體育極樂世界

詹姆斯做為當今聯盟最全能的小前鋒，有著很多種效率極高的得分方式，如撤步三分，利用身體和腳步背身單打，還有翻身跳投，幾乎沒有進攻盲區，但是要說到本賽季最有效的得分方式，那還是詹姆斯即出道就給人留下印象最深刻的進攻方式，就是他的強突籃下，直搗黃龍，製造殺傷。

為什麼突破籃下是詹姆斯最有效的得方式呢，這就得從湖人隊的陣容說起，熟悉詹姆斯的朋友都知道，詹姆斯最喜歡的陣容就是一星四射，最喜歡的打法就是突破分球，上個賽季湖人隊的不成功，除了詹姆斯的傷病外，陣容不合理也是一個很重要的因素，外線基本上都是持球點，除了波普，沒有一個靠譜點的射手，都是芬森，球哥，隆多，鶯歌，三分極為不穩定的球員，導致場上空間拉不開，進攻停滯，在很多時候老詹不得不衝進內線，進行一打二，一打三，這也為詹姆斯的受傷埋下伏筆，甚至可以說是一個很重要的因素。而這個賽季湖人隊就為詹姆斯量身打造了一星四射的陣容，引進了格林，庫克，莫里斯等投手和高炮臺，而最大牌外援濃眉也是有三分能力的。這就極大的為詹姆斯拉開空間做足了準備，一旦詹姆斯遭遇包夾，就突破分球，不包夾就強殺籃下，在詹姆斯所有的得分方式中，突破上籃效率最高。

詹姆斯出道即巔峰，至今仍然站在巔峰依舊強悍，為什麼詹姆斯突破上籃時被犯規很多裁判不吹，那是有原因的，就是殺傷力太大了，18年詹姆斯掛著莫里斯上籃的場景還歷歷在目，姚明也曾說過，詹姆斯撞到你身上，就像鐵錘猛砸在你身上一樣，還有許多詹姆斯突破上籃時被連拉帶拽仍然將球打進，就不一一舉例了，所以在這賽季的湖人，突破上籃，強殺籃下，仍然是詹姆斯最有效的得分方式。

愛看球的笨小孩

NBA現役球員中，說到全能想必大家都不會想到詹姆斯，如今雖然35歲高齡，但依舊穩居聯盟第一人寶座位置。

既然詹姆斯是全能的典型代表，那在得分手段上有沒有最靠譜的方式呢？

對於喬丹有後仰跳投，諾維斯基有金雞獨立，賈巴爾有天勾等，可謂是一招鮮吃遍天。而全能的詹姆斯似乎沒有哪一招是其招牌。

不過即使本賽季改打控衛的詹姆斯已經逐步增多得分手段的多樣化，包括定點投籃，後仰跳投，中遠投，三分出手，甚至超遠三分。但是最有效率最靠譜的還是其面框單打持球突破上籃，詹姆斯身體素質堪稱一絕，在一對一時，詹姆斯推土機上籃一路碾壓快攻上籃是最靠譜的手段。

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說到歷史第一小前鋒詹姆斯，大家對他球風的印象就是全能，在場上大包大攬什麼活都能做。但也許正是因為這樣，在人們討論詹姆斯的時候，總是會認為他不是一個得分手，忽略他超強的得分能力。但實際上詹姆斯生涯總得分已經來到了33993分，也是最有可能打破賈巴爾得分記錄的人。那麼問題來了，詹姆斯有沒有什麼得分方式是最靠譜的？

坦克突破勢不可擋

詹姆斯給人印象最深刻的，無外乎他近似於外星人般的身體。2.03的身高（坊間傳聞206？），113公斤的體重，一流的彈跳、速度和耐力，極強的核心力量和耐傷能力，讓詹姆斯對於籃下的衝擊無法阻擋。本賽季詹姆斯內線得分12.7分，排在他之前的要麼是內線，要麼是威少西蒙斯這樣的突破高手。已經35歲的詹姆斯還能擁有如此高的內線得分，他恐怖的突破效率可見一斑。

