隨性的薇薇
健身好處:
①健身使人更有精神狀態
②健身可以強化心肌功能
③健身可以提高抵抗力
④健身可以讓身材更好看
⑤健身可以提高代謝率,減少生病概率
⑥健身可以能加身體的柔韌性
⑦健身可以改善肌肉形態調整體態問題
⑧健身可以降低高血壓高血脂
⑨健身可以讓人更自信
⑩健身可以預防疾病
2020-03-07 09:21:02 佚名
健身好處:
①健身使人更有精神狀態
②健身可以強化心肌功能
③健身可以提高抵抗力
④健身可以讓身材更好看
⑤健身可以提高代謝率,減少生病概率
⑥健身可以能加身體的柔韌性
⑦健身可以改善肌肉形態調整體態問題
⑧健身可以降低高血壓高血脂
⑨健身可以讓人更自信
⑩健身可以預防疾病