來看十安，我得空參與。席間大家酒過三巡，一位發展不錯的同學開始哭訴自己的童年經歷和自己的教育心得：
我的父母從來不在別人面前誇獎我，無論我成績多麼的優秀，令我特別難堪的，是每當家裡來親戚朋友，爸媽就會拿我的糗事大說特說，好像那是我唯一做過的事情一樣。
不僅如此他們還經常在別人面前說我傻，做事沒腦子，我都懷疑自己是不是父母親生的。長此以往，我才心理特別的自卑，總覺得自己特傻。有了孩子以後我總是告誡自己不能讓孩子走我的老路，但是沒想到在孩子的心中我成了和我父母的一樣的人。
同學說完之後忍不住心酸落淚，大家都開始輕聲安慰，聽完同學的經歷我想起來一部電影《煤氣燈下》。
《煤氣燈下》講述的是：
一個叫寶拉的女孩子，因為繼承了親戚一大筆遺產，讓另外一個心術不正的人知道了，在他強烈且花樣百出的追求下，兩個人結婚了。結婚之後，男人就通過各種不同場合下的心理暗示，讓寶拉產生自己“出現幻覺”的錯誤認知，最後差點瘋掉。原來，這個男人為了得到寶拉繼承的遺產，故意使出這樣的詭計，想要使寶拉最終可以瘋掉，自己繼承遺產。最終，男人的詭計被識破，寶拉被人從精神病院中解救了出來。
在這個電影中有一個細節：男人故意把一盞煤氣燈的燈光，人為的忽明忽暗的控制，當寶拉說自己看到那盞煤氣燈不停的閃爍時，男人堅定的說，那是她的幻覺。
這部電影中，男人始終“以愛之名”洗腦寶拉，並使寶拉以為自己出現了精神問題，心理學家根據這部電影，就將生活中那些“慢性的心理暗示，使正常的認知被毀壞、扭曲”的行為，稱之為“
煤氣燈效應”。 什麼樣的人最容易成為“煤氣燈效應”的對象？
在平常的生活中，小孩子最容易成為“煤氣燈效應”的對象。由於孩子沒有辨別能力，並且生活中的權威就是自己的父母，因此，很容易因為父母的“以愛之名”出現的不斷洗腦的錯誤行為，導致自己成為受害者。
雖然父母都有疼愛孩子的自然天性，可是，一些父母因為自己本身生長環境的性格缺陷和自己錯誤的教育觀念，總是以非常消極的態度去否定孩子的行為，正是家長經常隨口說出的話，導致孩子被簡單、粗暴的教育模式對待。
同樣的案例在盧梭的《懺悔錄》中也出現過。盧梭在這本書中詳細的講述自己成長中遭遇的難以為人所知的故事：
小時候的盧梭曾經在一家修道院生活，這家修道院中的一位修士，就想要猥褻年幼的盧梭，年幼的盧梭驚慌的逃跑，並且向一位年邁的牧師尋求幫助，結果，這位牧師非常淡然的說，這沒有什麼大驚小怪的，這裡面的人都是這樣成長過來的。
牧師的回答和態度令年幼的盧梭不知所措，自己好像一個無知的少年，不知道如何面對成年人成熟的世界。遭遇猥褻，本是一件恐懼的事，可是，權威的回答，似乎這並不是什麼大事。這種淡然、不屑的態度，令年幼的盧梭產生“煤氣燈效應”的幻覺，以為一定是自己的認知發生了什麼問題，權威怎麼會錯誤呢？
這是每一個孩子經歷成人事件時的必然反映，他們沒有辦法明白“不舒服是合理的”，他們只是不敢懷疑權威的話語，更是隻能在權威的脅迫下，把那些壓迫、不公平的苦水，嚥到肚子裡。最可怕的還是養育者以愛之名，也就是父母嘴邊常說的“都是為了你好”。
如何識別“煤氣燈效應”的虛假面目
無論是《煤氣燈下》的電影，還是《懺悔錄》中盧梭的痛苦經歷，這些事情都是讓人想起來都覺得瑟瑟發抖的，然而，這樣的事件可不是僅僅出現在電影中，現實中也不在少數。
1、親戚朋友的以愛之名
在熱劇《小歡喜》中，那些初升高的孩子，都整天被家長同一句話統治著，這句話就是“我們還不都是為了你”。於是，“為了你”，所以，家長可以肆無忌憚的責罵自己的孩子；“為了你”，所以，家長可以完全不顧孩子的個人尊嚴，強制孩子選擇家長指定的人生之路；
