03.06 你快乐吗?你觉得要怎样才能快乐啊?

网瘾少女黄温暖


我不快乐,过年还是我自己一个人过年,没有人陪半过年,心情很不好,有人和我一样吗





初心永莫忘


我感觉我非常的快乐,快乐的源泉来自于家庭、朋友、工作。

虽然我从小也很自卑,父母小时候也喜欢说我,我的成绩也是一般,但是我会自我调节,自己躲在房间里找乐趣,比如自己画画,自己写写心事,把自己觉得很悲伤的事情发泄出来,之后就好了,妈妈有时候说我我会在心里哭泣,但是我从没有过记恨或是什么。在学校,成绩平平的我也得不到老师的重视,但是有时候偶尔会得到老师的表扬,我也会非常的开心和快乐,我也会默默的在心里鼓励自己激励自己。现在上班了,刚开始上班的时候有个别同事也会孤立我,敏感的我也会觉得心很累,很在意,不过我会在下班后自己跑去健身房或是自己去公园走走,这样也会使我内心得到放松与缓解情绪。慢慢的我会劝解自己,生活是自己的,不能为了别人而活,自己应该要有所个性,自己喜欢的东西自己去买,用一些小爱好来提升自己,这样别人就不会冷落你

生活是自己的,自己可以利用业余时间来提升自己,让别人越来越高攀不起,这样别人才会越来越捧你,喜欢你,不用在乎别人,吹捧别人,你是更好的,你也值得更好的。


阳阳是个熊宝宝


不快乐,我怎么也不快乐,我的快乐从何来,我被别人羞辱负重的那么惨,被别人用咎由自取,一个巴掌拍不响,自找的话语,伤害我,埋怨恨我,我想到我的孩子我一生都快乐不了的,从被别人抛弃我母女开始就没有快乐过的,后来的人羞辱我们,打骂我们,受这些伤害,我怎么快乐,永远没有的,我这有名无实的凑合的,过的心累,还很烦恼,憋屈,我是快乐不了的,我拿什么去快乐,我有什么资格去快乐,我都快被别人给我逼死了,我还不能说,一句都不能说,一说出来,别人会拿那些话语羞辱我的,这么多年我被别人羞辱的很惨的,只能永远的憋着,我活该遇人不淑,眼睛瞎吧,也该到站了,一切尽再不言万语中,憋着,好人多磨难,坏人乐观无穷,我问心无愧,心无亏欠别人,睡的踏实,睡的心安,只有那些坏人,小人他是快乐的很,因为他缺良心,缺德沦丧,他能不开心快乐吗,一个抛弃孩子的人重男轻女的人,一个尖心眼的人,都给他打到十八层地狱火化挖心出来大卸八块就好,


平步青云云中有雨孔云


快乐如鱼饮水冷暖自知,每个人感受的快乐点都不同。昨天晚上九点钟左右我困觉了,睡的正酣老公喊我起来陪他嗑点瓜子唠唠嗑,他说老婆你嫁给我多幸福,如果你嫁给别人现在说不上在哪喂猪呢。我一听就笑了:哎呀我去,你都耽误我发猪财了,今天猪多贵呢,如果不嫁你我今年就成富婆了。我俩笑了半天,快乐吗?我肯定回答我很快乐


嘀嗒5929


我觉得,每个人觉得每个人对快了的理解都不一样,每个年龄阶段都不一样,比如小时候,可能每到过年买新衣服,我们就比较快了,或者爸妈给个压岁钱就特别开心,小时候的快乐都是特别天真的,没有掺杂太多,很纯粹的,长大以后或许也有很多快了,但那种快了就不一样了!有人认为我有钱了就快乐,有的认为只要父母健康就快乐,当然快了的定义没有绝对的,只是快了的背后在没有小时候那种纯粹了!


桃子的一天


你之所以不快乐,因为你太在意别人的眼光与看法了,难道你以后的所做所为,总得在别人面前小心翼翼,躲躲闪闪吗?你活得累不累?你早就应该看开的,走自己的路,让别人尽情去说吧!

既然生活不快乐,要学会改变自己,从而寻找属于自己的快乐。首先,要改变自己的心态,去积极乐观的生活,顺便在生活中培养一些生活兴趣,丰富自己的生活情趣,不要一天到晚黑着个脸,像别人差你钱似的。这样下去,你是不会快乐的。

其次,试着改改自己的性格习惯,搞好人际关系。人际关系的好坏总是影响到自己脆弱的情绪,良好的人际关系必定会给你一份好心情,让你感到快乐。学会把愉悦的心情带回家里,让家人分享你的快乐,让快乐氛围再一次感染你。

最后,改变一下自己的胸怀与气量,别再小心眼,学会爱自己,试着爱他人,多帮别人的难处,多看别人的长处,多想别人的好处。如此这般,你不想快乐都很难!

