生活越來越好，三高（高血壓、高血脂、高血糖）患者也越來越多。三高大家都耳熟能詳，自貢市第一人民醫院健康管理科提醒：它們很可能會導致頸動脈斑塊。
什麼是頸動脈斑塊？
頸動脈斑塊是由於多重危險因素導致的頸動脈血管壁損傷、血流中的有形成分聚集所形成的團塊狀結構。就好像廚房下水道中積存的油汙，時間久了會導致下水道堵塞。頸動脈粥樣硬化好發於頸總動脈分叉處，目前認為與老年人缺血性腦卒中的發生密切相關。
頸動脈斑塊的引發因素
01 年齡>40歲以上、男性多於女性
02 長期吸菸、不健康的飲食，缺乏運動，飲酒
03 高血壓病史、糖尿病史及高脂血症
頸動脈斑塊的臨床表現
01 短暫性腦缺血發作
可表現為一過性單側肢體感覺、運動障礙、單眼失明或失語等，一般僅持續數分鐘，發病後24小時內完全恢復。發作過後查體無明確陽性體徵，影像學檢查無局灶性病變。
02 缺血性腦卒中
常見臨床症狀有一側肢體感覺和/或運動障礙、失語，嚴重者可出現昏迷。
03 無症狀性
許多頸動脈硬化性疾病患者臨床上沒有任何神經系統症狀或僅有一些非特異性表現，如頭暈、頭痛、暈厥等。
頸動脈斑塊的檢查方法
1 彩色多普勒超聲
目前首選的無創性頸動脈檢查手段，廣泛應用於頸動脈硬化病變的篩查及隨訪。不僅可以顯示斑塊的部位和大小、管腔狹窄部位和嚴重程度，還能進行血流動力學測定，並可對斑塊進行形態學評價。（注：彩超顯示以下圖像，就表示您頸動脈斑塊形成了）
2 經顱多普勒超聲（TCD）
是一項無創檢查手段，可顯示顱內外動脈的狹窄部位、程度、血流速度、血流方向及是否有側支循環開放等。
3 核磁血管造影（MRA）
可清晰顯示頸動脈及其分支的三維形態和結構，並重建顱內動脈影像，對狹窄程度較重的病變判斷敏感性高，但價格相對較高，體內有金屬植入物（如金 屬假牙、起搏器或金屬假體等）者禁行此檢查。
如何預防頸動脈斑塊？
01 控制飲食。 包括戒菸、遠離高脂、高糖食物、低鹽低脂飲食；即少吃動物肝臟,腦花,肥肉,油炸食品,糖和脂肪含量高的東西等。
02 調整飲食。 具有鮮亮色素的蔬菜、新鮮水果、全穀類食物，低脂肪或不含脂肪的乳製品、深海魚類、豆類食品等等。
03 改變生活方式。 加強鍛鍊，控制體重；控制血壓、血糖、血脂，可做適量運動，如散、騎自行車、游泳等，每次鍛鍊的時間不少於30分鐘，每週堅持3到5次喲。
04 定期到醫院體檢。斑塊雖小，但危害很大。如果我們不及時預防、治療，將會導致中風，甚至有生命危險。所以，早發現、早治療定期進行體檢。
封面新聞記者 簡婷婷 綜合自貢市第一人民醫院
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