驗y染色體識男女

我自己懷孕一個月的時候，其實還不知道自己懷孕了呢！等月經推遲了10來天，一測試才知道是懷孕了，當時都兩個多月了。剛懷孕得知自己晉升準媽媽，一定非常欣喜，但也有很多事情需要注意。

懷孕一個多月有哪些反應？

剛懷孕的時候，還不能稱為胎兒，而是受精卵。長約0.2mm，重月1.505μg，醫學生稱作“胚芽”或“胚胎”。如果你已經知道自己懷孕了，並且去醫院做了B超，你可能看到肚子裡的“小寶寶”像一顆小松子。沒錯，那就是一粒富有生命力的種子，逐漸在你的肚子裡成長，十個月後跟你見面成為你的寶寶。

此時有的孕媽還沒有什麼特別的感覺，但有些會覺得犯困、渾身無力、胃口發生變化，看到什麼都不想吃，這是你體內的激素變化引起的。懷孕後女性的卵巢開始分泌黃體激素，體內激素水平的變化，會讓你的胸部會變硬、變得更敏感，碰一下就痛。再過上一週左右，你還可能有孕吐的感覺，就是看到某些食物或聞到一些氣味，就想要吐。

此時雖然身體外形上看不出什麼變化，但其實，胚胎已經悄悄在你的子宮內“安家”了。所以，為了給他一個良好的生活環境，儘量保持自己的身體健康，以及情緒穩定，不要大喜大悲或易暴易怒，為新生命的發育開啟一個健康的環境。

如果孕媽感覺煩悶，可以聽聽歡快的音樂，或者跟寶爸一起聊聊，以後有寶寶的日子，要怎麼度過？誰洗尿布誰帶娃？

懷孕一個月的女孩要注意什麼？

剛懷孕一個月，也就是到了來大姨媽的時候，因為懷孕是從末次月經的第一天開始計算的。所以，就像上文中我所說的，我發現自己懷孕的時候，已經懷孕兩個月了。

首先，要去醫院做檢查，確認下懷孕狀態。這樣還可以排除異位妊娠的可能性，讓孕媽安心一些。畢竟試紙測試不是那麼精準，有些宮外孕在早期發現，及時處理對身體的傷害更小一些。

其次，謹慎用藥。在剛懷孕的時候，是很容易生病的，我當時就感冒了。但因為在一直在備孕，不敢吃藥。如果你感冒了，儘量不吃藥，多喝白開水。情況嚴重可以諮詢醫生，聽從專業人士的建議。

再次，多注意休息。早期身體受到激素的影響，很容易疲勞。孕媽們經常會犯困、嗜睡。如果還在上班，可以跟領導或同事說明，可以得到照顧或方便安排工作。晚上休息不好的話，白天儘量睡一會，補充體力。

最後，合理的飲食。剛得知自己懷孕了，不必要馬上進補。早期胚胎從母體血液汲取的營養，已經足夠生長髮育所需。跟懷孕前的飲食保持一致就可以了。吃的很多也是自己長肉，作用不到寶寶身上的。

總之，懷孕對女性來說，是非常關鍵且重要的事情，早期雖然反應並不是很明顯，但也是先兆流產的高發期。所以，在日常生活中，還是要多加重視，以便順利度過孕早期。

IF枕邊育兒

懷孕一個月，一般的孕婦不會有太大感覺，很多人甚至都不知道自己已經懷孕。我當時剛1個月的時候也不知道自己懷孕了，後面月經沒來也沒在意，因為我月經一直不太準；直到我發現內褲上有少量的褐色出血，我就買了試紙測試，才確認是懷孕了。其實當時內褲上的少量出血就是著床出血。一般孕早期會有這種現象。那麼懷孕一個月要注意什麼呢？

1、不要隨便吃藥。很多孕媽媽剛懷孕的時候，會有像感冒啊、胃痛啊這些生病的症狀，這時很多孕媽會自行在家服用藥物，但其實如果是已經在備孕準備了，那麼最好，隨時觀測身體變化，買好早孕試紙，如果月經不來，或者其他不舒服，及時測試一下。看是否是已經受孕。