不過隨著年齡的增長，詹姆斯對自己的身體也越來越重視。曾經招牌的坦克突破掛人上籃如今也只是偶爾來一次，展現一下老夫聊發少年狂。尤其是在上賽季遭遇腹股溝撕裂的傷病後，詹姆斯更是徹底轉型控衛。其實，詹姆斯在轉變打法的同時，也悄悄練出了第二個殺招。

背打效率力壓群雄

說起老詹的背打，人們的印象似乎還停留在2011年，老詹背打1.78米的巴里亞吃癟的畫面。拋開這段黑歷史，詹姆斯的背打自那以後有了長足的進步。

本賽季詹姆斯經常坐鎮低位，但和其他背打高手不一樣的是，詹姆斯時刻會觀察隊友的位置，一旦對手包夾詹姆斯會第一時間出球，給隊友創造輕鬆得分的機會。除此之外，當詹姆斯背打後選擇自己出手時也是難以阻擋的。本賽季詹姆斯背打回合總數127回合，每回合得分0.92分。排在他前面的要麼是內線球員，要麼是德羅贊小卡這樣公認的背打高手。詹姆斯的背打已經是他坦克突破後的第二殺招。

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下圖是詹姆斯本賽季進攻方式分解圖，每個顏色代表一種進攻方式，弧度表示該項進攻佔個人所有進攻的比例，環寬表示該項效率優於聯盟所有球員的百分比 (如100表示優於全聯盟所有球員，0表示聯盟最差)。

看詹姆斯的進攻方式分解圖能發現，詹姆斯本賽季得分效率比較高的進攻方式使用比重都非常低，他的補籃、無球掩護進攻都是聯盟最頂級的水準，定點投籃、背身單打也超過了至少83%的球員。但是，這4項進攻方式在詹姆斯的進攻中合計只佔了19.5%。

作為一個持球進攻狂魔，詹姆斯的擋拆進攻是他最為倚仗的武器，本賽季擋拆進攻佔比重為24.8%，相較上賽季的28.1%略有下滑。只是頻率下滑還不要緊，關鍵是詹姆斯的擋拆效率暴跌，他曾經長期位列頂級擋拆攻擊手行列，上賽季哪怕受傷病困擾擋拆每回合得分依然達到0.978分，超過聯盟84%的球員。可本賽季，詹姆斯擋拆每回合得分降到了0.878分，只比聯盟64%的球員高。

包括詹姆斯的面框單打也有了下滑，上賽季面框單打佔比重為17.5%，本賽季提升到了20.5%，頻率上升後詹姆斯的單打效率卻從每回合0.969分降到了0.947分。

詹姆斯擋拆、單打效率下滑一方面跟湖人現在所打的大個陣容、場上空間有限有關，籃下擁堵拉不開空間增加了詹姆斯攻擊籃筐的難度，這也是他本賽季籃下終結效率暴跌的一大原因，另一方面則跟其個人造犯規率下滑有關。

快攻是詹姆斯使用比重第2高的進攻方式，佔比為20.7%，他曾經也是聯盟最可怕的快攻得分手，很多教練、球員將他形容為“高速火車不可阻擋”。但本賽季，詹姆斯快攻每回合只得到1.035分，僅僅比聯盟40%的球員出色，這遠非其正常水準。詹姆斯快攻效率下滑跟個人失誤率的提升有關，身邊沒有郎佐-波爾這種快攻發動機，詹姆斯必須自己大量持球打反擊，他本賽季有76%的比重是自己擔當快攻持球手，這增加了失誤風險，而上賽季他只有60%，很多時候只需要扮演終結者跟進即可。

南海岸那個青年

在當今聯盟中提起全能，腦海裡第一個浮現的名字便是詹姆斯。持球突破，中距離跳投，背身單打樣樣精通，然而還有非常強的支配球能力，本賽季場均10.7個助攻，高居聯盟第一。即便如今已經35歲，巔峰期已過，但他仍是聯盟中最強的球員之一。

濃眉哥戴維斯加盟湖人後，這個賽季詹姆斯的場均得分25.4分，場均10.7個助攻是生涯新高。得分數有所下滑這也正表明目前詹姆斯還是想通過串聯球隊，通過傳球來帶動隊友進攻。但是關鍵時刻詹姆斯也絕不手軟，這個賽季老詹得分方式多樣，持球突破仍是他非常有威脅的得分手段。但是隨著年齡增長體重增加，過多的突破殺籃下也容易增加受傷的風險。所以我們看到本賽季詹姆斯有非常不錯的遠投三分和背身單打表現。

