少林燕形拳是根據少林寺皈依弟子素月武師所表演的動作整理的，具有內靜外猛、內外兼修攻則疾，躍則速、騰則高，形如燕鑽雲、翔九天，招把剛捷、獨具一格。
00全段練法
（1）預備勢
兩腳並立，身胸挺直，兩手由下向上畫弧，然後兩臂下垂，五指併攏，掌心向裡，目視前方（圖1）。
（2）並步供手
抬左腳向前上一步，再抬右腳向前上步震腳，與左腳成並步，同時，兩手由下向上屈肘在胸前掌背相擊，目視前方（圖2）。
（3）大雁展翼
兩腳不動，兩手由胸前同時向兩側展出掌心向外，掌指向上，目視左側（圖3）。
（4）金猴護口
兩腳不動，兩手由上向內，再向下屈肘遇合，然後抖腕反掌，亮於胸前上方，兩掌心向前，兩腿微蹲，目視前方（圖4）。
（5）倒插佛手
兩腳不動，兩手同時由上向下並掌倒插，掌指向下，兩腿微蹲，目視兩手（圖5）。
（6）二郎擔山
抬右腳向前跨一步，體右轉90度，右腿屈膝，左腳蹬直，使兩腿成右弓步，同時兩掌變拳，右拳向前左拳向後擊出，拳心向外，目視右拳（圖6）。
（7）青龍出海
兩腳向前跳成左弓步，右拳向外撩擊，然後抱於腰側，左拳向前上屈肘衝擊，上體向前傾探，目視左拳（圖7）。
（8）弓步架打
兩腳碾地，體右轉180度，左腿前跨一步使兩腿成左弓步，右拳隨身向前衝擊，拳心向下，左拳向左架於左側頭上方，目視右拳（圖8）。
（9）僕步砸拳
體右轉90度，右腿半蹲，左腿伸直，使兩腿成僕步，同時左拳向左側拍擊左腳面，右拳向外撩，然後屈肘藏於腋下，目視左拳（圖9）。
（10）黑虎鑽心
起身，兩腿屈膝成馬步，兩拳回胸前環弧，然後左拳向左衝擊，拳心向下，右拳抱於胸右上側，目視左拳（圖10）。
上動不停，兩腳碾地，體左轉90度，右腳向前上一步，使兩腿成右弓步，右拳由後向前衝擊，拳心向下，左拳向外上架於頭上左側，目視右拳（圖11）。
（11）箭步架打
兩家向前跳一步，左腳落於右腳前，使兩腿落成左弓步，左掌由後向前猛衝，右掌向外畫弧，然後架於頭上右方，目視左拳（圖12）。
（12）夜叉崩掌
兩腳向前滑跳半步，使兩腿落成左弓步，同時兩拳變掌，向前屈肘崩發，上體向前傾探，目視兩掌（圖13）。
上動不停，兩腳向前跳成左弓步，兩掌同時由胸前向兩側斜撩，目視前方（圖14）。
（13）雙手推窗
兩腳碾地，體向右轉180度，同時兩手隨身向前並掌屈肘推出，上體上前傾探，目視兩手（圖15）。
（14）流星趕月
兩腳向前箭跳一步，使兩腿落成右弓步，同時兩手向下繞頭上再向上搶出，目視前上方（圖16）。
然後左掌變拳，屈肘上衝，拳心向內，右手拍擊左上臂右側，目視左拳（圖17）。
（15）轉身架打
兩腳碾地，體左轉180度，使兩腿成左弓步，右掌變拳，由後向前衝擊，左拳向外向上畫弧，然後上架於頭上左側，目視右拳（圖18）。
（16）僕步砸拳
兩腳不動，左腿伸直，右腿半蹲，使兩腿成左僕步，左拳由上向前下方兩擊左腳面，右拳屈肘抱於胸右上側，目視左拳（圖19）。
（17）馬步衝拳
右腿不動，收左腳，使兩腿半蹲成馬步，兩拳環弧回胸前，然後左拳向左側衝擊，右拳屈肘抱於胸右上側，目視左拳（圖20）。
（18）鷂子鑽林
兩腳碾地，體向左轉90度，右腳向前上一步，使兩腿成右弓步，右拳屈肘向前衝扛，左拳向外攔，然後抱於腰間，目視右肘（圖21）。
（19）馬步側拳
右腳向後退一步，兩腳碾地，體向右轉90度，使兩腿成馬步，同時兩拳向兩側擊出，目視右側（圖22）。
（20）弓步砸拳
兩腳碾地，體向右轉90度，使兩腿成右弓步，右拳由上向前下方砸擊，左拳變掌，由外向內護於右上臂內側，上體向前傾探，目視右拳（圖23）。
（21）歇步崩拳
左腳向前上半步，左腿全蹲，右腿跪地，使兩腿成跪步，同時，兩拳向前微屈肘衝擊，拳心向上，目視兩拳（圖24）。
（22）抱拳彈腿
起身，震右腳，體右轉90度，抬左腳向左側上方彈踢，同時兩拳變掌，向外抓攔，然後再變拳，抱於腰間，上體向右傾斜（圖25）。
（23）猴子拜佛
左腳落地，體向左轉90度，抬右腳向前上一步，抬左腿提膝，兩拳變掌，向前屈肘合掌，上體前伏，形如拜佛，目視兩手（圖26）。
（24）弓步陽拳
左腳向前落一步，抬右腳向前上成右弓步，兩掌變拳，右拳向前微上方衝擊，拳心向上，左拳屈肘向右橫擊，拳落右臂下，目視右拳（圖27）。
（25）二郎擔山
左腳向前上一步，使兩腿成左弓步，兩拳由胸前同時向前後擊出，拳心向下，目視左拳（圖28）。
（26）馬步衝拳
右腳向前上一步，兩腳碾地，體向左轉90度，使兩腿成馬步，兩拳在胸前環弧，然後左拳向左側衝擊，右拳向外攔撩，然後抱於胸右側，目視左拳（圖29）。
（27）撩陰衝拳
兩腳碾地，體左轉90度，抬右腳向前彈踢，同時出左拳向前撩打，右拳向外攔撩，然後屈肘抱於腰間，目視左拳（圖30）。
（28）仙人指路
右腳落左腳前成右弓步，同時兩拳變掌，右掌向右前方撩出，左手屈肘端掌於腰側，掌心向上，目視右掌（圖31）。
（29）馬步架打
左腳向前上一步，兩腳碾地，體向右轉90度，兩腿屈膝半蹲成馬步，同時兩掌變拳，左拳向左衝擊，右拳屈肘架於頭上右側，目視左拳（圖32）。
（30）金雞獨立
兩腳碾地，體左轉90度，抬左腿提膝，同時左拳由上向下栽於左膝蓋後上部，右拳由左向右向上畫弧，然後前架於頭上右側，目視前方（圖33）。
（31）震腳抱拳
左腳下落於右腳內側，震右腳，體右轉90度，使兩腳成並步，兩拳變掌向外抓，然後再變拳，屈肘抱於腰側，目視左側（圖34）。
收勢
兩腳不動，兩拳變掌，由下向外向上，再往下畫弧，兩臂下垂，五指併攏，附於大腿外側，身胸挺直，目視對方。
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