2、多注意休息。如果是確定懷孕後，這時就不要過於勞累。因為懷孕初期休息不好，胎兒很有可能會有先兆流產等症狀。我當時測出懷孕的時候，剛好是公司在趕一個項目，連續加班加了很久了，後面我就出現了先兆流產，見紅了，只能臥床保胎。吃了好多保胎藥。幸運的是最後保住了。

3、懷孕後，儘量避免去擁擠不通風的公共場所。很容易頭暈發生危險。我當時每天上班要做地鐵，有次差點暈倒，因為地鐵人多擁擠，尤其早高峰的時候。幸虧當時我老公和我一起呢，然後他直接把我送醫院去檢查了。再之後，我就只好先請假了。還有商場，大超市，也儘量少去。我一同事，進去商場就頭暈。身邊不止一個孕婦這樣，我見過好幾個孕婦，懷孕後去人流密集的場所，都會頭暈。

懷孕一個月，還要繼續吃葉酸。還有，一般1個多月之後，馬上就要開始孕吐了，所以趁著現在還沒有早孕反應，多吃點好吃的😄

格格鬥愛baby

懷孕一個月的女孩因為沒經驗，可能還不知道自己懷孕了呢。我就根據自己的情況，分享一下懷孕初期一個月的注意事項。

①在月經來臨前一個星期出現頭暈、體溫略高、容易感覺疲憊等症狀，女孩需要注意自己可能懷孕了

我自己是這種情況，因為那會兒還有兼職，非常容易感覺到疲憊感；飯後兩三個小時內如果沒有再進食的話，會感覺飢餓頭暈；每天下午的時候體溫會達到37度多。在預計的月經期過去後，還感冒了，低燒咳嗽，這個情況好像看個人體質吧，至少我家族的堂姐妹孕早期都有出現這種感冒症狀。

這個時候驗孕棒是驗不出來的，女孩如果著急確定以及是否懷孕，可以去醫院做一下血HCG檢驗。

②和愛人說明情況，儘量避免同房

孕早期受精卵剛剛著床女性子宮壁，還處於脆弱不穩定的狀態。這時期男女之間激烈的性事可能會影響到受精卵，造成不好的後果。

我自己那會兒直接讓我老公禁慾了，和他說明自己可能懷孕了，只是有可能。我也沒有到醫院去查血HCG，不著急。

③改變穿著習慣

有的女孩喜歡穿緊身衣緊身褲高跟鞋，我自己是沒有這種愛好的，就是有時候會穿高跟鞋。懷疑自己懷孕之後，高跟鞋最好不要再穿了，容易摔跤，對女孩身體造成較大負擔。至於愛穿緊身衣緊身褲的女孩，建議儘量穿寬鬆舒適的衣物。

④儘量避免激烈運動

有的女孩喜歡運動，如跑步跳舞輪滑等。我原本是有堅持每天慢跑鍛鍊身體的，自從懷疑自己懷孕之後，我就停了慢跑這個運動項目，改為散步了。

⑤有工作的女孩要注意:不要過度勞累

孕期女性本身容易疲憊，再加上工作，對女性身體造成更大的負擔。我自己是在感冒的時候，辭去兼職的，那時候預計的月經期過去了，懷孕的可能性比較大。當然，我並不是鼓勵所有懷孕女性都去辭職，只是有工作的女性孕後要注意不要讓自己太疲勞，孕早期並不是女性逞強的好時期。

⑥不要獨自逛街

很多女人都愛逛街購物，我自己也不例外。因為有大把空閒時間，所以我自己經常去逛街，不一定會買東西，就是喜歡去逛。但是孕後女人最好不要獨自去逛街。我那會兒是預計月經期前一個星期，大概那天午飯吃得比較少，下午兼職下班後在商場逛街，突然頭暈心慌、手腳無力，還好旁邊有休息的地方，立刻坐下休息了，有個好心的小姐姐認為我貧血，支援了一塊巧克力。都沒敢和我老公說這件事情。

