我就是119
把喝下去的水變成尿的快慢，在一定程度上反映了一個人的身體器官的能力。喝很多水而尿得少有這個可能，喝一點水卻尿很多不太現實，除非他之前喝過很多水。一般來說，只要不是在大量出汗的狀態下，喝得多，尿得又快又多的人身體狀態較好；而喝得多，尿得又慢又少的人，身體狀態就差一些。
一、人體如何保留水
想明白水變尿這個問題，就得弄明白人喝下去的水如何保留在人體中。新生兒的體重有91%都是水，成年人的體重也有65%以上是水。把這麼多的水保留在人體中，主要依靠的就是晶體滲透壓和膠體滲透壓。
1、晶體滲透壓：指的是人體血漿中含有的低分子的晶體物質，比如氯化鈉、葡萄糖、碳酸氫鈉、尿素、氨基酸等物質形成的滲透壓力。人體維持細胞內外水平衡，主要依靠晶體滲透壓。
2、膠體滲透壓：指的是人體血漿中含有的大分子物質，主要是蛋白質，形成的滲透壓力。膠體滲透壓主要用來維持血管內外水分的平衡。
人喝進去的水，通過晶體滲透壓分佈到全身各處組織和細胞中，循環系統則依靠晶體滲透壓和膠體滲透壓共同的努力來保存水分。平時吃鹽較多的人，在喝水時就會在體內保留大量的水分，而排尿不多。這樣的人易引起容量型的血壓升高，所以在治療高血壓的時候，限制每日攝入的食鹽量，可以產生降壓的效果。
二、人體如何排出水
人體一直處於水的動態平衡之中，每天我們攝入與排出的水量大致相等。在日常活動，不劇烈運動的前提下，我們每天汗液、呼吸、糞便這些會排出大約1000毫升的水，尿液會排出500~1500毫升的水。所以健康專家建議每人每天至少需要飲用8杯水（250毫升1杯），才能保證身體所需。
當其他途徑水分損耗增加時，如在炎熱環境下工作、劇烈運動時流汗過多、呼吸加快，還有腹瀉時也會帶走大量的水，人體為了保證正常的生理代謝，就會通過腎小管的重吸收功能，把腎臟濾出原尿中的水分，重新吸收入血。這時表現就是喝水不少，但排尿不多。
三、排尿異常可能是疾病狀態
只要人體器官功能正常，喝下去的水大約6分鐘就會到達腎臟濾出原尿。所以那些喝水多、尿得快，總跑衛生間的人，並不一定是“腎虧”。他們的消化、吸收、循環、排洩功能都很正常，可以快速的把身體多餘的水分排出去。而那些喝得多，衛生間又去得少的人，則有可能是上述某個環節有了問題，或是有個強大的膀胱，才導致了水在體內的瀦留。
如果不喝水，尿量還多，則有可能是尿路感染的刺激、男性前列腺問題、早期腎功能衰竭、糖尿病、尿崩症……
四、多喝多尿對腎好
身體健康的人，每天多喝水對身體是有好處的。人體腎臟有很強的調節水的能力，平時用的功能只是腎臟的三分之一，即使多喝一些水，也不用擔心累壞腎臟。相反，多喝水可以起到“清洗”腎臟的作用。
每天飲用2000毫升水，就可以避免尿液濃縮生成結石，多排尿還可以沖洗尿路預防感染，多喝水可以預防便秘，也可以使皮膚保持水分……可以說，水是性價比最高的“保健品”了。不過如果身體不好，比如有了心力衰竭、腎功能衰竭等疾病，就要限制飲水量了。
藥師華子
愛喝水是個很好的習慣，很多人會發現，自己喝完一杯水之後，沒過一會就要去廁所裡排尿。但是有一些人即使喝了很多的水，上廁所的次數也非常的少，那麼這到底是怎麼回事呢？
其實人體的水代謝，是處在一個相對動態平衡的狀態，就是進入體內多少水，就要排出多少，人體排水的途徑有：通過呼吸蒸發一部分，皮膚蒸發一部分，出汗排出一些，解大便也會排出一些，最主要的途徑，就是通過尿液排出。也就是說喝進去的水並不僅僅通過尿液這一個途徑排出。如果其他因素排出的水分多，那尿液就少了。比如運動量過大，通過皮膚和呼吸排出了較多的水分，精神、情緒緊張的時候出現大量的排汗，這時水分通過汗液的途徑蒸發掉，喝再多水，尿也不會多，甚至反而少。當屋內溫度較高，或者人體發熱的時候，通過皮膚和呼吸道排出的水分比較多，就會出現體內缺水，這時候喝很多水尿也並不多。還有當吃了過鹹的東西，即體內攝入過多的氯化鈉鹽，可引起身體內水鈉儲留，水都存在身體內了，自然排尿就會減少了。
