每個準媽媽都希望自己是隻奶牛，能在寶寶出生後為ta提供充足的奶水。

而有的時候不能天隨人願，不能全母乳餵養的媽媽不得不求助於配方奶了。

喝不到最營養母乳，媽媽們總想要給寶寶吃最好的奶粉。那麼，怎樣才是最好的奶粉？廣告說好，就是好嗎？代購說好，就是好？如何在這麼多品種中選擇一款適合自家寶寶的奶粉呢？

一、奶源地決定奶粉質量的好壞

奶源安全，奶粉質量有保障，作為優質的奶粉就成功了一半。

所以，判斷一款奶粉的好壞，先看奶源地。

從全球來看，比較受寶媽信任的奶源地有：荷蘭、新西蘭、澳洲、德國、美國、英國。

不同品牌的奶粉也有不同的產地版，寶媽需根據需求選購，如愛他美就有國版、英版、德版、新西蘭版金裝、新西蘭版白金裝。

二、看懂配方寶寶才能吃的健康

所謂配方奶就是奶+配方，所以除了選好的奶源地外，好的配方是一款好奶粉的決定性因素。

而影響一款奶粉質量和價格，最重要的是5個配方：

1. opo結構脂：母乳中含有的成分。含有opo結構脂的奶粉寶寶更容易吸收，吃了不便秘。但只有少數奶粉中會有這種配方成分。

2. 乳鐵蛋白：母乳中含有的成分。含有乳鐵蛋白的奶粉可以增強寶寶抵抗力，促進生長髮育，減少腹瀉。但市面上極少有奶粉中含有這種配方成分。

3. 葉黃素：是構成視網膜的重要元素，吃了對寶寶視力發育好。市面上部分奶粉添加有這種配方成分。

4. 牛磺酸：大腦裡富含的一種成分，能促進寶寶腦組織和智力發育。大牌奶粉中大都含有這種配方成分。

5. 酪蛋白磷酸肽（cpp）：可以促進鈣鐵鋅鎂等礦物質的吸收和利用，增加骨量，幫助寶寶骨骼發育。大牌奶粉中大都含有這種配方成分。

寶媽在選購奶粉時，只需要看這5個重要成分就足夠了，其他的鈣鐵鎂鋁鋅和維生素可以忽略。因為每個品牌的配方奶都會添加這些元素，只是含量上會有微小差別。

此外，DHA和ARA是寶媽們熟知的配方奶成分，市面上基本所有奶粉都會添加，不屬於高端奶粉的必要配方了。

三、特殊寶寶要有針對性的選擇奶粉

只有適合自家寶寶的奶粉，才是好奶粉。寶媽在選購奶粉時，也不能一味的追求大牌和高端配方。

判斷一款奶粉是不是適合自家寶寶的好奶粉，主要是看寶寶喝了奶粉後，是否不上火、不便秘、不腹瀉，而且身體機能、體重和身高等指標都在正常增長的範圍內

如果寶寶是容易過敏體質，寶媽就要選擇防過敏奶粉；

如果寶寶有哮喘和皮膚疾病、患有慢性腹瀉等情況，應該選擇脫敏奶粉；

如果是急性或長期慢性腹瀉的寶寶，可用水解蛋白配方奶粉。

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