戒毒到底是怎麼戒，可能多數人聽說的還是心理治療、藥物治療、精神治療這樣一些代名詞，正是因為了解的不多，所以不敢嘗試戒毒、接受戒毒，甚至會有人害怕戒毒，擔心戒毒會帶來一些傷害，危及到自身原本的利益。
其實戒毒也沒有吸毒者想象中的那麼恐怖，如果是自願戒毒的話，自然痛苦程度會有所降低。
很多人不相信戒毒機構的人總是抱著多一事不如少一事的心態來看待問題，最後往往選擇在家戒，結果導致了各種疾病，個人受罪不說，要是嚴重一點可能生命都堪憂。
專業的戒毒能夠從心理、藥物等多方面入手，這樣免去了很多的後顧之憂，因為權威的醫師在戒毒方面的知識與研究一般比吸毒者多，再者，因為醫治過不少的戒毒病人，掌握的經驗也比吸毒者自戒強上很多倍，他們能夠在第一時間就及時的做出應對，比如用什麼藥物預防、遏止哪些病症的突發、惡化等。
如果我是一名急需戒毒的人，在權衡之下我會考慮自願戒毒，戒毒是件說難不難說容易也不容易的事情，想要戒毒必然得先做好受苦的準備，之前貪圖的安樂有多"舒服"之後必然有多"痛苦"，但是自願戒毒好歹能夠幫助減輕一點痛苦。
自願戒毒主要分為生理脫毒、心理脫毒、迴歸社會的三個階段，缺一不可，多數人自戒都能夠做到生理戒毒這個步驟（意志不堅定的人除外），即使是沒有藥物的幹戒，或許也能夠控制自己遠離毒品，與之相比專業自願戒毒機構的優勢就是減輕痛苦。
為什麼自戒做不到第二階段的心理脫毒呢？
因為心理脫毒需要專業的心理治療而不是純粹的吃吃藥和忍耐了，對於自戒的患者來說，沒有人及時的發現他們戒毒後產生的心理問題，而往往靠忍耐戒毒產生心理問題又是最多的。再者，及時家人發現了與其溝通勸導，但缺乏專業的方式方法，效果並不顯著，自願戒毒中配備有專業的心理醫生，發現問題之後能夠用正確的方式進行勸導能夠找準問題，更能夠在心理康復中減少遺留問題。
臨床心理科主要是對強迫症、焦慮症、抑鬱症、恐怕症及植物神經紊亂進行中西醫結合治療。會重點開展心理治療中的精神分析，常備有全套的心理測量，對患者可進行全面心理評估。能夠增進戒毒者的心理健康，促進戒毒者與家人、社會關係和諧。
戒毒除了生理戒毒，心理治療、迴歸社會很是重要，能夠極好的與社會重新接軌以及減少心理遺留問題，對於戒毒者戒毒也是功不可沒的，而自願戒毒無疑能夠滿足這三點，值得大家選擇。
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