大美泸沽湖，情归女儿国。到处风景如画，湖水清澈见底，蓝天白云，青山碧水，真的可以让人放松心情，慢下脚步，感受岁月静好。世上总有一片美好的风景，使你安静和向往，也使你终于知道所有的跋涉，都是为了这一刻的美丽。

自从一档综艺节目《亲爱的客栈》热播以来，沽湖也在一夜之间成为了国内大热的又一旅游景点。很多游客不远万里来到云南，就是为了去到丽江的泸沽湖，亲眼一堵泸沽湖的靓丽风采。

一、泸沽湖游玩线路、时间安排

1. 泸沽湖1日游

泸沽湖1日游，时间有点紧，好多景点，体验都没有，从丽江-泸沽湖需3-4小时左右，来回7小时左右，一般一日游早上6点半到7点左右出发，到达泸沽湖是9点半到十点左右，下午回到丽江市7点左右，整整一整天的时间，可以说，一天当中大部分时间都在车上。不建议，太累，而且不划算。

2. 丽江-泸沽湖2日游

绝大数游客选择二日游多些，二日游不用那么辛苦，最主要就是不用那么早起床，两日游可以把泸沽湖景点都游完，而且两日游多了篝火晚会，住宿，第二天里格半岛徒步，如果天气好，早上可以看到日出，想拍夜晚星空银河大片的可以选择二日游

3. 泸沽湖3日游

如果想深度游玩泸沽湖就选择3天及以上时间，这样才能真正把泸沽湖玩透，两日游不能说深度游玩泸沽湖，但可以把泸沽湖必游景点游玩，3天及以上时间的就可以深度体验泸沽湖生活、风情、习俗。但一般2日游是最有激情的，3日游，可能第三天就没那么多激情了，反而进入一种生活的常态。

二、丽江-泸沽湖2日游行程

D1:丽江—宁蒗午餐—泸沽湖观景台—环湖游（大落水、情人滩、草海、走婚桥、里格......）—划猪槽船（拜访亲爱的客栈/王妃岛）—晚餐—篝火晚会—入住客栈

D2：早起看日出（自愿）—里格半岛—宁蒗午餐—返回丽江

三、泸沽湖必游打卡景点

泸沽湖观景台

泸沽湖观景台是去泸沽湖的必打卡景点，远观泸沽湖就像一块蓝宝石，镶嵌在翠绿的群山中，格姆女神山就像一个十月怀胎的女人，静静的躺在那里

草海、走婚桥

草海、走婚桥是一体的，走婚桥位于泸沽湖东南水域的草海区域，是泸沽湖上唯一的座桥。桥下由于长年泥沙淤积，导致水深变浅，长有茂密的芦苇，远远望去，像一片草的海洋，故当地人称其为“草海”。走婚桥是摩梭男女约会的地方，又被称为天下第一鹊桥

情人滩、情人树

情人滩位于泸沽湖北侧的尼赛村，是村中最著名的景点，也是泸沽湖环湖路上几处游客必游的景点之一。湖滩上两棵大树一高一矮，紧靠着蔚蓝湖水，好像一对情人一起安静的注视着美丽湖泊，非常浪漫。被称为情人树。一般游客到这里都会拍几张照片，尤其是情侣，更不会在象征爱情的浪漫场景前错过合影的机会。

里格观景台

里格岛三面环水，四周覆盖着大量 的植被，其独特的地理结构，远看就像一个心形湖泊，在里格观景台巧用地理位置，就可以拍出漂亮的心形湖泊，里格观景台是拍摄里格半岛、观景的最佳地点

猪槽船

猪槽船是泸沽湖的重要交通工具之一，色彩鲜艳的猪槽船因为形似长长的猪槽而得名，猪槽船不仅用于捕鱼、捞虾、捞猪草等生产劳作，还是沿湖“阿肖”走婚的重要交通工具，乘船登岛，看不一样的泸沽湖大罗胡思

大落水

大落水村是泸沽湖最大最早开发的摩梭村落，也是泸沽湖旅游和交通中心，村子临湖而建，村里的公路就在湖边，湖畔有拍照经典 的白桌子等，很多人都会选择入住大落水，交通方便

尼塞

尼塞是格姆女神山下的一个小村落，这里还没怎么开发，很幽静，景色很美，可以近距离接触格姆女神山卢源涯

卢源涯

卢源涯飘满了五彩经幡，这里充满了摩梭人对宗教的信仰，卢源涯也是泸沽湖地下水的出水口所在地，崖上有观景台可以俯瞰泸沽湖美景

小落水

小落水村，是中国母系社会最后一个摩梭人部落，小落水村全村只有二十四户人家，是泸沽湖畔一个传统而古老的摩梭村寨，小落水村耕地极少，只能种一些玉米和马铃薯，家家户户既养牲口又打渔，但由于土地资源及地理环境的局限，他们的生活水平仅能糊口。小落水村的民居离湖边较远，步行约有十分钟的路程。小落水村是人少，安静，很适合居住

