非常時期，網絡社群充斥著各種偽科學假消息，什麼抽菸能預防感染，洗熱水澡可以殺死病毒，聽了讓人又氣又好笑。
實際上，權威專家復旦大學附屬華山醫院感染科主任醫師張文宏已經指出：通過救治研究發現，目前對於目前這種情況，最有用的“特效藥”還是免疫力。
免疫力三個字，說起來雖然簡單，但實際上涉及的身體器官非常多，什麼骨髓，脾臟，淋巴結，扁桃體…..一大堆器官，都在不同程度的維持我們的免疫系統。
而其中有一個器官，盤踞著人體70%的免疫細胞，卻常常被我們忽略，這個器官就是——腸道。
大家可能不知道，腸道不僅僅可以用來消化食物，食物夾雜的病菌也需要由腸道的免疫系統對抗，作為我們面對食物的第一道，也是最長的一道防線。把腸道稱作人體最大的免疫器官，一點問題都沒有。
最近，我剛好看了#愛他美#和寶寶樹聯名的自護力專欄——#寶媽CUE專家#，裡面有各種權威專家為你科普腸道免疫力的關鍵，所以今天，靠譜爸爸這就給你解讀一下如何構建腸道免疫力，養成黃金便便。
為什麼腸道健康可以讓我們少生病？
大家都知道母乳可以給孩子提供抗體，但最近我看了#寶媽CUE專家#才知道，原來母乳是通過腸道環境構建，來提高孩子免疫力的！
寶媽CUE專家指出：「腸道是免疫系統最重要的器官，腸道功能不好孩子的免疫系統也無法建立完整。而母乳中的脂肪成分充分保證了腸道對營養素和能量良好的吸收，同時母乳中的低聚糖又為腸道菌群營造了很好的生存環境，因此，全方位地保證了腸道成熟，當然，還有母乳中獨特的蛋白質構成，也是利於營養吸收和維持健康的關鍵。」
正因為我們有腸道中的益生菌，一定程度活化免疫細胞，才讓人體的「健康衛士」免疫系統保持良好狀態，隨時抵禦進攻。
而一旦腸道益生菌遭受破壞，比如不恰當使用抗生素，免疫系統也會一定程度受到影響。
近年來流行病學調查和實驗研究提示，嬰幼兒早期腸道菌群紊亂與過敏性疾病的發生發展密切相關，例如常見的過敏性疾病，特應性皮炎、食物過敏、哮喘、過敏性鼻炎等。
同時，腸道菌群紊亂後，嬰幼兒的免疫平衡會失調，感染性疾病也會發生，如感染性腸炎、反覆呼吸道感染等。
因此，想要寶寶少生病，就必須建立良好的腸道菌群環境。
而要做到這一點，必須為腸道菌群提供適宜生存的環境，這個所謂環境，就是我們經常說的益生元。
而腸道益生菌所需的益生元很多，其中最優質的是乳脂和母乳低聚糖。
母乳低聚糖是一種特殊的糖類，因為不像其他糖類一樣能提供能量，儘管不直接作用於嬰兒的成長，卻具非常重要的生物功能，一是抵禦病原微生物感染，二是維持腸道菌群平衡。
而母乳中的脂肪是一種天然乳脂結構，只存在於動物乳汁中，不同於植物脂肪，這種結構的脂肪容易被寶寶嬌嫩的腸胃吸收。
總的說來，母乳低聚糖是腸道菌群賴以生存的食物，乳脂為寶寶的生長髮育提供著45～65%的能量和必需脂肪酸，同時對嬰兒的健康發育也有著重要的促進作用。
母乳低聚糖和乳脂都是幫助寶寶發展免疫力和健康發育的重要營養物質。
因此我們為了提高抵抗力，都建議母乳餵養，特殊時期也不建議斷奶。如果做不到母乳餵養，也可以選取天然來源的乳脂，和模擬母乳低聚糖的奶粉，來構建腸道環境，促進益生菌增殖。
讓寶媽們變身「便便偵探」的神器！
但是作為媽媽，我們怎麼判斷孩子的腸道免疫力是不是合格呢？有一個很簡單的辦法，看孩子的便便。
無論古代還是現代，便便從來都是預示健康信息的標誌。對小寶寶來說，最理想的便便當然是我們常說的「金黃色軟便便」。
但是實際情況不一定這麼理想，比如腸道消化過快，便便可能會偏綠，膳食纖維攝入過少，便便可能會變硬變深，更麻煩的是消化道出血，還可能出現紅黑色便便。
對媽媽來說，我們不是專業醫生，去研究便便不太現實。這時候，你可能就需要便便偵探必備神器——
愛他美3黃金便便解碼器。
左右滑動
這個便便神器操作起來其實非常簡單，只要給寶寶的便便拍照，注意如圖瞄準尿不溼中央就可以。一旦上傳便便照片成功，系統就會根據大數據生成大便報告。
你還可以參照報告，瞭解權威兒科專家的解讀，讀取腸道免疫力信息，幫助媽媽在家也可隨時全面科學分析寶寶的便便！靠譜爸爸自己也在用，寶寶的黃金便便讓我十分放心寶寶的身體健康情況，大家趕快去試試！
特殊時期，做好免疫力持久戰
現在情勢已經開始好轉，但戰役永遠沒有結束。所以，大家一定想知道，特殊時期，如何為寶寶自護力做好準備呢？
首先是不要因為管控放鬆，就把衛生習慣也放鬆了，在家勤洗手，進門換鞋換衣服，定期通風，一樣的必須的。對於寶寶的口糧，也一定洗淨，煮熟，保障孩子腸道健康。
其次，我們不要因為現在情況特殊，就過分焦慮，沒有醫生指導下，就濫用藥物，尤其是抗生素，都會破壞腸道菌群平衡。
最後，我們應該儘可能給孩子創造好的腸道菌群環境，吃富含益生元的食物。
如果選擇奶粉，我推薦愛他美卓萃3，愛他美40年領先科研，精萃天然來源乳脂，其SN-2結構脂肪，能幫助提升對脂肪、鈣等關鍵營養素的吸收，減少鈣皂形成，同時軟化糞便，讓寶寶的腸道更舒暢。儘量減少便秘問題。
還有100多種結構的NuMMOsTM突破性模擬母乳低聚糖，促進有益菌群生長，有助於寶寶腸道達到天生的平衡，從而搭建健康的免疫生態系統。
畢竟腸道喝免疫力有著如此重要的關係。
而且，奶粉中所含的DHA和NuMMOsTM突破性模擬母乳低聚糖協同作用，還可以降低嬰幼兒呼吸道感染風險，激發寶寶卓越免疫力。在這樣的特殊時期，喝這個奶粉，有這麼多好處，讓我對寶寶的身體健康非常放心。
我們一起挑戰黃金便便，為寶寶自護力保駕護航吧！#以科學力量，激發卓越自護力##科技辨便便，自護力看得見 #
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