10.15 一盒牛奶一碗麵粉,10分鐘搞定營養早餐,出鍋孩子搶著吃,真香

現在天氣開始變冷,一大早起床真不是件容易事,這天氣睡覺最舒服啦,就想多呆在被窩一會,睡多一會懶覺。很多人因為起晚了,來不及做早餐,就去外面隨便買點吃,或者直接把早餐省略了。這樣真不行,餓著肚子可就沒辦法好好工作學習了。在不少人看來,製作一份營養早餐需要花費很長時間,其實不一定哦,也有不少早餐做起來特別簡單快手,例如今天格子要給大家分享的這道牛奶雞蛋餅,味道超讚,營養也特別高哦。

一盒牛奶一碗麵粉,10分鐘搞定營養早餐,出鍋孩子搶著吃,真香

​牛奶雞蛋餅做起來真的特別簡單,10分鐘就能上桌了。用牛奶和雞蛋代替清水和麵,煎出來的餅皮味道更香,而且也更加柔軟。在這個基礎上,我還多加入黑芝麻、胡蘿蔔丁,味道得到了更大的提升,營養也翻倍。牛奶和黑芝麻都是補鈣佳品,而常吃胡蘿蔔對眼睛也有很好的作用,所以這早餐可以多做給孩子吃哦。

一盒牛奶一碗麵粉,10分鐘搞定營養早餐,出鍋孩子搶著吃,真香

​這早餐味道真的很贊,出鍋就能聞到香濃的味道,而且很柔軟,女兒特別喜歡吃,隔三差五就會讓我做。喜歡的也可以來試試看哦,以後早餐不用煩,花費少許時間就能讓家人吃到營養美味的牛奶雞蛋餅啦。這早餐我家經常做,拌一拌煎一煎就搞定,營養易消化,女兒最愛吃。一盒牛奶一碗麵粉,10分鐘搞定營養早餐,出鍋孩子搶著吃,真香。下面格子就把具體做法分享給大家,一起來看看吧。

一盒牛奶一碗麵粉,10分鐘搞定營養早餐,出鍋孩子搶著吃,真香

​【牛奶雞蛋餅】

【材料】麵粉:100克、牛奶:250克、雞蛋:1個、蔥花:適量、鹽:少許、胡蘿蔔:適量、黑芝麻:1小勺

【製作過程】1、準備好麵粉,100克麵粉大概是一個飯碗的量。加入雞蛋和牛奶,攪拌均勻。

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​2、把攪拌好的麵糊過篩一下,濾出沒有融化的麵粉顆粒。

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​3、加入黑芝麻、胡蘿蔔丁、蔥花、鹽,攪拌均勻。

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​4、熱鍋,刷上一層食用油,倒入1勺麵糊,攤成圓形,煎至表面凝固。

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​5、翻面,把另一面再煎一小會就可以出鍋啦。

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​這個好吃的牛奶雞蛋餅就做好啦,非常柔軟好吃,喜歡的別錯過咯。

小貼士:1、麵粉用中筋或者低筋麵粉都是可以的。2、攪拌好的麵糊過篩一遍,麵糊會更加的細膩,煎好的餅皮會更柔軟。3、胡蘿蔔、黑芝麻可以換成自己喜歡的食材,例如火腿丁、南瓜等。

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​圖文均勻本人原創,抄襲、洗稿必究!今天就分享到這裡啦,這道牛奶雞蛋餅大家喜歡麼?您還喜歡怎樣的美食呢?歡迎留言跟格子分享,說不定下次就會出現在格子的文章哦。非常感謝您的閱讀!如果您喜歡格子的文章,記得點贊、轉發分享給更多朋友,點擊右上角關注,格子每天都會給您帶來不同的美食哦。


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