03.06 你快樂嗎?你覺得要怎樣才能快樂啊?

網癮少女黃溫暖


我不快樂,過年還是我自己一個人過年,沒有人陪半過年,心情很不好,有人和我一樣嗎





初心永莫忘


我感覺我非常的快樂,快樂的源泉來自於家庭、朋友、工作。

雖然我從小也很自卑,父母小時候也喜歡說我,我的成績也是一般,但是我會自我調節,自己躲在房間裡找樂趣,比如自己畫畫,自己寫寫心事,把自己覺得很悲傷的事情發洩出來,之後就好了,媽媽有時候說我我會在心裡哭泣,但是我從沒有過記恨或是什麼。在學校,成績平平的我也得不到老師的重視,但是有時候偶爾會得到老師的表揚,我也會非常的開心和快樂,我也會默默的在心裡鼓勵自己激勵自己。現在上班了,剛開始上班的時候有個別同事也會孤立我,敏感的我也會覺得心很累,很在意,不過我會在下班後自己跑去健身房或是自己去公園走走,這樣也會使我內心得到放鬆與緩解情緒。慢慢的我會勸解自己,生活是自己的,不能為了別人而活,自己應該要有所個性,自己喜歡的東西自己去買,用一些小愛好來提升自己,這樣別人就不會冷落你

生活是自己的,自己可以利用業餘時間來提升自己,讓別人越來越高攀不起,這樣別人才會越來越捧你,喜歡你,不用在乎別人,吹捧別人,你是更好的,你也值得更好的。


陽陽是個熊寶寶


不快樂,我怎麼也不快樂,我的快樂從何來,我被別人羞辱負重的那麼慘,被別人用咎由自取,一個巴掌拍不響,自找的話語,傷害我,埋怨恨我,我想到我的孩子我一生都快樂不了的,從被別人拋棄我母女開始就沒有快樂過的,後來的人羞辱我們,打罵我們,受這些傷害,我怎麼快樂,永遠沒有的,我這有名無實的湊合的,過的心累,還很煩惱,憋屈,我是快樂不了的,我拿什麼去快樂,我有什麼資格去快樂,我都快被別人給我逼死了,我還不能說,一句都不能說,一說出來,別人會拿那些話語羞辱我的,這麼多年我被別人羞辱的很慘的,只能永遠的憋著,我活該遇人不淑,眼睛瞎吧,也該到站了,一切盡再不言萬語中,憋著,好人多磨難,壞人樂觀無窮,我問心無愧,心無虧欠別人,睡的踏實,睡的心安,只有那些壞人,小人他是快樂的很,因為他缺良心,缺德淪喪,他能不開心快樂嗎,一個拋棄孩子的人重男輕女的人,一個尖心眼的人,都給他打到十八層地獄火化挖心出來大卸八塊就好,


平步青雲雲中有雨孔雲


快樂如魚飲水冷暖自知,每個人感受的快樂點都不同。昨天晚上九點鐘左右我睏覺了,睡的正酣老公喊我起來陪他嗑點瓜子嘮嘮嗑,他說老婆你嫁給我多幸福,如果你嫁給別人現在說不上在哪餵豬呢。我一聽就笑了:哎呀我去,你都耽誤我發豬財了,今天豬多貴呢,如果不嫁你我今年就成富婆了。我倆笑了半天,快樂嗎?我肯定回答我很快樂


嘀嗒5929


我覺得,每個人覺得每個人對快了的理解都不一樣,每個年齡階段都不一樣,比如小時候,可能每到過年買新衣服,我們就比較快了,或者爸媽給個壓歲錢就特別開心,小時候的快樂都是特別天真的,沒有摻雜太多,很純粹的,長大以後或許也有很多快了,但那種快了就不一樣了!有人認為我有錢了就快樂,有的認為只要父母健康就快樂,當然快了的定義沒有絕對的,只是快了的背後在沒有小時候那種純粹了!


桃子的一天


你之所以不快樂,因為你太在意別人的眼光與看法了,難道你以後的所做所為,總得在別人面前小心翼翼,躲躲閃閃嗎?你活得累不累?你早就應該看開的,走自己的路,讓別人盡情去說吧!

既然生活不快樂,要學會改變自己,從而尋找屬於自己的快樂。首先,要改變自己的心態,去積極樂觀的生活,順便在生活中培養一些生活興趣,豐富自己的生活情趣,不要一天到晚黑著個臉,像別人差你錢似的。這樣下去,你是不會快樂的。

其次,試著改改自己的性格習慣,搞好人際關係。人際關係的好壞總是影響到自己脆弱的情緒,良好的人際關係必定會給你一份好心情,讓你感到快樂。學會把愉悅的心情帶回家裡,讓家人分享你的快樂,讓快樂氛圍再一次感染你。

最後,改變一下自己的胸懷與氣量,別再小心眼,學會愛自己,試著愛他人,多幫別人的難處,多看別人的長處,多想別人的好處。如此這般,你不想快樂都很難!

