01.21 科学预防冠状病毒,不信谣不传谣不造谣

近日,武汉肺炎的新型冠状病毒感染疫情备受关注,尤其是在春节来临,人口流动大的情况下。


为了解答人们对新型冠状病毒的困惑,复旦大学附属华山医院感染科根据世界卫生组织(WHO)官方推荐的内容,进行整理,希望能帮助大家做好预防措施。


1、什么是冠状病毒和新型冠状病毒?


冠状病毒是一大类病毒,已知会引起疾病,患者表现从普通感冒到重症肺部感染不不同,例如中东呼吸综合症(MERS)和严重急性呼吸综合症(SARS)。新型冠状病毒(nCoV)是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒,如此次中国武汉的新型冠状病毒2019-nCov。


2、人类可以感染动物来源的新型冠状病毒吗?


根据既往详细调查发现,SARS-CoV在2002年从中国的果子狸传播给人类,而MERS-CoV在2012年从单峰骆驼传播到沙特阿拉伯人。另外有几种已知的冠状病毒在动物中传播流行,但尚未感染人类的。随着世界范围内监视的改善,可能会发现更多的冠状病毒。


3、人感染冠状病毒后会有什么症状?


症状取决于感染病毒的种类,但常见的症状包括呼吸道症状,发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下,感染会导致肺炎,严重的急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。


4、冠状病毒可以在人与人之间传播吗?


是的,某些冠状病毒可以在人与人之间传播,通常是在与被感染的患者密切接触之后,例如在家庭工作场所或医疗中心。此次中国武汉的2019-nCoV被证实可能存在有限的人传人。


5、目前有针对新型冠状病毒的疫苗吗?


新发疾病需要时间才能研发出接种的疫苗,而开发新疫苗可能需要数年时间。


6、有针对新型冠状病毒的治疗方法吗?


对于由新型冠状病毒引起的疾病,没有特效的治疗方法。但是,许多症状都可以治疗,因此可以根据患者的临床状况进行治疗。此外,对感染者的支持治疗可能非常有效。


7、医护人员会受到新型冠状病毒的威胁吗?


是的,因为医护人员与患者接触的频率比一般公众高,更容易受到新型冠状病毒感染的威胁,因此世卫组织建议卫生保健工作者始终采取适当的感染预防和控制措施。


8、我该怎么做才能保护自己?


多种疾病的减少暴露和传播的标准建议包括保持基本的手和呼吸道卫生,以及安全的饮食习惯,并在可能的情况下避免与表现出呼吸道疾病症状(例如咳嗽和打喷嚏)的人密切接触。


科学预防冠状病毒,不信谣不传谣不造谣

2003年6月20日,北京小汤山医院的医务人员为彻底消毒后的病房贴封条。运行51天的小汤山医院共收治680名非典患者,672名痊愈出院,8人死亡。新华社记者王建民摄


非典从2002年11月16日爆发,到2003年4月15日晚11时,历时近5个月,才完成了非典冠状病毒全基因组序列测定。时间就是生命,用来在当时形容真的一点都不夸张。近5个月的时间,就生命的角度而言,实在是太长了。


然而,我们来看看这次武汉病情和进展,仅仅10日,专家团队就已经使防治工作达到与03年当时相同的进展。


防治效率提升了整整15倍!这无疑预示着国内对突发卫生事件应急能力有了大大的进步,有了成熟的防控救治体系。

不仅如此,官方和相关媒体也都如及时雨一般,公开透明,如实报道,一步又一步安稳广大市民的紧张情绪,充分避免了民间一些不实谣言的传播,充分增强了我们老百姓对政府防治疾病的信心。


总之,面对此次武汉病情,还是那句话,该吃吃该喝喝,不信谣不传谣不造谣。


平时该如何预防?

在平时,不论是小孩也好,还是家长也罢,做好基本的预防措施也就是在给整个家庭贴上一道护身符,防患于未然,下面列举几条预防措施。


1、防寒保暖。秋冬外出时要注意防寒保暖,防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。


2、注意个人卫生。勤洗手,避免去人多拥挤的场所,可以避免病原体传播到自身;打喷嚏时注意遮掩口鼻,也可有效防止病原体传播给他人。


3、加强体育锻炼。如散步、打太极拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。但不要过早出门锻炼,尤其是雾霾天气时,要等太阳升起后再出门。


4、注意休息。少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水,保证充足睡眠,注意劳逸结合。


5、注意通风。要注意室内通风,坚持早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟;尽量少带孩子去人多通风不好的公共场所,天气晴好时多带孩子去室外活动。


6、注射疫苗。目前预防肺炎链球菌感染的最好办法就是注射疫苗。目前我国已上市的肺炎链球菌疫苗有两类:13价肺炎链球菌蛋白结合疫苗和23价肺炎链球菌多糖疫苗,两种疫苗各有适用人群。


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此外,还需要特别注意的是,关于冠状病毒的源头目前解释最多的都是在某种动物上发现的,以前从广东开始爆发的非典就源自野生动物市场,而现在的武汉肺炎也是来自海鲜市场。


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所以,还是希望各位不要盲目推崇野味,保护野生动物,也是保护人类自己。


我是营养师三贤秦,关注我=关注你的健康!


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