03.07 女人脾虛腎虛怎麼補比較好呢?

陳偉衛


脾虛當然先補脾最好,胃主消化,脾主運化,食物經過胃的消化,進入小腸,經過小腸的分解,水谷精微上升到脾,(糟粕垃圾下行大腸,經二便排出),脾主運化,即精微營養由脾升化成氣血通心肺循環以供全身,打個比方,脾就是快遞工,由它將各種營養精微送到各個器官以供消耗,如果脾虛了,不能正常工作了,就會出太瘦,脾主肌肉(多見小孩,挑食,胃口差,營養不良了)或者太胖,(多見成年人)脾虛了,不能及時把營養精華升化為氣血供全身,這些營養物質會轉化為脂肪在體質堆積(發胖),同時脾虛生內溼(虛胖)。

還有脾胃為一家,胃為後天之母,先天(腎)不足後天補,脾胃好了,腎虛自然會得到緩解,所以脾虛,腎虛了應先調理脾臟。


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