10个老太太抱团养老的故事
“我的老姐姐，你这是怎么了！”邱奶奶这一声大叫打破了原本寂静的胡同。奶奶闻声小跑了过去，只见这张家爷爷躺在冰凉的地上，身体僵硬，一动不动。
张爷爷年事已高，有些事情也无力回天，那段时间张奶奶一直闷闷不乐，精神恍惚。嘴里还经常念着“老头，过两天我就去找你”这样的话，奶奶见状，急忙招呼她们的“抱团养老小分队”帮忙想办法让张奶奶恢复过来。
如今时隔3年，张奶奶也逐渐适应了没有老伴儿的生活，她还说当初幸好有这些老伙伴陪着，要不然不会有现在的自己。
说到这个“抱团养老小分队”，发展到有10人了，奶奶和邱、赵两位奶奶是邻居，她们三人每天早晨都会一起出去晨练，于是认识了其他好友，不多不少正好她们10个人玩得最好。
她们文化程度不同、家庭情况不同、经济条件也不同，但由于她们知根知底、互相信任、能说心里话、能合得来，所以像浆糊一样黏在了一起。
一起玩耍，但不互相干涉
每天，奶奶们6:30在门口集合，去附近的公园晨练；7:30吃早饭，早饭后看书、侃大山；12:00吃午饭、看电视，午休一会儿后，15:00打牌或者做其他活动；19:00吃完饭后各回各家睡觉。
这日子过得那叫一个充实，平时回家都看不见奶奶的身影，不是去邱奶奶家聊天，就是跟张奶奶画画。总觉得奶奶比我都忙！
旅游玩耍AA制，生活难题互相帮
去年，这个抱团养老小分队就说要出国溜达一圈，毕竟退休金就那么一点，还是要攒攒才行，于是攒了一年，今年终于实现了愿望。去了一趟北欧。
邱奶奶说：“在经济上，我们不打架；在生活上，我们相互照顾。这一年来，我感受到了好多从未感受过的温暖。”奶奶及其家人，无论谁去外地旅游，回来时总要给姐妹们带来特色礼品，谁回了老家带来土产品，要给大伙分一份，虽是一小袋土豆或一壶胡麻油，礼轻情意重。
逢年过节，大家总要互相走动拜访或致意问候。一件件似乎很平常的小事，像纽带、像桥梁，牢固联接了10位老太太及其家人们的心，她们成为胡同里一道亮丽的风情线！
抱团养老的喜与忧
抱团养老的方式很早就在国外盛行，在一个小圈子中有共同爱好的老年人们聚在一起养老、玩耍、聊天，相互照顾。
丧偶、子女长期不在身边的空巢老人，以及住不习惯养老院的老人，他们不仅仅生活上缺少照顾，精神上更缺乏寄托。而“抱团养老”刚好解决了这些难题，丰富老人生活，实现老有所为、老有所乐，绘出夕阳无限好的美丽图景，也有利于减轻子女的担忧与负担。
抱团养老的好处
其一，老人们通过长时间的“挑选”，自发形成性格相吸的互助养老小团体，这种松散的群体结构让彼此之间更融洽，免去了尴尬和约束，也增添了家人陪伴式的乐趣。
其二，老人们年龄相仿、观点类同，可以共同分享人生阅历和感兴趣的话题，彼此安慰，而不会产生代沟，有效驱除痛苦和烦恼。
其三，空巢老人最担忧的莫过于生病无人知晓，而老人们每天的叫门、聚会和互相关照，填补了子女不在身边乏人看护的空白，杜绝“昏倒几天无人知”的悲剧。
当然，抱团养老也有一定风险。
抱团养老的风险
“抱团养老”归根究底只是一种生活方式，它不同于社区养老与养老院养老，有健全的制度与配套措施。
比如，当面临突发事件诸如急病发作的应对以及一些重体力活，单靠几个老人不一定能够处理好；另外，由于生活习惯的差异，人际关系的处理容易出现偏差。
更为重要的是，毕竟没有法律和以亲情为纽带的约束，在资金管理和分配上容易引发纠纷。最好有社区作为依托进行管理，划分责任和义务，再派出年轻人作为志愿者，经常帮助老人打扫卫生、做做饭，让“抱团养老”的方式更加科学化。
抱团养老关键在于“搭”
对于抱团养老，许多老人都表示，合拍、相互尊重、宽容很重要。关键是大家要讲得来，最担心的是有人藏着想法。
抱团养老最为关键是在于“搭”。十个手指头伸出来还不一般长，兄弟姐妹闹不好还要反目成仇。
为了避免纠纷和孤独感，想要尝试抱团养老的老人，应选择有相同兴趣爱好的好朋友，知根知底，最好是相交多年。
此外，相处的过程中，彼此应多宽容体谅，避免不必要的摩擦。在资金的分配及日常生活的规划上，应提前沟通好，必要时和子女进行商量。
平时各做各的饭，只是每周末在公共厨房聚一次餐，有集体活动时，共同参与，要么到附近城市旅游，要么到音乐厅、歌舞剧院赏乐听戏。如果平日谁生了病，兄弟姐妹也会主动承担照顾、帮助购物等。
建议抱团养老的老人，最好建立一个通讯录，让子女更方便了解自家老人的情况。
抱团养老是一种新兴的健康养老方式，它不仅能满足老年人的生活需求和心理需求，还能减轻家庭和社会的养老压力，这个形式很好！
发给身边的朋友们看看吧，我们步入老年，如果大家能和志同道合的朋友们在一起，每天一起吃饭，一起玩乐，那是多么美好的时光！老而无惧！
閱讀更多 老年生活實驗室 的文章