俗话说:知足者常乐。生活中,你要懂得知足,懂得感恩,不能为了一些不切实际的想法而失去快乐,要有一种“比上不足,比下有余”的乐观思想,何必去想那些不能得到的身外之物,让自己徒添烦恼呢?


追逐的心路


生活中有快乐时候,也有不开心的时候,这都正常,最重要是如何调整情绪,走出低谷,保持整体乐观,对自己好。

我现在在新西兰工作,独自抚养孩子,很忙碌很踏实,是幸福和快乐的。

我觉得能让我觉得快乐的主要原因或者途径有以下几个方面:

1.身体健康

只有身体健康,才谈得上快乐。不然躺在病榻上,黄金屋颜如玉,都没了意义。

这个看似人人知道,但真正在意健康,注意饮食,了解自己身体健康状况并且坚持保持的人也不是全部。好比有人明知道自己血压高,还抱着咸菜瓶继续吃。一边咳嗽一边再吸口烟的人也有。

我是比较注意健康的,首先饮食清淡,很少在外吃饭,比较注意均衡饮食,多吃蔬果,坚果。

我做的饭菜

2.物质上有安全感

贫贱夫妻百事哀。更何况我一个人带孩子,如果经济上再有大压力,哪有快乐。还好我有比较稳定的工作,有住所,前些年的积累也能让自己暂时不为生计发愁。

同时,我也奉行极简主义生活,不浪费不乱买,更不追求名牌,简单实用简洁大方就好。在国外也很少攀比这些,开着几千块的二手车很常见。教育医疗免费,所以花费不高,压力不大。

我们的家,小而温馨。

3.情感有归处

哈佛做了一个关于幸福时长七十多年的研究,最后发现幸福是与周围人的亲密关系质量高度相关。

人是社会动物,与亲人爱人朋友的良好关系,是让我们快乐和安全的重要因素。这方面,我很幸运,可能孤单,但绝不孤独。心有爱,也深知自己被爱。正是这些美好而坚定的感情,佑护我们度过人生路上的漫漫寒冬。

4.有爱好

我觉得人多少有点爱好会让自己业余生活更丰富。不管您是爱跳舞,摄影,画画还是音乐,有喜欢的事情,有志同道合的朋友,乐乐呵呵,日子一天天就快乐过去了。

我喜欢读书写字,所以每周带着孩子去图书馆,还旧书,借新书,看得不亦乐乎。

我喜欢音乐,所以带孩子去听很多场音乐会,看演唱会,自己满足的同时,同样爱音乐的孩子也开了眼界。

我有福气,有个画画的妹妹,可以经常去画室坐坐,一起画画。

很感恩现在的生活。

也祝您 健康快乐 新年吉祥!


伊甸山梧桐雨


不奢求、不贪欲、知足常乐,心态好,就能保持快乐!反正我是一个想的开,放的下的人,很少钻牛角尖,不管你烦脑也好,忧伤也罢,日子总的过下去吧!那你何不快快乐乐的活着呢?人生苦短,为什么不想开点?何必自寻烦脑呢,其实所有烦心事都是庸人自绕,怪不得别人。

其实快乐很简单,少一份烦脑,就多一份快乐,调整心态,心态好你的世界自然就会明亮起来了。



美丽心情3108


快乐无时不在,快乐无处不在!


快乐就在你我身边,你们在一起的时候,也许对方的一个笑容,一个眼神,就会让你开心半天,不在于她表达的是什么意思,而在于她在你心里!

快乐没有价值,因为它无法用价值去评判。


有的人说有钱了,就快乐了。资产决定了人生的轨迹,决定了生活的状态。我认为这是错的,并不是资产决定了你的快乐与否,而是心态决定了你的快乐与否!

  • 我快乐,因为她就在我身边,无论外面风雨交加;
  • 我快乐,因为无须计较什么,随心即快乐;
  • 我快乐,因为家就是避雨的港湾,到家了,就幸福了,就快乐了!

玥健康


看了你的叙述,我才发现你为什么不快乐。

人是要顾及到别人的感觉,但不能太过于,在乎别人的看法,说句不客气的话,别人管得着吗?

我每天总是高高兴兴的,有同事就说我,你高兴时都有人瞪你,你没发现吧,别人看着你不舒服了。

我回答,别人爱怎么看怎么看,他们管得着吗?我又没得罪谁,没伤害谁,干嘛呀?非得天天摆出过不起的样子,有用吗?,朋友说,你过的好,就有人看着不舒服,你天天的发点愁。省得和别人不一样。

我为什么非得和别人一样啊?就和别人不一样,怎么了?谁过谁的,又没人管我饭吃,什么时候别人管我饭吃,再来管我吧。

记住别太在意别人怎么说?怎么看?就做自己,永远不去伤害别人,不用看别人的脸色,就愉悦自己,那么你就快乐了。

快乐是自己的心情,记住是自己的,与别人无关,过好自己的日子,吃自己的饭,做自己的事,

愉悦自己的心情,那你就会快乐的不得了。



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