泸沽湖，俗称左所海，古名勒得海、鲁枯湖，纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖，湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。[1]湖泊略呈北西一东南走向，南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖岸线长约44公里，湖泊面积50.1平方公里，集水面积247.6平方公里，最大水深105.3米，平均水深为40.3米，湖水库容量为22.52亿立方米，湖水最大透明度达12米，湖面海拔2685米。泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共同构成。属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。泸沽湖入湖河流共18条（云南部分11条，四川部分7条），湖水经东侧的大草海注入盐源县境内前所河，再注入盖祖河（下游称永宁河），再注入卧龙河（又名卧落河、盐源河），入流理塘河，最后排入长江上游干流段金沙江的支流雅砻江。
是云南省海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。
泸沽湖形如半月，只有登临格姆女神山才可窥见泸沽湖的全貌，每当风和日丽、阳光明媚的时候，乘坐猪槽船途径王妃岛附近时，就会看见一尊栩栩如生的佛像静静地侧卧在湖水中，让人叹为观止。神秘的走婚习俗，多情浪漫的摩梭人和绝美的风景都让人无限神往，难怪约瑟夫.洛克曾在书中称赞这里是神仙居住的地方。
到泸沽湖一定要去的几大景点！
泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折多湾，由周边摩梭村落、永宁（扎美寺和永宁温泉）、阿夏幽谷、格姆女神山和小洛水村5个景区组成，沿湖共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。
1、草海
草海位于泸沽湖靠东一侧，这里因为湖水较浅，布满了很多芦苇，使得整个湖面一片葱葱郁郁的绿色，环境清新优美，是泸沽湖边观光摄影的热门地点。到泸沽湖游玩，游客一般住在大落水村、里格半岛等村庄，可以租自行车或徒步到草海，一路欣赏风景，轻松又惬意。草海的主要景观一是清新优雅的碧绿湖面，还有一个就是横在水面上的草海桥，这座桥是曾经摩梭男孩走婚时要经过的桥，因此也被称为“走婚桥”，游客可以走在桥上，近距离的漫步在碧绿芦苇荡之间。因为草海鱼虾多，当地人经常划着猪槽船在湖中捕鱼，岸边常常停着的一排船只如今也成为草海的一景，阳光强烈的晴天，一群人站在船上拍摄剪影，非常漂亮。
2、大落水村
大落水村又称大洛水，位于泸沽湖畔丽江一侧，是泸沽湖周围最早开发的村庄。晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞。欣赏完民族歌舞，还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。 在下落水湖边有条弯曲的砾石小路，路边的摩梭人都把自己家改建成旅馆，随小路一溜排开的木楞房漂亮而有特色。这里有酒吧、百货店和特产店等。小路旁湖畔垂柳、木舟细浪、风光迷人，这里自然成为旅游者的聚集地，小路也被冠以“摩梭风情路”的雅称。
3、里格岛
里格岛位于泸沽湖西北部，是湖畔一个美丽的半岛，三面环水，左右青山环抱，背靠格姆女神山，风景如画。这里有最淳朴的摩梭人家和最原始的自然风光，而且，这里去往小落水村、草海、永宁温泉的交通都十分便利。早期的里格岛上，三十几户全都是摩梭人家，皆为母系氏族，实行“男不娶女不嫁”的走婚制度。家庭里辈分最高的是祖母。祖母居住的房间称为“祖母屋”，祖母屋是摩梭家庭的核心，所有宴客、敬神、议事和祭祀礼仪都在这里。至今，岛上有的摩梭人家里还保留有上百年的祖母屋，有兴趣可去家访。家访需要买一点礼物，一般是在当地超市买点糖、酒、茶即可，可以找客栈老板代为引见。
