天气越来越暖，衣服也越穿越少，很多姐妹已经开始烦恼这段假期时间吃出来的肉肉了......腰上和腿上的肉肉还好掩盖，

手臂粗看似只是一个小部位，但是拥有的姐妹都知道到底影响有多大，首先就是给人的壮实感，浑圆的臂膀其实很显眼，十分影响第一印象，不仅在视觉上扩大的肩宽，还产生了"膀大腰圆"的效果，整个上半身都产生了膨胀感，非常显胖，即使穿衣服遮盖也容易支撑起来，轮廓感更强！

还有一种情况是产生肌肉感，有的姐妹本身的手臂线条比较紧实，这样的情况下虽然给人一种锻炼出的健美感，但是过度之后，对于女生来说，还是不够柔美，看上去有些魁梧，而且这种肌肉性质的手臂一旦懈怠下来，线条会更没型，手臂看上去会更臃肿，十分影响个人气质...

那么在明白了手臂粗带来的不良影响之后，我们就要选办法解决这个美丽道路上的阻碍，除了锻炼之外，我们还要采取现阶段的穿衣训练，明白了究竟该怎么穿，手臂粗也不用担心啦~

跟着明星避开误区

虽然各位女明星们比起普通人，颜值都是杠杠的，但其实她们也有着自己的烦恼，偶尔身材把控的不严格，可能就会出现各种雷人的照片，但是通过造型的调整，这些小问题都被很好的解决了！

1.刘亦菲

刘亦菲的神仙颜值过了这么多年依然在很多人心中排名第一，小编也是如此，但是我们的神仙姐姐有着放飞自我的天性，所以经常会出现"忽胖忽瘦"的变化，而且经常仗着颜值乱穿...还好姐姐有着品味不错的造型团队啊~

近几年出席活动，刘亦菲的造型通常都比较女王范，又A又飒，比如西装造型就时常出现，这套白色的七分袖西装就把她的"麒麟臂"解决了，这个长度的袖子不会太厚重，刚好可以遮住手臂最粗的部位，让手臂整体看上去更匀称，不会暴露缺陷！

同样是白色的造型，这套鱼尾裙造型就甜美了很多，符合刘亦菲小女生的一面，同样是七分袖，而且采取了喇叭袖设计，两者结合的效果更加显著，不但遮肉而且十分优雅飘逸，裙子的版型剪裁都很修身，把刘亦菲完美的曲线展露无遗，成功的做到了扬长避短~

2.范冰冰

范冰冰其实是大家印象很深刻的丰满女星，作为一个很有资本的女星，范冰冰对自身身材就把控的不是很严格，也走出了自己的丰满美的路线~

在选择礼服的时候，范冰冰选择了十分个性的斗篷装，这种斗篷式的设计有很强的设计感，整体的轮廓很鲜明，更大的优势是把上半身都包裹了进去，柔化了身体的线条，坠垂感极好的版型让整体产生一种流畅感，完全不会显得臃肿，而且看上去更加高贵典雅了！姐妹们可以也选择一款斗篷装的设计尝试一下，时髦又显瘦~

觉得斗篷装太抢眼的话，也可以采取低调一些的穿法，范冰冰这款白色套装采用了大V领开肩的设计，把大部分肩部露了出来，用衣服形成了一个新的肩线，形成了一个窄肩的假象~同时手臂的轮廓也被弱化了，所以看上去单薄了很多，这种"假肩线"的穿法非常值得大家copy！

3.迪丽热巴

迪丽热巴的《三生三世枕上书》正在热播，作为一个快速崛起的小花，她现在也是炙手可热了，热巴的颜值和身材都没得说，但是大家应该还记得曾经她金鹰女神的造型，当时可是手臂粗

同样是礼服造型，这套黑色的纱裙礼服穿在热巴身上，神秘又优雅，轻盈的纱裙充满了仙气，深色系又很显瘦，将身形衬托的十分曼妙，手臂处的透视效果非常巧妙，若隐若现的露出了手臂的线条，完全不会显得粗壮，上面还点缀了精致的花纹，既甜美又浪漫！

热巴的私服一般都喜欢穿一些休闲随性的风格，对肉肉的手臂正好有着掩盖的效果，黑白撞色的廓形大衣质感很高级，时尚度爆表，廓形的设计包括了大大的袖子，完全不会显出手臂的肉感，整个人看上去修长纤细，气场也很足，又酷又飒！

4.赵薇

赵薇最近参加的综艺还是很多的，我们可以看到她的状态好了很多，穿衣水平也直线上升了，赵薇同样属于整体骨架偏大的人群，稍微吃胖一点就容易显壮，那么该如何避免这种问题呢？

首先，赵薇在选择衣服的时候十分注重材质的质感，比起那些轮廓感极强，硬挺立体的材质，她更喜欢穿柔软贴身，垂坠感很好的材质，这种材质制作的衣服效果很温柔，不会放大身体的轮廓，还降低了存在感，比如大热的"浴袍风"通常都是这种材质，在气质上也弱化了攻击感，所以整个人的线条看上去都会柔和，中和了棱角分明的感觉！

除了面料，一些肩部和手臂处的设计也很重要，很多姐妹觉得手臂粗不能穿一字肩，其实这是错的！反而是穿一字肩可以修饰手臂的轮廓，看上去更秀气，担心肩部太空荡荡的话，可以选择系带的设计来点缀一些，马上就灵动了起来，而且也不会显得肩部"一马平川"，可以说是非常少女的一种穿法~

大家在家呆了这么多天，终于可以出门了，当然要穿的美美哒！就算我们身上有一些肉肉，但是完全可以通过穿搭把它们藏起来嘛，所以不要烦恼自己的身材，其实我们都可以做一个美美的小仙女~

閱讀更多 鯨魚愛吃栗子 的文章

關鍵字: 穿露 赵薇 我有一个小问题