在前不久湖人隊對陣凱爾特人的比賽中，第四節比賽還剩30秒，詹姆斯面對杰倫·布朗的防守，已一記背身單打晃肩後仰跳投終結了比賽，最終湖人成功復仇。

所以關鍵時刻我認為持球突破造殺傷，以及低位的單打都是老詹非常關鍵的得分方式。也希望他能保持狀態，帶給我們更精彩的比賽。

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Rookie侃球

這個賽季詹姆斯最顯著的變化是什麼？是詹姆斯更側重了組織球權和助攻，習慣性的喜歡在後兩節發力，前面的時候更多的還是喜歡用傳球來主導比賽的節奏。所以這個賽季給我們的印象是詹姆斯的得分能力似乎下降了，但是傳球數更多了。但真實的情況是什麼？這個賽季詹姆斯的進攻話語權並沒有減少，而是在打法上更加的強調全隊的協同性和一致性了，那種英雄球逐漸打的少了，而外線三分的出手卻在逐漸的增加。

詹姆斯的各項數據和之前相比的話是沒有那麼的明顯變化，換算一番他還是能夠維持住生涯標準的27+7+7的節奏。當然唯一下降的可能就是詹姆斯的扣籃數了，這個賽季至今只扣了70個，而上賽季55場比賽就扣了85個。這也許詹姆斯最大的變化了，除此之外詹姆斯沒有什麼數據和一些真實效率上的變化。至於說防守的話，老詹的數值還依然是中下游水準，但是這個賽季他的追帽能力提升了不少。

目前說的話，詹姆斯還沒有能讓人看到老去的可能性。從身體的對抗和快攻中的爆發來看，詹姆斯還是那個十幾年前的樣子。可能唯一的區別就是現在的詹姆斯很少再去打滿一個整場48分鐘的比賽了，加盟湖人的這兩個賽季出場時間上面一直被湖人控制的很死，基本上不會超過35分鐘，現在的詹姆斯主要側重於組織和助攻方面這兩方面，增加球隊的凝聚力和配合進攻的能力。在球隊陷入無得分的情況下，詹姆斯還能站出來，打破無得分僵局，時不時來個超過三分，振奮球隊的自信心，所以總體來看詹姆斯還是那個詹姆斯。除了老詹的髮際線繼續後移之外，其他的方面他還是保持住了出色的狀態！

笑笑籃球發燒迷

作為湖人球迷很榮幸為此做回答，當前湖人隊已取得了47勝13負的優異戰績，高居西部榜首，領先排名第二的洛杉磯快船隊5.5個場次，只要正常發揮 西部第一的戰績延續到常規賽結束問題不大。這也是湖人隊自2013年以來，時隔7載再次闖進季後賽。

作為球隊當家球星，勒布朗.詹姆斯，至今場均仍然可以交出25.4分，7.8個籃板，10.7個助攻（新高）的完美答卷，不出意外也將收穫生涯首個助攻王。

在不少人印象裡，詹姆斯一直以來都是持暴力流打法，強突籃下，上去就是一個暴扣，球迷確實看的過癮。但作為職業球員都會有狀態下滑的那一天，想要維持高效的競技狀態，更多則要靠技術和經驗。

如今35歲的詹姆斯，在比賽中很明顯減少了籃下強突，更多的用控場，面框 ，背身，中距離，三分來統治比賽。

不久前 ，美媒盤點了本賽季低位背身單打效率前五的球員(最低出手200次)，詹姆斯每次低位背打平均得到1.24分高居聯盟第一位，連公認的背身單打高手阿爾德里奇，倫納德，德羅贊等人也要甘拜下風。 這一數據想必刷新了不少人對詹姆斯的印象觀，尤其是讓那些常把“背打巴里亞”這句段子掛在嘴邊的兄弟無地自容了。回答完畢 ，最後再補充一句“湖人總冠軍”。

體壇排頭兵

號稱全能只是媒體捧得太高了

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