4、格姆女神山
格姆女神山位于泸沽湖北边的尼赛村旁，里格村以北，又称为狮子山，是当地摩梭族的神山，也是泸沽湖四周最高的山，山间拍摄泸沽湖全景非常不错。女神山上还可以欣赏溶洞、乘坐下山的刺激滑道，值得一游。游览格姆女神山，必须在山脚下乘坐登山索道，索道分为两段，首先是手刹的小车，高处才是一般的缆车。手刹小车一直非常受游客的欢迎，尤其下坡时让人感觉特别刺激。到达山顶后再步行一段，就能看到女神洞，这是一个小的溶洞，也被当地摩梭族奉为神祗。在山上回头望，就是开阔的泸沽湖全景，特别壮观，使人心旷神怡。
5、情人树
泸沽湖边上最有名的传说就是“情人树”。这两株树，坐落在尼塞村的湖边，长出来之后便是成双成对的，如亲密伴侣，如胶似漆。都被当地人称之为情人树。关于情人树有一个传说：这个传说发生在泸沽湖边。有个女孩，曾在这痴等了10年。有个男孩从此地离开后，便再也没有回来。那个女孩每天，在太阳升起的时候，便坐在泸沽湖旁等待，明眸闪烁，期望得没有边际的远方，翘首盼望他的归期。那个男孩，自此后再也没有了任何的音讯。过了适婚年龄的女孩依然痴心期盼。不理会任何流言绯语。不管流言说男孩已在他乡娶妻生子，还是绯语言他已经客死他乡。她依旧不改初衷，每天坐在湖边等待。她每等一天，就在长绳上打个结。每天女孩会在打结前先数着绳上的结。绳子不够长，便再接一段绳子，一段一段的接……整整10年的时间过去了，女孩的那条绳子上接了一段又一段，打了密密麻麻的结。男孩还是杳无音信。那天，女孩没有出现在湖边。 但每个走过那的人，都记得，有个女孩，曾在这痴痴坐了10年，只为等待她的心上人。 10年前，男孩走前，与女孩说过，如果他10年还没回来，那他一定不在人世了，不要再等待了。 10年后，女孩确信，男孩真的已经不在了。 自己，不再需要等待。 那打个结的绳子，环着湖，埋了好长一环。 在埋绳子的那湖边环线上，长出了情人树。
6、王妃岛&里务比岛
末代左所土司在博凹岛上面修建了一所豪华的别宫，用来安置来自雅安的汉族夫人肖淑明。16岁的肖淑明，在这个岛上消磨了她的整个青春年华。如今，江山依旧，人事全非，徘徊在岛上的废墟间，令人感慨良多。里务比岛西北与蛇岛相望，是泸沽湖最大的岛，岛的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树，花丛尽头是黄教喇嘛寺院里务比寺。寺庙始建于公元1634年，1989年重建，寺里供有佛祖释迦牟尼、观音、千手千眼佛、藏传佛教格鲁派宗师宗喀巴及其二弟子佛像、护法神等诸佛塑像，每逢藏历节日或佛教节庆，沿湖的信教群众都会到这里来祈福拜谒，香火鼎盛，十分热闹。另外，岛上还有一座白塔，为永宁摩梭土司府总管阿云山的灵塔，阿云山曾是滇、川、藏地区赫赫有名的摩梭政坛人物。
7、摩梭篝火晚会艳遇
摩梭篝火晚会是摩梭男子女子的爱情见证人。摩梭女子参加篝火晚会，在夜色中寻找自己意中人。男子遇见了心仪的女子，将邀其共舞。如有情用手指抠女子手心，以此“暗送秋波“。女子倘若有意，将告诉男子自己花楼之地点。夜晚12点以后，男子前来走婚，他将要过三关，一是翻过院墙，并不困难；二是想办法让狗不叫不咬。只要带些狗爱吃东西就可过关；三是女子所住花楼木屋的门闩又长粗，男子需用随身戴的长刀砍断那门闩方可进门。所以，摩梭男子在成丁仪式后，都会随身佩刀。
8、环湖看美景
想要体验泸沽湖的美，徒步或者骑单车是最好的方式，如果你想节省体力，也可以直接包车也行，这样你可以在一天的不同时间从多个角度与泸沽湖进行亲密接触，细细体会泸沽湖的美景。既省钱还锻炼身体。途中，你还可以随时到摩梭人家里参观祖母屋，喝茶、聊天，也可以跟着当地人去采摘苹果和梨。
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