波姐語錄：金高銀身穿白色的外套，亭亭玉立的淑女一枚！
說起來金高銀相信大家都是比較熟悉的了，單眼皮的大美女，擁有著自己獨特的穿衣搭配技巧和完美的身材。從照片中可以看得出來，喜愛化淡妝的金高銀看得出來素顏的金高銀皮膚也狀態也是非常好的。真不愧是氣質女神啊！
黑色與白色的混搭是一種比較常見的搭配方式，看著金高銀身穿白色的外套，長長的黑色波浪卷將氣質完美的展現了出來。還有淡淡的妝容面對鏡頭微微一笑，原來單眼皮也能這麼這麼美！
身高167的金高銀換上褲裝顯得十分高挑。寬鬆的格子套裝配上黑色的細高跟鞋十分成熟穩重，轉頭之間的微笑看向鏡頭的金高銀也是相當的可愛。有一種俏皮的感覺，看起來也是氣質滿滿。
看著圖片中的高金銀的身材比例真的是剛剛好，黑色的闊腿褲讓身材看起來更加高挑，灰色的大挎包起到了很好的點睛的作用。整個人看起來真的是女神範十足。
look1：闊腿褲的搭配
闊腿褲是很受歡迎的一種日常搭配，但是在穿的時候也有很多技巧是需要注意的。下面是寬鬆的衣服的話，上面儘量選擇修身的一點，這樣可以顯示出身材。
步驟：首先坐在地上，身體向前伸直，兩手分別去拉住兩腳，此提示特別鍛鍊的柔韌性和腰部的韌力。比較適合身體特別有柔性的人。
步驟：首先雙腳合併放在前面，然後身體向後做，雙手的手掌府地來支撐著身體的重力。上半身儘量靠在大腿的上部。
步驟：首先坐在地上，兩腿交叉擺放，並向上抬起，用右手去拉住翹起的左腿，然後右腳的腳尖點地。左手放在側面。
步驟：首先雙手府地，將小胳膊與地面緊貼，上半身向上翹起，然後腿部向後伸直繃緊。用兩腳的腳底去支撐身體的重力。
look2：白色的外套搭配
入東之季首選的就是外套的穿搭，尤其白色的外套最受歡迎，身材好了穿什麼都好看，趕緊來看看哪些是適合你的搭配方式吧！
步驟：首先坐在地上，單腿向前伸直，右腿向上抬起放在胸前。比較簡單的一個體式，所以此提示比較適合剛開始練習瑜伽的小夥伴。
步驟：首先擺一個倒立的姿勢，將兩腿都貼在地面上，臀部向上翹起。然後頭部著地，此體式可以鍛鍊身體的柔韌性。
步驟：首先雙腿擺成一個劈叉的姿勢，後腿向上抬起，然後雙手向後伸，然後用一條繩子去拉住翹起的左腿。上半身稍微向後仰一點。
關於瑜伽的鍛鍊，個人的意見就是，要選擇適合自己的體式一步一步來做。剛開始的時候不要選擇難度較大的體式。還有就是開始鍛鍊之間先做好熱身運動以避免不必要的拉傷。最好是與小夥伴們一起練習，這樣可以起到督促的效果哦！
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