以上都是生理性情況，如果長期喝水多，排尿少，出現體重增加以及浮腫的情況，要及時去醫院檢查，排除是否存在腎小球腎炎、腎功能不全、腎病綜合症、心功能不全、尿路梗阻等病理性疾病所致。
尿液在排出之前實際上都是存儲在膀胱之中的，膀胱存儲的尿量達到一定程度就會向大腦報告，需要及時排尿，因此如果人們的膀胱天生比較小，那麼它的承載尿量也自然不會做，這樣也會使人出現一喝水就頻繁跑廁所的現象。而膀胱容積較大的人，可以儲存較多尿液，自然排尿次數少。寒冷的冬天，人體代謝率低，出汗少，低溫使體表血管收縮，腎臟血流增多，尿液相對較多，這時候也會出現喝一點水就想排尿。除此之外，還有一些病理性的原因：比如男性前列腺炎、前列腺增生，女性尿路感染，盆腔腫瘤壓迫膀胱等情況。還有一些年紀較大的婦女或者是產後婦女，膀胱括約肌變鬆弛了，那麼膀胱所承受的尿液量也就會變少，這樣就會導致一喝水就有尿意。
對於生理性的尿多或者尿少，都是正常現象，不用擔心，如果尿少合併有其他氣喘、浮腫等情況，尿多合併有尿急、尿痛、發熱等情況，則要及時要醫院做進一步檢查。
#春季養生正當時#
胡洋
其實你水喝一點就上廁所，水不喝就不上廁所，說多了說實話其實就是腎的原因，我也有過這樣子的感覺，因為有的時候你喝一點水，過了幾分鐘之後然後你就跑去上廁所，不喝水就不上廁所，一天都可以不上廁所，這說明是你的泌尿系統和你的腎肝系統的問題。
但其實在你喝多了水之後，你可以明顯的發現你的尿液是呈白色的，說明你的身體是缺水的，而且你的身體在你沒有喝足夠水的時候，它是黃色的顏色。
所以無論什麼情況下都應該多喝水，保持身體裡面不需要的毒素給排出來這樣子也多喝水也會增加皮膚的彈性，保持皮膚的水潤。
但其實也有一些人推翻了每天8杯水是有問題的，要根據自己的情況而定，而且一定要在早上的時候多喝水，多喝溫水，特別是女性一定要在早上的時候多喝溫水，多排尿使整個晚上不需要的毒素排出來，而且要慢慢的喝，不能一口一口大口的喝。這樣子的話也更加有助於我們的腸道和胃更加的吸收和補充水分。
八卦大嬸嗨了
這個問題很好回答，作為一名醫生，我來解答一下。
尿的多少是怎麼決定的？
正常情況下，我們喝進去的水，絕大部位被腸道吸收，然後進入到血液循環當中，最後大部分通過腎臟排出，除了腎臟，人體還會通過出汗，呼吸，大便等方式排出水分，如果出汗多，排尿就會減少。我們的人體，水分是保持平衡的，如果喝水少，那腎臟會自動調節，減少排尿，如果喝水多，尿液就會多一些。正常的成年人，每天的尿量是1000至2000毫升。24小時排尿6至8次，與飲水量有關係。
為什麼會排尿次數增加
有的人喝一點水，尿就很多？我認為並不是尿的總量多，而是尿的次數多，也就是我們說的尿頻。正常情況下，我們的尿液是儲存在膀胱裡面的，當膀胱裡面的尿量到達200至300毫升左右的時候，我們就會有尿意，然後排尿。如果你有泌尿系感染，慢性的膀胱炎，前列腺炎，前列腺增生，或者膀胱的憋尿功能有問題，女性生完孩子之後，盆底肌肉功能受損，都有可能出現尿頻，尿急，有的人甚至憋不住小便，當膀胱裡面有一點點小便的時候，就會想要排尿。
所以，如果你喝了一點點水，就要去小便，應該去泌尿科檢查一下，為什麼會出現這種情況，明確病因之後，才好治療，例如膀胱炎的患者，需要使用抗生素治療。
普外科曾醫生
在解答這個問題之前，我們先簡單瞭解一下尿液的形成過程。
我們正常喝下去的水，是經過了胃腸道，由胃腸道吸收入血液
值得注意的是，水喝多了血液會被稀釋
這就是為什麼抽血前不能大量喝水的原因
容易導致測量結果不準
而血液裡的血經過腎臟，通過腎小球濾過
如果血多了，就過濾到腎小管，通過腎臟排出去