即便是孩子被家長逼得要跳樓了，不能活下去了，家長和長輩還是那句，“我們這麼做，還不都是為了你”。其實這些家長所謂的“為了你”，不過是一個口號，他們都是拿孩子的未來添補自己人生中的很多缺憾，讓孩子幫助自己完成沒有實現的夢想，孩子只是他們的工具罷了。
2、集體下的強制力量
被評為20世紀偉大的電影之一的《肖申克的救贖》中，就有這樣一個例子，老布因為在監獄中被關押了五十年，已經習慣了監獄中的制度化管理模式，雖然自己有多次被釋放的機會，還是故意犯罪，重新待在監獄中，最終得到釋放的老布，卻因為無法適應需要自己做決定的正常社會，選擇了自殺的最終結局。
集體下的體制洗腦是何等的可怕，一個人需要多強的自制能力、自覺能力，才能抵擋的住整個團體的洗腦和打擊。一個生活在集體環境中的人，往往無法相信自己，而只能依靠別人的看法活著。
其實，很多孩子不也是在這樣的環境中生活嗎？他們不斷的被家長告知，你對這個世界的瞭解和認知不對，只有家長告訴你的才正確，只有家長才能幫助你明白前面的道路，你應該按照家長說的去做，做錯就要重新改過來，再重新照著家長指定的路去走，好像他們是真理的唯一標杆。
這些想法裡可能真的是最淳樸的愛和關心，可惜的是，他們並不是真理的唯一護衛者，孩子若是真的照著家長指導的，就能夠走向健康幸福嗎？太多的孩子，因為不願意走父母鋪設的路，被暴力對待，遭遇太多的冷暴力和言語攻擊。如何才能幫助孩子從“煤氣燈效應”中解放出來呢？
家庭教育中如何擺脫“煤氣燈效應”？
首先是家長們，要注意不要以“小孩子不懂”，“為你好”等話語操縱自己的孩子，因為家長以這種態度和孩子說話的時候，完全沒有尊重孩子的個人意願，更不是真正的愛孩子，家長這樣做，只不過是為了滿足個人的控制感和在孩子面前的虛假權威罷了。這是一種欺騙，對孩子的欺騙，通過讓孩子順命和聽話，保證家長自己的面子。
可是，家長要注意，當家長真正達到自己的目的時，也正是給孩子留下創傷的時候，孩子的心靈中會出現“家長是權威，他說的沒有錯”等影子，而這個影子正是孩子自卑的源頭。
所以，經常用指責、否定的方式和孩子對話的家長要想一想，你需要的是一個聽命、順從的小動物，還是一個健康的人；是一個帶著“我不行，我做不到”的自卑心理的孩子，還是一個勇敢看待這個世界的人？
家長可以以更好地方式幫助孩子脫離“煤氣燈效應”，比如：
- 1、儘量不用否定的語氣和孩子講話；更不要給孩子傳達“你不行，你的認知是錯誤的”等負面信息；
- 2、儘量鼓勵孩子獨自發現真理，以肯定和積極的態度讓孩子保持自信，避免孩子產生自卑的心理情愫。
其次，家長要讓孩子多多建立交際圈。善於和多個思想的人接觸的孩子，更不容易被別人洗腦和控制，孩子不過分的依賴某一個權威，才能真正的得到思想的解放。
比如，家長可以帶著孩子多參加一些知識普及型的講座，也可以帶著孩子多參加一些讀書會，多一些交流和思考，讓孩子在自己的思想碰撞中，思索這個世界的真相。
總之，“煤氣燈效應”尤其會對孩子造成精神上的傷害，使孩子產生自卑的性格，但是，當家長引導孩子多獨立思考，並且多多與人交流，還能夠尊重自己的孩子，讓孩子可以有自己的見解、思考，並且多多參加一些讀書活動，就能擺脫“煤氣燈效應”的陰影。
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