孕早期孕婦身體營養的消耗非常大，不知不覺可能就貧血了。建議孕婦隨身攜帶食物，在無人陪伴的情況下，最好不要去人流量大的地方，除了孕婦本身身體比較虛弱，也是擔心不小心被人撞到。

⑦健康飲食，規律作息

作為一個麻辣燙酸辣粉愛好者，我一個星期裡面至少要去吃上三四回，更不用說其他小零食方便麵等被我老公視作垃圾的不健康食品了，都是私下偷偷吃的。

但是懷孕以後，我自覺了。對多重加工的食物零食說再見，多吃瓜果蔬菜，定時三餐，再加個午後小點。畢竟孕早期受精卵因為反應強烈不太穩定，我自己也擔心多重加工的食物吃多了，對其發育有影響。

九零後的好像很少十一點之前睡覺的。在備孕期勉強養成了十點半之前睡覺的習慣，覺得自己可能懷孕之後，睡覺時間提早到九點半，可能是因為身體疲憊，九點半睡覺也是睡得著的。

以上就是我總結的孕一個月女孩需要注意的事項。孕32周，期待豬寶寶的出生，說真的，在孕早期都沒有這種期待，隨著胎寶一天天發育生長，對胎寶的感情一天天加深，就越發期待胎寶的降生了。希望胎寶平安，希望胎寶健康，希望胎寶聰明。

機智媽帥汪爸晴豬寶

　　懷孕一個月的女孩要注意什麼？

　　剛懷孕一個月，也就是到了來大姨媽的時候，因為懷孕是從末次月經的第一天開始計算的。所以，就像上文中我所說的，我發現自己懷孕的時候，已經懷孕兩個月了。

　　首先，要去醫院做檢查，確認下懷孕狀態。這樣還可以排除異位妊娠的可能性，讓孕媽安心一些。畢竟試紙測試不是那麼精準，有些宮外孕在早期發現，及時處理對身體的傷害更小一些。

　　其次，謹慎用藥。在剛懷孕的時候，是很容易生病的，我當時就感冒了。但因為在一直在備孕，不敢吃藥。如果你感冒了，儘量不吃藥，多喝白開水。情況嚴重可以諮詢醫生，聽從專業人士的建議。

　　再次，多注意休息。早期身體受到激素的影響，很容易疲勞。孕媽們經常會犯困、嗜睡。如果還在上班，可以跟領導或同事說明，可以得到照顧或方便安排工作。晚上休息不好的話，白天儘量睡一會，補充體力。

　　最後，合理的飲食。剛得知自己懷孕了，不必馬上進補。早期胚胎從母體血液汲取的營養，已經足夠生長髮育所需。跟懷孕前的飲食保持一致就可以了。吃的很多也是自己長肉，作用不到寶寶身上的。

