從心出發，為抗“疫”護航 。面對新冠肺炎疫情，心理與身體防護同樣重要。東港區後村鎮中心初中積極開展學生心理干預與防護工作。3月4日，特為全體同學精心準備了一節抗疫心理教育輔導課，由來自金海岸中學支教的辦公室主任申紅梅直播主講。
“親愛的同學們，別來無恙? 我們隔空相見，相約雲端之上，開啟我們的心靈之旅吧！” 申主任和同學們開始了心貼心的交流。
首先，送出了三份抗疫心靈處方。一方“平常心”，解讀了擔憂、焦慮和恐慌等心理狀態是面對壓力事件時一種下意識的生理和心理反應，是人類在漫長進化過程中產生的必要的身心保護機制，是相當正常的。一方“同理心”，引導學生感同身受、換位思考、將心比心，設身處地體會湖北地區的困難，正確理解特殊時期的特殊規定，共建溫暖與愛心，共渡難關。一方“積極心”，點撥出凡事都有正反兩面，鼓勵學生從災難中學會反思，經此一劫，對人生對生命或許又有了新的認識和感悟，對自然對萬物重拾敬畏與尊重。接著，申主任又重點解析了“我的情緒我做主”的方法：換個角度考慮問題、意境法、轉移注意力、暗示法、請求幫助等等。讓學生認識到，只要願意，所有煩惱都有解藥。用心生活，努力學習，在任何時候都可以解脫自我，把挑戰變成機遇，活成閃光的樣子。
雲端之上，心靈相約。後村鎮中心初中在疫情防控期間做好網絡授課的同時，對學生的心理健康教育毫不放鬆，時時瞭解學生心理狀態，把心理疏導工作落到實處、細處。通過微信向家長推送疫情防控心理手冊，指導家長科學疏導孩子，利用釘釘直播心理教育網課，為廣大同學提供一束光亮，送上一份心靈燕窩，壘砌一個溫暖的港灣，成為同學們堅實的依靠。
齊魯晚報·齊魯壹點記者 鄭玥 通訊員 劉廷梅 申紅梅
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