里务比岛

里务比岛是泸沽湖中最大的离岛，岛屿的一侧是天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树，花丛的尽头隐藏着藏传佛教寺院里务比寺

四、泸沽湖必游体验

1. 坐一次摩梭人独特的“猪槽船”游湖

2. 走完草海“走婚桥”，感受摩梭人的古老浪漫（想脱单一定要走完整条桥‼️

3. 上观景台，泸沽湖最美瞬间

4. 登女神山，在制高点感受泸沽湖的壮丽

5. 在里格半岛，感受“水中女儿国”的魅力

6. 在王妃岛，感受皇室的奢华&末代皇妃

7. 在女神湾，赏绝美夕阳

8. 参加走婚宴、篝火晚会，和摩梭人一起跳甲搓舞

9. 浪漫银河下，看繁星满天

10.赏完夕阳，星空，当然日出也不可少哦

五、泸沽湖四季

泸沽湖景色一年四季都很美，每个季节都有不同的靓景。所以只要来丽江都可以去泸沽湖走走。

春季有点小冷，但是空气很好，周围的柳树都发芽了，生机盎然。

夏季的泸沽湖就是一个避暑胜地了，沿湖一片绿油油，加上蓝蓝的湖水，还有湖面上铺满的白色水性阳花，景色如画。

秋季的泸沽湖充满了诗意。10月沿湖开满了格桑花，环湖一周，随时都可以下车拍照打卡。草海一片金黄，安静又美丽。

冬季就是看日出日落和海鸟最好的季节。浓浓晨雾中，划船看日出，最美的享受也不过如此。

六、泸沽湖交通

飞机：泸沽湖虽有机场，但航班少，好多地方直达不了，一般以丽江为中转站

丽江-泸沽湖交通

客运站班车。从丽江客运站出发，需提前一天购票（临时买可能没票），160元左右来回，早上8:00和8:30两趟，车程4.5小时，终点站是大落水，回程时在大落水发车上客。

旅游专线。需提前一天订票，在丽江古城的客栈可以订到，140元来回。在古城停车场7:30开始上车，8点准时发车，车程4.5小时，到了泸沽湖后先停大落水，最后停里格。

商务车。这种实际是私人包车，拼车，时间点不定，快的话车程3.5小时。价格较高，500-600元包车，拼车的话单程80-100元一人。

商务车纯玩小团——丽江到泸沽湖2日游行程最佳首选，是大部分人的选择，丽江到泸沽湖200多公里，需要3.5-4小时，商务车是最适合的出行方式，到了景区也不用包车环湖，商务车全程带你游玩。需要约顶行程的小伙伴直接温馨和小惠yld①0⑦②

七、泸沽湖住宿

大落水

大落水交通比较方便，人比较多，大落水的住宿硬件设施很不错，空调各方面有的客栈是有的，相对客栈比较多，价格会实惠

里格村

里格村比较偏僻，人比较少，客栈比较老些，不过里格村的景色比较美，好多选择里格村入住，不过最近客栈临湖的都要拆了，为了泸沽湖的水不受污染，以后临湖的客栈都没有了

小落水

小落水比较安静，人少，相对住宿各方面还是可以的，一般团队住的比较多

尼塞

尼塞是泸沽湖的一个村落，村子小，人口少，以前是没有客栈的，随着发展，这个偏僻人少的村落，反而更受到游客的喜爱，现在也有客栈了，适合原生态，晚上不喜欢热闹的可以选择尼塞

八、美食推荐

去哪儿玩，都一定要吃得饱，吃得好，才能为一段旅程锦上添花。

1. 石锅鱼：泸沽湖的石锅鱼可以作为晚上晚餐的选择之一。

2. 摩梭粑粑、酥油茶：早上可以尝尝当地的摩梭粑粑和酥油茶。摩梭粑粑是用荞麦加少量食用油煎至而成的，是一种健脾胃很好的粗粮。

3. 当地的小吃：米灌肠、松茸火锅、摩梭香肠凉粉、猪膘肉、腊排骨...进店以后一般会有餐厅老板推荐的，可以根据自己的消费能力选择。

4. 烤乳猪：泸沽湖的最具当地特色的美食之一。在铁架上被烤得金黄的烤乳猪，加上麻辣鲜香的佐料后，看着就能让你留口水了。坐在泸沽湖边上，吃上几口美味的烤乳猪，又是另外一种享受了。

5. 苏里马酒、框当酒：喜欢喝酒的小朋友们去酒吧的话可以点一点当地摩梭人自己熬煮的酒尝尝。苏里马酒度数略低，框当酒度数比较高。两种酒在当地人中都是是比较受欢迎的。口味的话得看你们自己的喜好咯。