楊莉萍大夫

您好，我是元寶媽咪，很高興能回答您的問題，希望我的答案能給您帶來幫助！

懷孕對於每個孕媽來說，都是一生當中非常重要的經歷，當我們在懷孕初期的時候，身體會出現很多孕初期的反應，如渾身乏力、疲憊、反胃、噁心尿頻的現象。

而且孕媽在懷孕初期，屬於受精卵著床的重要階段，這個時候需要注意很多的問題，而對胎兒著床受到影響。

我覺得應該注意這些事項。

1、準媽媽既然已經懷孕了，就需要把自己的化妝品收拾起來，尤其是一些彩妝，裡面還有大量的化學物質，對於自身和胎兒都有一定影響。

2、護膚品選擇適宜孕婦使用的化妝品，以免過敏對胎兒造成影響。

3、注意一些家用電器的輻射，如電視、音響、電腦、微波爐、電話等等，穿戴一個防輻射服。

4、準備兩套孕婦服，兩雙平底鞋，以便孕婦穿著方便。

5、在妊娠不滿兩週的時候，不要選擇長途跋涉，以免太過於辛苦，影響胎兒發育。

6、整理家裡面的東西，以免被一些東西磕絆。平時經常用到的東西，放到方便取放的地方。

7、如果一旦感冒發燒生病的話。如果堅持不了，要去醫院查看，千萬別私自用藥，影響胎兒發育。

8、不要過於勞累，或者做一些劇烈運動，容易引起自身不適，和胎兒發育。

9、注意日常飲食，不要吃辛辣刺激性食物，和一些冷飲。並且不要抽菸喝酒，多吃新鮮的水果和蔬菜，平時可以多喝一些豆漿、牛奶，注意蛋白質和鈣、鐵、鋅等營養元素的補充。

10、並且要控制好自己的情緒，儘量不要大喜大悲，如果心情特別不好，也會影響到胎兒的著床。

懷孕一個月的時候會有哪些徵兆呢？

1、噁心、食慾不振、頭暈、嘔吐、疲倦、反胃等症狀；

2、停經，這個徵兆是最早而又最重要的孕期徵兆，如果是正常月經週期的女性，如果月經超過十天沒有來，那麼需要考慮是否懷孕。

3、胃口開始發生變化，原來喜歡的東西，開始不喜歡，有的會出現厭食、噁心、唾液分泌增多的現象，一般在3個月之後消失。

4、基礎體溫會出現升高，而且會持續18天左右，這也是孕期女性重要的表現。

5、乳房會增大，並且膨脹，還有一些刺痛感，乳暈上面的小顆粒會明顯突出。

6、出現尿頻的現象，由於孕早期壓迫膀胱，會造成孕媽尿頻的現象。

7、剛剛懷孕的女性還會出現疲憊乏力的現象，而且精神狀態不佳，這也是很常見的表現。

孕媽在懷孕初期的表現會明顯一些，隨著時間的推移，這些症狀會逐漸消失。

希望我的回答能對您有所幫助，如果還有其他問題，也可以私信元寶媽咪！

元寶媽咪

懷孕1個月，正常來講受精卵已經著床。著床之後Hcg進入母體血液循環，會出現一些輕微的腹部鼓脹或痙攣、頭暈乏力、體溫上升、瞌睡犯困、情緒波動，甚至有的孕媽會有少許陰道出血癥狀。

如果懷孕一個月多點兒，孕婦會感覺到噁心，乳房組織的觸痛感，在激素的刺激作用下出現尿頻尿急等表現，這都是正常的。

懷孕早期要注意哪些問題呢？

1、發現月經推遲之後，及時用早孕試紙測量。正常來說下次月經來潮之前14天是排卵期，如果你平時月經週期非常規律，月經到了日子該來不來，就要懷疑是否懷孕。

2、懷孕之後基礎體溫輕微上升，很多朋友有怕冷或低燒症狀還誤以為自己感冒了。此時不要輕易用藥，還是建議低用試紙測一下。通常月經到時間沒來就已經懷孕一個月了（孕周是按末次月經計算），此時通過早孕試紙是能測出來的。

3、發現懷孕一個月要及時補充葉酸，每天400微克，至少一直補到早孕期結束。並且從現在開始遠離輻射和化學汙染源，遠離香菸和酒精，咖啡因食物也要減少，生冷食物少吃，減少活動量注意休息。因為懷孕第5周胚胎開始發育並逐漸形成胎兒的主要器官，此階段孕媽需要留心。

上圖：受精卵著床。

4、保持心情愉快非常重要，因為雌激素孕激素都與神經內分泌有很大的關係。經常生氣，情緒低落，對激素的正常分泌產生抑制作用，並可影響到滑胎或流產。

5、懷孕早期（12周之前）除了葉酸，還要注意對維生素A和鎂元素的攝入。平時多吃一些動物肝臟（每週吃80克豬肝，也不能太多）、以及西紅柿，南瓜、胡蘿蔔、黃椒，以及紫菜（補充鎂元素）就好了。