到腎虛腎盞，再到輸尿管，再到膀胱，最終在膀胱的就是尿
一般情況下，人體攝入水分和代謝量是呈正比的
有的人喝了好多水尿也不多
並不是說這些水分沒有排出人體外部
而是通過其他方式排出去了
人體除了尿液可以將水分排出，出汗、糞便、體液等形式都是排出水分的方式
正常成人，白天排尿4-6次，夜尿0-1次屬於正常的範圍
如果超過這些排尿次數，則要引起重視
有的人有一些疾病，比如前列腺疾病
這種疾病也會增加排尿次數基數
即使喝很少的水也會一個勁上廁所
這一點很值得大家關注，如果你有頻繁尿尿的現象
一定要考慮是不是患上了某些疾病，
尿液問題本就涉及身體多個方面，不可簡單一概而論
如果發覺自身排尿次數、頻率，以及尿液氣味、顏色出現問題
建議儘早去做相應檢查！
以上是我的一些個人見解以及建議。想關注和了解更多與前列腺疾病相關的問題，可以關注一下我的頭條號
前列腺大夫周天興
正常人一天的排尿量大概在1000-2000ml左右，平均為1500ml。尿量的多少涉及四方面因素：飲水量、腎臟本身的濃縮功能、有關激素分泌的多少、尿中溶質的濃度。下面就從這四個方面談談為什麼有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一點尿就很多。
1.飲水量
一般情況下，大量飲水之後尿量是會增加的，但同時需要考慮腎外途徑丟失的水分。如果患者在劇烈運動後大量出汗或者在病理狀態如大出血後、嘔吐腹瀉等導致體內丟失水分過多，血容量下降等情況下，這時即使喝好多水尿量也不一定會多。
2.腎臟濃縮功能
腎臟中的腎小球有濾過功能，可以把對身體有害的物質濾過排出，同時腎小管可以重吸收水和電解質。所以正常情況下人的尿量會保持相對恆定。但在一些腎臟病變時，如慢性腎盂腎炎侵犯腎間質，影響腎小管重吸收功能，或者腎小管出現原發或繼發病變，都可能因為腎臟濃縮功能受損而引起多尿，這時患者即使喝很少水尿也會多。
3.內分泌激素的多少
體內能調節水代謝的有關激素有多種，但最主要的為垂體後葉分泌的抗利尿激素和醛固酮。如果抗利尿激素分泌過少或者醛固酮分泌增加，都會引起尿量增多，反之亦然。抗利尿激素的作用是針對腎小管的，能使其對水的通透性增高，增強水的重吸收而起到抗利尿作用，而抗利尿激素缺乏則會引起尿崩症。醛固酮是機體主要的鹽類激素，它作用於腎小管，促使其保鈉排鉀，高血鈉可使血漿滲透壓增高，導致多尿。而一些病理狀態如下丘腦附近的炎症、腫瘤、肉芽腫和腦外傷等，都有可能影響抗利尿激素和醛固酮的釋放。
4.尿中溶質濃度
溶解在尿中的物質如葡萄糖、鈣、磷、鈉等在排出時，要同時帶走大量水分，引起多尿。所以糖尿病是這種情形中最常見的。另外，甲狀旁腺功能亢進，尿鈣、磷大量丟失，帶走大量水分，也可引起多尿。有些惡性腫瘤如乳腺癌、肺癌、淋巴瘤等，由於腫瘤分泌類似甲狀旁腺激素物質可引起骨質破壞，血鈣和尿鈣增高，同樣會表現多尿，這稱為異位甲狀旁腺功能亢進症。
藥師方健
為啥有的人總是跑廁所？有的人可能一上午都不去上一次廁所，有的人卻要跑個好幾次，大家都是喝差不多的水，怎麼尿不一樣呢？
我們喝進去的水，並非只有變成尿這樣排出的途徑，還會通過身體的汗水，呼吸燈排出一部分。我們可以發現，如果是喝了同樣的水，一個非常喜歡出汗的人，他的尿量相對來說就比較少一些。而一個不出汗的人，尿量相對來說就更多一些。
還有一點我們需要注意:上廁所勤快，並不一定代表著尿就多。有的人一次廁所可以尿一大泡尿，有的人廁所跑的勤，一次只尿一點點。就好像有些女性產後盆底肌功能受損，有一點尿就憋不住容易出現壓力性尿失禁，所以有一點尿也要趕緊去廁所排出來。
還有的人上廁所勤快，其實是尿路感染了，尿頻尿急尿痛，總是感覺尿不乾淨，這些都有可能是尿路感染的症狀。女性是尿路感染的高發人群，因為女性尿道短。而且距離陰道口和肛門比較接近，更容易發生尿路感染。如果你的女同事你倆喝同樣的水，你還沒上廁所她已經去了三次了，那有可能她不是尿多，而是尿路感染。
