名家畫廊 | 歐仁·布丹，法國19世紀著名風景畫家，曾跟米勒和特羅容學畫。布丹出生於水手之家，這也是他喜愛描繪港口及大海情景畫作的原因所在。
讓心歸零，輕裝上陣，勇往直前！
俗話說：“有心者有所累，無心者無所謂。”
人之所以不快樂，就是想得太多，計較得太多。
人活一世，聚散無常，萬事萬物，自有定數，何必想太多，跟自己過不去呢？
身體累了多休息，心累了就試著拐個彎。
其實人的心就像一個容器，當煩惱裝得多了，快樂就變少了；慾望裝得多了，舒適就變少了。
而理解裝多了，矛盾就會變少；簡單裝多了，憂鬱就會變少；知足裝多了，痛苦就少了。
人生苦短，往事隨風。
身空心靜，雲淡風輕；人生有缺憾才完整，不必強求，不必怨恨。
人總要學著釋懷，放下過去，放過自己。
活著簡單平淡就好，人活一世，不必負贅太多，卸下你的累，讓往事清零，讓心歸零。
名家畫廊 | 歐仁·布丹
學會心疼自己，別想太多。
常言道：走太急，腳會痛，想太多，心會累。
凡事想得複雜了，就如同手握得越緊，東西就越容易碎，手就會疼。別想太多，因為頭會疼，心會累。
生命很重，所以生活更要輕鬆；生命很脆弱，所以心靈更要堅強。
人長耳朵是聽該的聽，不該聽的沒有必要聽，聽多了會很累，不該想的不想，想多了心更累。
再者說，很多時候，都是說者無意聽者有心，別人隨便一句話你就琢磨來琢磨去，影響的是你的心情。
做人還是不要太敏感、玻璃心，想太多，什麼事都對號入座，人生短暫，何必讓自己這麼累呢？
上天給我們一顆心，是讓我們快樂的，不是用來煎熬你自己的。正所謂：
人，不能想太多，想多了人遭罪。
身，不能撐太久，撐久了人疲憊。
心，不能裝太多，裝多了心崩潰。
情，不能握太緊，握緊了手會累。
人生很難，不要為難自己，灑脫一些，有些事，能不想就不想，想多了會煩。
人生很苦，不要辜負自己，糊塗一些，有些人，能放就放，牽著是累。
人生很累，不要勉強自己，樂觀一些，有些結，能解就解，糾著就不易快樂。
有時候，我們不要想太多，順著自己的心意就好了。
活得“糊塗”的人，容易幸福，活得“清醒”的人，容易煩惱。
哭過，笑過，愛過，傷過，都是經歷，學著放下，讓往事清零。
人生苦短，別把自己虧待，學會心疼自己，別想太多，別奢求太多，一直陪伴你的是自己。
名家畫廊 | 歐仁·布丹
卸下心中的負累，讓往事隨風。
人活一世，也就百十年，何必斤斤計較，讓心負累太多，跟自己過不去呢？
心是一塊田，快樂還是得自己種。
不置可否，心若放寬，處處都是陽光，心若計較，處處都是烏雲。
心寬似海，才得以人生風平浪靜。
人生短短几十年，轉瞬即逝。
何必太多執著？何必抱怨？何必整日惆悵？
生活，並不會因為你的抱怨而轉變；人生，更不會因為你的惆悵而改變；日子，更不會因為你的執著而變化。
人活一世，抱怨多了，煩的是自己；惆悵多了，苦的是自己；計較得多了，快樂就少了；過於執著，禁錮的是自己。人生，須學會做加減法。
放下一處煩惱，收穫一份快樂。放下一處憂愁，收穫一份心安。
放下一種偏見，收穫一份寬容。放下一處執著，收穫一份淡然。
卸下身上的負累，心才會釋然。
人生不易，不要想得太多，計較得太多。
得到時，不驕不躁，不改初心；失去時，坦然自若，心如止水；
相遇，真心歡迎，用心相待；離開，矚目相送，衷心祝福。
所以，想不開就別想，得不到的不糾纏，離開的不挽留，過去的不必執著。不屬於你的情，不必留戀，不屬於你的權，不必爭奪。
生而為人，實為不易，別委屈自己，為難自己。
理應卸下包袱，放下過去，讓心歸零，輕裝上陣，勇往直前！
主播 | 吳煒玲
監審：葛素表
監製：於衛亞
美術設計：趙丹陽
實習生：雷雯雯、黃寶儀
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人生苦短，別把自己虧待！
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