6、注意觀察Hcg的增速變化（可通過試紙連接測量呈強陽就可以），然後準備好懷孕42天去醫院檢查。祝你好孕！

希望以上我的回答能夠幫助到你，如果還有疑問，可以在下方評論區給我留言。

爸爸不講理

懷孕一個月，屬於孕早期，胎兒還不太穩定，需要注意的事項有很多。我簡單的總結如下：

注意事項

1.不能做劇烈運動。

2.不能長時間的保持下蹲動作。

3.不能熬夜通宵。

4.不能去有傳染病的地方。

5.不能有性生活。

6.不要提重物。

7.不要接觸有毒有害的化學物質。

良好習慣

1.減少出現便秘的可能性，所以要養成定時排便的習慣。

2.養成不吸菸不喝酒的好習慣，減少接觸二手菸。

3.學會自我調解心理，保持愉快的心情。

營養建議

懷孕一個月營養建議主要就是合理飲食，營養均衡，不吃生冷辛辣的食品。注意清淡，少油易消化。

1.豆腐，豆漿可以多吃。

2.富含不飽和脂肪酸的食品可以多吃，如核桃。

3.菠菜空心菜等含草酸的食品建議少吃。

4.富含鐵的動物肝臟和瘦肉可以多吃。

5.當季的新鮮水果可以適量食用。

我的建議

1.堅持服用葉酸，減少胎兒出現畸形的概率。

2.留意是否出現陰道出血等異常現象，避免出現流產。

總結：懷孕一個月需要注意的事項有很多，總結起來就一句話：“保持良好的生活習慣和合理的飲食”。

我是檸檬媽，一名高級孕育師，關注我！每天為您持續更新各種育兒知識。

檸檬媽育兒經

才一個月，該吃吃，該喝喝，注意別抽菸喝酒打麻將，別劇烈運動就行了。因為你才懷孕一個月，你就知道了，真牛。

01

孕期1個月注意事項

自打孩他爸送孩子最後一程之後，三億多個精子，共同追求一個卵子。

在成功受精後，大約7－10天的樣子，受精卵便在子宮內膜著床，並開始發育。前8周稱為胚芽。

當胚芽發育到第三週末的時候，就可以用肉眼看見了，長約0.5－1釐米，重約1克，頭部很大，並長有腮和尾巴，像個小海馬，表面覆蓋著絨毛組織，這種組織不久將要形成胎盤。

這個時候，準媽媽不會有特別的感覺，不過也因人而異，有的人會有發寒、發熱、慵懶及難以入睡等症狀。

孕1月時的胚胎很脆弱，很容易受到傷害，因此準媽媽要在生活細節上多加註意，不要隨意服藥、照X光，不要做劇烈運動，不要長途遠遊，更不要XO，以免造成意外流產。

同時，還要繼續服用葉酸片，作用就不用我多說了。

02

過來人多說幾句

因為我的例假不是很規律，週期在38天左右，所以沒想到自己會那麼快懷孕。直到有一天早上起來，好奇的就用試紙試了一下，不明顯的兩道槓槓。第二天又測了一下，還是兩道槓槓，預計是中了。

然後去了醫院，結果只顯示宮內早孕，見妊娠囊，未見胚牙啥的呢。等十天後再去查，才見到胚芽和胎心，這時B超顯示是7周1天。

所以我說，你才4周多，就知道有了，挺厲害。

孕1個月，你應該還沒有孕期反映，但誰也說不準以後有沒有，所以這個時候，好好享受孕期反映來臨之前的飲食帶來的快感吧。

就如我開頭說的，該吃吃，該喝喝，開開心就好了，因為如果你有孕期反應，不好受的日子，在後頭呢。

楊楊爸親子驛站

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

先來講一個“精子先生”和“卵子小姐”的故事：

大概有不到三億個精子先生，一同出發去追求他們的夢中情人——卵子小姐。精子先生們都很勇敢，擺動著他們的小尾巴奮力遊過女性的陰道、宮頸、宮腔，一路過五關斬六將，但也是“死傷慘烈”，歷經九九八十一難，到達最終目的地––輸卵管，這時候只剩下20多個精子先生了。

當卵子小姐召喚他們的時候，他們會奮力最後一搏，最終博得卵子小姐芳心的“身強力壯的精子”會進入卵子小姐的體內，他們相愛了，形成了一個“受精卵”，3-4天之後他們來到溫暖的子宮，並選擇在這裡“安家”。