婦產科女司機颯姐
有人喝水不上則所，有人喝水就上則所。回答這些問題之前先了解各人體質上的差異，有些人喝水不拉尿，只說正常人不說尿毒症，尿毒症病人喝再多水也沒尿。而一些人喝水不拉尿，是腎氣充足，氣化有力，各臟腑功能正常，喝下去的水迅速被腸胃吸收，進入身體經絡血管循環，故爾沒尿出來。而一些人喝水就尿出來了，說明這人腎氣已虛，封固無權，腎氣虛即不能給正常的臟腑提供必須需的陽氣，腎氣是用來運化水溼的，陽氣不足水溼自然不運化，而腎與膀胱是水的必經之路，腎氣不足封固又無權，所以喝水即拉尿。我的理論雖不是書上的有些不異同，但很實用，用這理論治腎病有恰到好處之妙。
城裡的鄉醫生
坐擁數萬名中醫認證的上醫仁家，來回答這個問題。
“為什麼有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一點尿就很多？”回答題主這個問題前，
先了解下尿液的形成：
當我們攝入水分，水會進入人體胃腸道內，經消化系統吸收後進入血液，到達腎臟，之後由腎小球濾過進入腎小管，形成原尿；
腎小管將原尿中的營養物質、大部分水分和無機鹽重新吸收回血液，然後排出含有少量氨的代謝產物和鹽類的尿液，經過膀胱和輸尿管排出體外。
多喝水尿也不多
一般情況下，人體水分的代謝與攝入量是呈正比的，排出水分的方式也不止尿液一種，還有出汗、糞便、體液等方式。
排除正常生理情況，出現喝水多卻尿少也可能是部分疾病所致。比如一些腎功能不全面者，晚期肝硬化患者、低蛋白血癥等，都可能引起這種情況。
通常這部分人會出現水腫、腹脹等症狀。
喝了一點水尿就很多
一般喝的水少，排尿量是不會增多的。
若出現喝一點水就尿多的情況，可能是尿崩症患者，或是腎功能不全面的人，亦或是糖尿病患者。
此外，患有泌尿系感染，慢性膀胱炎，前列腺炎，前列腺增生、盆底肌肉功能受損，或者膀胱憋尿功能出現問題的人，都可能出現這種喝水少而尿多的情況。
尿液問題涉及身體多個方面，如果排尿頻率火尿液氣味、顏色出現異常，建議儘早去醫院做相關檢查。
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上醫仁家
正常情況下是喝水越多，排的尿次數也越多。成年人一天需要至少8杯水，正常情況下，上午上廁所的次數在兩次左右，下午的話在兩次左右，晚上睡覺前去一次廁所，也就是說每天上廁所的次數在5~6次比較正常。但現實生活當中出現這麼一種情況，有的人喝了好多水，也不上廁所，有的人喝了一點水就很想上廁所。這是為什麼呢？
我們來看一下第1種情況，喝了很多水，就是不太想上廁所。這種情況我個人覺得屬於是比較少的，可能偶爾有那麼一兩天屬於這個情況，不可能長期這樣。偶爾有這種現象的話，那說明你的身體處於一種非常飢渴的狀態，非常想喝水了，所以你在一個時間段內喝了水以後，身體會把你喝的水迅速的吸收了，所以排尿的次數就少。但如果是長期這樣的情況，至少有10天半月時間是喝了很多水排尿次數很少，那就需要到醫院去化驗檢查一下了。
再來看一下第2種情況就是喝了很少的水，但是就是經常有上廁所的感覺。這就是人們所說的尿頻。有一些極個別的人群尿頻是正常的，比如說像孕婦，或者是身體比較虛弱的人。通過一段時間之後把身體養好，基本上就能夠恢復正常的狀態。但是如果長時間這樣的話就要考慮是不是有炎症，如果有炎症的話，也會刺激身體會有想上廁所的感覺。另外比如說前列腺炎或者是糖尿病也會出現尿頻次數比較多的現象。
比如說像現在三伏天內，出門就是一身汗，即使喝一些水，可能也不想上廁所，因為都通過汗液排出去了。所以說排尿多與少，可以先觀察一下。不過日常生活當中還是要多喝水，多排尿有利於腎臟功能。