俗話說:知足者常樂。生活中,你要懂得知足,懂得感恩,不能為了一些不切實際的想法而失去快樂,要有一種“比上不足,比下有餘”的樂觀思想,何必去想那些不能得到的身外之物,讓自己徒添煩惱呢?


追逐的心路


生活中有快樂時候,也有不開心的時候,這都正常,最重要是如何調整情緒,走出低谷,保持整體樂觀,對自己好。

我現在在新西蘭工作,獨自撫養孩子,很忙碌很踏實,是幸福和快樂的。

我覺得能讓我覺得快樂的主要原因或者途徑有以下幾個方面:

1.身體健康

只有身體健康,才談得上快樂。不然躺在病榻上,黃金屋顏如玉,都沒了意義。

這個看似人人知道,但真正在意健康,注意飲食,瞭解自己身體健康狀況並且堅持保持的人也不是全部。好比有人明知道自己血壓高,還抱著鹹菜瓶繼續吃。一邊咳嗽一邊再吸口煙的人也有。

我是比較注意健康的,首先飲食清淡,很少在外吃飯,比較注意均衡飲食,多吃蔬果,堅果。

我做的飯菜

2.物質上有安全感

貧賤夫妻百事哀。更何況我一個人帶孩子,如果經濟上再有大壓力,哪有快樂。還好我有比較穩定的工作,有住所,前些年的積累也能讓自己暫時不為生計發愁。

同時,我也奉行極簡主義生活,不浪費不亂買,更不追求名牌,簡單實用簡潔大方就好。在國外也很少攀比這些,開著幾千塊的二手車很常見。教育醫療免費,所以花費不高,壓力不大。

我們的家,小而溫馨。

3.情感有歸處

哈佛做了一個關於幸福時長七十多年的研究,最後發現幸福是與周圍人的親密關係質量高度相關。

人是社會動物,與親人愛人朋友的良好關係,是讓我們快樂和安全的重要因素。這方面,我很幸運,可能孤單,但絕不孤獨。心有愛,也深知自己被愛。正是這些美好而堅定的感情,佑護我們度過人生路上的漫漫寒冬。

4.有愛好

我覺得人多少有點愛好會讓自己業餘生活更豐富。不管您是愛跳舞,攝影,畫畫還是音樂,有喜歡的事情,有志同道合的朋友,樂樂呵呵,日子一天天就快樂過去了。

我喜歡讀書寫字,所以每週帶著孩子去圖書館,還舊書,借新書,看得不亦樂乎。

我喜歡音樂,所以帶孩子去聽很多場音樂會,看演唱會,自己滿足的同時,同樣愛音樂的孩子也開了眼界。

我有福氣,有個畫畫的妹妹,可以經常去畫室坐坐,一起畫畫。

很感恩現在的生活。

也祝您 健康快樂 新年吉祥!


伊甸山梧桐雨


不奢求、不貪慾、知足常樂,心態好,就能保持快樂!反正我是一個想的開,放的下的人,很少鑽牛角尖,不管你煩腦也好,憂傷也罷,日子總的過下去吧!那你何不快快樂樂的活著呢?人生苦短,為什麼不想開點?何必自尋煩腦呢,其實所有煩心事都是庸人自繞,怪不得別人。

其實快樂很簡單,少一份煩腦,就多一份快樂,調整心態,心態好你的世界自然就會明亮起來了。



美麗心情3108


快樂無時不在,快樂無處不在!


快樂就在你我身邊,你們在一起的時候,也許對方的一個笑容,一個眼神,就會讓你開心半天,不在於她表達的是什麼意思,而在於她在你心裡!

快樂沒有價值,因為它無法用價值去評判。


有的人說有錢了,就快樂了。資產決定了人生的軌跡,決定了生活的狀態。我認為這是錯的,並不是資產決定了你的快樂與否,而是心態決定了你的快樂與否!

  • 我快樂,因為她就在我身邊,無論外面風雨交加;
  • 我快樂,因為無須計較什麼,隨心即快樂;
  • 我快樂,因為家就是避雨的港灣,到家了,就幸福了,就快樂了!

玥健康


看了你的敘述,我才發現你為什麼不快樂。

人是要顧及到別人的感覺,但不能太過於,在乎別人的看法,說句不客氣的話,別人管得著嗎?

我每天總是高高興興的,有同事就說我,你高興時都有人瞪你,你沒發現吧,別人看著你不舒服了。

我回答,別人愛怎麼看怎麼看,他們管得著嗎?我又沒得罪誰,沒傷害誰,幹嘛呀?非得天天擺出過不起的樣子,有用嗎?,朋友說,你過的好,就有人看著不舒服,你天天的發點愁。省得和別人不一樣。

我為什麼非得和別人一樣啊?就和別人不一樣,怎麼了?誰過誰的,又沒人管我飯吃,什麼時候別人管我飯吃,再來管我吧。

記住別太在意別人怎麼說?怎麼看?就做自己,永遠不去傷害別人,不用看別人的臉色,就愉悅自己,那麼你就快樂了。

快樂是自己的心情,記住是自己的,與別人無關,過好自己的日子,吃自己的飯,做自己的事,

愉悅自己的心情,那你就會快樂的不得了。



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