順利安家後（受精卵著床），然後就開始快速分裂，形成小胚胎，這是他們“愛的結果”，隨著時間增長，到三個月的時候，小胚胎就會蛻變成一個有人樣兒的“小胎兒”了。

這個故事講得是“懷孕的過程”，從精子和卵子結合形成受精卵，然後著床並開始分化，形成小胚胎，最後變成小胎兒。

懷孕一個月的胎兒是什麼樣兒的？

由於“懷孕”是從女性最後一次月經的第一天開始算，所以“懷孕一個月”差不多就是剛查出懷孕的時候，甚至有些粗心的女性還不知道懷孕呢。

所以，女性自己可能沒啥感覺，部分敏感的女性會有一些“類似來月經的感覺”或是“類似感冒的表現”，比如小腹部脹痛、乳房脹痛、分泌物增多、怕冷、乏力、嗜睡等。

不過，這可不是要要來月經了，更不是感冒了，可別當感冒的吃藥哦，這是正常的早孕反應。

懷孕一個月要注意什麼？

前面也說了，懷孕一個月的女性幾乎沒啥感覺，需要注意這幾點：

• 如果感覺有“類似來月經的感覺”，那就要注意了，等等看來不來月經，正在備孕的女性可以先驗孕看看“有沒有懷孕”；

• 如果感覺有“類似感冒的表現”，別輕易吃感冒藥，不妨也先用驗孕試紙測一下；

• 如果過了來月經的日子，卻沒有來月經，別大意，買個試紙測測，看是不是懷孕了。

如果用試紙測，顯示“兩道槓”，那就是可能懷孕了，可以去醫院再抽血或做B超確認下。

溫馨提示：不過這段時間由於是疫情時期，就不建議去醫院確認了，沒有特殊情況（如劇烈腹痛、出血、褐色分泌物等），自己好好在家養著就好。

懷孕前三個月容易胎停流產，需要注意什麼？

我們都知道，懷孕前三個月是關鍵時期，稍有不慎就可能會導致流產，所以很多方面需要注意，總結一下，主要有下面這些點。

1. 作息規律，不要過度勞累和熬夜

懷孕初期，受升高的激素影響，很容易出現疲憊，嗜睡等表現，孕媽經常沒精神，對任何事都提不起興趣。那感覺疲勞犯困就多睡睡好了，孕媽一定要保證充足的睡眠，這樣更有利於胚胎著床。

提醒：如果孕媽過於勞累，有可能會導致流產哦！

2. 飲食清淡、少食多餐

受激素的影響，懷孕後，胃酸的分泌會受到抑制，孕媽的消化功能會下降，就會出現沒有食慾，甚至噁心、嘔吐的表現。

所以，孕媽應該避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，不要吃太油膩和重口味的食物，這樣的飲食都可能加重孕吐；這個階段孕媽的飲食儘量清淡，而且少食多餐有助緩解孕吐反應。

