在导致不孕症的原因中，男方原因所占的比例达30%左右。精液异常是导致男性不育的主要因素，主要包括精子生产障碍、精子运送障碍、精子异常等。此外，还有一部分是因为性功能障碍和免疫因素，也会导致男性不育。
“相比女方，男方的精液检查更简单，而且对身体无损。”丁彩飞主任说，所以看不孕不育，建议男方先去检查，然后再查女方。根据检查结果，做相应治疗。
一些怀不上的女性是心理因素造成的
大同中医丁彩飞主任说，有一位37岁的女患者，年轻时拼事业，三十多岁才结婚，不急着生孩子。等过了35岁，才开始着急，隔三差五到医院做检查，测排卵的试纸买了一大箱，精神高度紧张。
“这样的状态持续了两年多，这位患者还尝试过做试管婴儿，最后都没成功。后来她和丈夫领养了一个孩子。
过了五六年，她又来找我，说自己怀孕了，开心得不得了。这可能是因为领养了孩子后，她心态变得放松了，自然而然就怀上了宝宝。”
丁彩飞主任说，想要生个健康宝宝，首先要放松心情。如果精神压抑、过度紧张，大脑皮层的激素分泌会受抑制，导致下丘脑性无排卵。
想要怀上宝宝,性生活过频过少都不行
“平时不同房，等到卵子排出再同房，时间隔得太久，精子贮藏时间太久会老化，精子的活动能力也会变得很差。而卵子排出后频繁同房，精子还来不及发育成熟，不能造出足够数量的精液和高质量的精子，也不利于正常受孕。”
丁主任提醒，卵子的平均存活时间是24小时，丈夫精子在妻子体内的平时存活时间是3天左右，第一天是活动能力最强的，此后逐渐减弱。
她建议，育龄夫妇平时每周1-2次性生活比较适宜。排卵这一周，可以提高到每周2到3次，甚至可以隔天一次，以增加怀孕几率。
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本报记者 方云凤
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