3. 遠離輻射

懷孕的前三個月，不僅容易發生胎停流產，也是“胎兒致畸高發期”，因而生活中要注意預防“致畸因素”，射線輻射就是常見的一種，如醫院的X光，孕媽就要遠離這樣的環境；

另外，除了X射線，藥物、化學物品、甲醛等，都可能導致胎兒畸形。比如懷孕後不要自己亂吃藥、不要住剛裝修完有甲醛的屋子，不要長時間待在含有化學成品的環境內。

4. 化妝品要慎用

化妝品中大多含有化學成分，對胎兒發育是有影響的，嚴重的可導致胎兒畸形。

因而，孕媽們千萬不要抱有僥倖心理，如果實在需要化妝，可以選擇孕婦專用化妝品，但也不宜帶妝時間過長。平時的護膚可以選擇一些比較溫和的孕婦專用的護膚品。

5. 保持心情愉悅放鬆

小胎兒是可以感受到媽媽的喜怒哀樂的，所以孕媽要保持心情愉快，平時可以聽些輕音樂，多和家人朋友聊聊天，釋放自己的情緒，別讓寶寶還沒出生就整天都是“苦瓜臉”。

6. 繼續補充葉酸

懷孕之後對葉酸的需求量增加了，增加到孕前的4倍那麼多，而葉酸對於孕早期的孕媽來說是非常重要的，能夠降低胎兒神經管畸形。

所以，懷孕之前不管孕媽有沒有補充葉酸，在知道懷孕之後就要每天按量補充葉酸。要一直補充到至少懷孕滿三個月。

懷孕是兩個人的事兒，因為寶寶是兩個人“愛的結晶”，並不是孕媽一個人的，所以在孕媽各方面都很注意，保護好胎寶寶的同時，準爸爸也開始進入角色，從生活上、心理上，多個方面要更關愛孕媽哦。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，祝孕期順利！

京媽說：醫學專業、營養師媽媽，母嬰原創作者，分享專業實用又接地氣的孕產育兒知識，幫助您做靠譜孕育，歡迎點贊、關注和轉發。

京媽說

懷孕1個月，儘管胚泡已經完成植入，但這時的胚胎還沒有人的模樣，僅僅是孕媽媽子宮內膜中埋著、一顆綠豆大小的囊泡，胚胎的最大長度為0.1--0.4CM，醫學上把這個時期叫做胚前期。

懷孕1個月的注意事項：

1.謹慎用藥

孕媽媽從備孕時，當身體出現不舒服的時候，不能隨便用藥，如果症狀比較嚴重，一定要告訴醫生，醫生會選擇對胎兒沒有危害的藥物，即使是處方藥物，也不能自己擅自決定吃，因為孕早期胚胎多大多數藥物都很敏感。

除了謹慎藥物之外，孕婦也不能做核磁共振、X射線等。

2.不能喝酒精、咖啡因的飲料

孕早期，有毛病參加朋友聚會或者單位聚餐的時候，不能喝帶有酒精、咖啡因的飲料，白酒、紅酒、啤酒、果啤等都不可以喝。

一般來說，果汁、酸奶、檸檬水是不錯的選擇。

3.不能接受某種輻射環境

如果孕媽媽因為工作的原因，需要長期接受某些輻射環境的時候，一定要了解一下這些輻射，是否對胎兒有傷害，對那些沒有結論的輻射，還是儘量迴避為好。

4.保持心情愉快

孕早期因為激素的原因，使得孕媽媽情緒波動比較厲害，例如經常會毫無徵兆的哭泣或者發怒，這樣不利於胚胎髮育。

所以孕媽媽最好找一種方法，能使自己的內心變得平和起來，如果經常感到壓抑，鬱悶，總是悶悶不樂，最找信賴的朋友傾訴。

5.收拾起化妝品

孕媽媽懷孕後，最好不要化妝，崇尚自然美。因為化妝品都含有鉛，而且是一種嗜神經毒物，會造成宮內生產發育遲緩，嚴重的還可能引起早產、流產、畸形。

總之，母體切汙染比較明顯，對胎兒的發育不利，所以媽媽在孕期最好不要化妝，也不要染髮，燙髮。

6.遠離被動吸菸環境

很多人因為孕婦自身吸菸才會影響胚胎髮育，其實不是，孕媽媽被動的吸入二手菸，同樣對胎兒發育有影響，所需準爸爸最好戒菸，準媽媽平時不要呆在有人吸菸的地方。

7.不要用超過42℃的水洗澡

懷孕一個月會胎特別容易受到熱的傷害，洗熱水澡或者做桑拿浴，都有可能對胚胎的中樞神經造成損傷，阻礙大腦生長髮育，造成畸形、死胎、出生時體重低、體態鱉小、甚至死亡。

正確的方法為孕媽媽每次洗澡宜採用35—38度的水，每次時間為15分鐘，方法為淋浴。

總之，孕早期因為胚胎髮育不牢固，很容易流產，再者孕早期胚胎出於高速分裂期，所需有很多禁忌，為了胎兒的健康發育，孕媽媽最好都要遵守。

關鍵字: 育兒 來天 懷孕